2022-07-01
林恩如
「『跌得越深,就要蹲得越低』,每一次的失敗都是累積經驗值,曾數次在股海中大起大落的我,在最後一次慘賠之際,決定重新檢視每一個交易環節,記得當時每天睡不到3小時,靠著手繪K線圖,研究台股歷年走勢,終於打造屬於自己的『超簡單投資法』,重新出發之後,不再整天盯盤,就能輕鬆獲利。」
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2022-06-13
魯先聖
人的一生,應該像一杯清茶,一點一點地浸泡,慢慢地品嚐,細細地回味,在氤氳的茶香中慢慢體會清香的悠遠至味。
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2022-06-03
郭美懿整理
每逢佳節倍思親,今年適逢疫情高峰,更讓人不少人在遺憾中倉皇告別。知名主持人于美人昨深夜在臉書分享一個小故事,提醒大家「尊重並接受每個人表達哀思的方式,讓他在生與死的過渡中,完成自己的儀式。」
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2022-06-03
我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之63
Q:我是晶慧,今年56歲、老公62歲,結婚31年,30歲及28歲的兒子皆已獨立。我老公是高層主管,還有3年才退休,最近1個多月每逢周末都說因公事要跟男同事夫妻吃飯,讓我覺得行徑可疑,懷疑他有外遇。雖知不對,還是趁他睡覺時偷看了手機,發現他其實是跟一位女同事和她小孩吃飯。對方LINE說:「今天好開心!真好!好想你!好想見面!」老公竟回她:「妳想的話,隨時都OK,下次找更棒的地方!」還連著小紅心貼圖,我該怎麼辦才好?從結婚以來,他一直被認為是好丈夫、好爸爸,薪水更是全交給我;除了出差,每天都回家,假日我說想去哪就帶我去,想不到會臨老入花叢!我會察覺,是因為他為私會女同事,特別上網搜尋餐廳,以往他從來不做這種事,都是隨便訂一下本來就知道的店,出門時也會特意在鏡前檢查衣服裝扮。而且過去他總會談論聚會情況或菜色,最近卻閉口不提。那女人是他同事,似乎正在鬧離婚。但1周前我們和朋友聊天時,我順口問:「你會跟鬧離婚的女同事在LINE上談這類問題嗎?或有女同事會私下見面諮詢這些事?」老公立刻說:「我才沒那麼無聊,更不可能為此私下見面!」反應激烈,讓我更不安,無法相信他的話,我50歲就提前退休,對老公狀態還算掌握,他從未有過可疑舉止、也沒讓我擔心過,無法想像他真在外頭搞女人。我不知道是該向他道歉我偷看手機、再來追問;還是隱忍下去,或許真的沒什麼?但怎樣都無法理解他為何不跟我說實話。
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2022-05-28
賈德森.布魯爾
就像新冠肺炎一樣,焦慮是會傳染的。在心理學中,情緒從一個人傳到另一個人身上,稱為社會傳染(social contagion)。光是跟一個焦慮的人說話,就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語,就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣,在情緒上影響了前額葉皮質,使它失去控制,導致我們開始擔心一切,從我們的家人是否會得病,到我們的工作是否會受影響。
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2022-05-20
賈德森.布魯爾
在醫院裡,如果有患者需要急救,醫護人員會從ABC開始。ABC代表呼吸道(airway)、呼吸(breathing)、循環(circulation)。我們會從呼吸道(A)開始,因為如果患者的呼吸道被堵塞了,要怎麼呼吸?然後我們就會進入呼吸(B),如果有呼吸,代表患者很有可能是活著的,那麼醫護人員就會停下來,避免繼續急救所帶來的後續傷害。
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2022-05-16
賈德森.布魯爾
心理學家及治療專家發展出數種戒除壞習慣的策略,從焦慮、暴食到拖延都有。然而,這些方法是否有效,通常取決於個人的基因組成。幸運的是,現代科學可以解答某些古老方法是如何整合舊大腦和新大腦,並打敗壞習慣(無論你在基因方面運氣如何)。不過,首先讓我們回到前面說過的大腦模型。記得嗎?舊大腦會幫助我們生存。除了獎勵型學習,它還有另一招:盡快將學會的東西變成「肌肉」記憶。換句話說,大腦的結構就是要形成習慣,這樣才能把空間清乾淨,用來學習新事物。
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2022-05-06
J小姐
某一天,我和表妹一起逛生鮮超市,我們看到了很多情侶在一起挑選蔬果,畫面十分溫馨。表妹嚷嚷著以後找男朋友一定要找個愛逛超市的,因為這樣的人更有生活情調。
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2022-05-06
Icu醫生陳志金
「我爸月初才做完全身檢查,一切都很正常。人好好的,怎麼會變這麼嚴重?」
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