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53歲王菲自創「巫婆湯」養出牛奶肌!營養師揭天后凍齡3招:這樣吃「無聊卻有效」

tCol 2023-06-06

郭美懿

53歲王菲自創「巫婆湯」養出牛奶肌!營養師揭天后凍齡3招:這樣吃「無聊卻有效」

歌壇天后王菲與前夫李亞鵬育有17歲女兒李嫣,4月王菲赴法國探視在當地求學的女兒,母女合照罕見曝光!而53歲的王菲凍齡顏值讓人驚艷,被網友大讚跟17歲女兒宛如姊妹,還有人形容照片中露出側臉的王菲「下顎線比我的人生規劃還清晰」、「狀態維持太好了吧!」

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眼袋加重、情緒低落恐怕是「氣血不足」警訊!辨識3症狀疏通調理,排毒養身重拾好氣色

tCol 2023-06-02

彥寬

眼袋加重、情緒低落恐怕是「氣血不足」警訊!辨識3症狀疏通調理,排毒養身重拾好氣色

人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。

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睡不飽,卻總在清晨5點自然醒?當心氣虛惹禍,1方法減壓對抗疲勞,找回一夜好眠

tCol 2023-06-02

彥寬

睡不飽,卻總在清晨5點自然醒?當心氣虛惹禍,1方法減壓對抗疲勞,找回一夜好眠

劉小姐每天早上5 點左右醒來,總覺得沒睡飽,但是也睡不著了。因為早起,上午偶爾會犯睏,到了下午更容易犯睏,渾身沒勁,她知道自己精氣神不太足,經過練習吐納法一段時間,效果出來了,明顯感覺呼吸更順暢,精神變好,精力充沛,身上沒有疲憊感和乏力感了,整個人神清氣爽,心情愉快。

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「天選之人」都中鏢!第4波新冠疫情來襲,二次確診會更嚴重嗎?醫師揭6大照護重點

tCol 2023-05-29

潮健康/全煜耳鼻喉科診所耳鼻喉專科醫師 林岱樓醫師

「天選之人」都中鏢!第4波新冠疫情來襲,二次確診會更嚴重嗎?醫師揭6大照護重點

編按:國內新冠疫情第4波疫情來襲,重複感染也變多,許多不曾染疫的「天選之人」更紛紛中鏢。對此,台大醫院院長吳明賢表示,未來防疫措施就是「鬆、緊、鬆、緊」,國人要習慣這就是未來的「新常態」生活。吳明賢表示,這次疫情再起是因為5月放寬防疫措施,染疫的人一定會變多,慶幸的是,多數患者以輕症居多,但老、弱、病、殘族群免疫力不佳「一定要保護好自己」,除了接種疫苗外,染疫時要趕快以藥物治療。吳明賢表示,新冠疫情不會像SARS一樣「完全消失」,一定要更注意自己的健康,平時要好好吃飯、運動、睡覺,有規律生活、正向心情,不靠藥物就能提升免疫力。他也提醒,除了新冠肺炎之外,腸病毒、流感病毒也都回來了,尤其腸病毒「今年可能會很厲害。」

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成為「主動為關係更好而行動」的人!4邀請原則,感同身受、釋出善意成功讓伴侶參與婚姻諮商

tCol 2023-05-26

羅子琦

成為「主動為關係更好而行動」的人!4邀請原則,感同身受、釋出善意成功讓伴侶參與婚姻諮商

在我的經驗中,能夠一起走進諮商室的伴侶,大約有幾種情況:

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母親過世我沒哭,討論繼承的衝突我卻哭慘了…三兄妹分產啟示:手足親疏遠近,全在一念之間

tCol 2023-05-25

楊月娥

母親過世我沒哭,討論繼承的衝突我卻哭慘了…三兄妹分產啟示:手足親疏遠近,全在一念之間

母親在生病長照之前還獨居在基隆老家時,受情緒所苦已有時日,會因妄想而對子女抱持不信任感,我們也避免與她討論有關錢的事情,因此對母親手上的財產完全不清楚,連存摺及房屋權狀放在哪裡都不知道。

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他要求醫師絕不能告知父親罹癌!父親:我知道我兒子對我很孝順,我也就配合你們演戲

tCol 2023-05-23

賴俊佑

他要求醫師絕不能告知父親罹癌!父親:我知道我兒子對我很孝順,我也就配合你們演戲

「我知道我兒子對我很孝順,不忍心讓我知道,我也就配合你們演一場戲。」阿輝伯默默地說著。明伯上個月被診斷為第四期攝護腺癌,合併多發性骨頭及內臟轉移。一開始是骨科會診。明伯因為全身骨 頭痛 到難以行走,被急診收治骨科。骨科抽血,才意外發現攝護腺抗原指數(PSA)1數值,竟高達近一萬。當天,我趕著晚上回總院看門診。本來專科護理師幫我安排隔週,等我回鄉下後,再做切片檢查,不過考量到阿伯的身體狀況,實在是不適合再拖一個禮拜,我拜託我們醫療團隊在下午門診後,立即幫我安排。

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小腹凸如4月孕肚,竟是子宮肌瘤!台3成女性有困擾,這療法「免開刀」恢復快,肚子小1號

tCol 2023-05-19

郭美懿整理

小腹凸如4月孕肚,竟是子宮肌瘤!台3成女性有困擾,這療法「免開刀」恢復快,肚子小1號

42歲陳小姐2~3年前經期開始變得不規律,不但經血量大、血塊多,還併有 頭痛 、腰痠等症狀。診療後發現她的子宮內有一顆近10公分肌瘤,醫師建議手術切除,她卻害怕遲遲不敢手術。由於症狀持續加重,小腹突出如懷孕4個月,最近在醫師建議下決定進行「無創海芙刀」治療,術後5個月腰痠、血塊多等症狀都改善,就連腹部都小一圈,重新穿上小1號的褲子。

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他十幾天沒出門了,原來是往生了!家人竟回:難怪那麼臭,我還以為是家裡有老鼠死掉

tCol 2023-05-17

盧拉拉

他十幾天沒出門了,原來是往生了!家人竟回:難怪那麼臭,我還以為是家裡有老鼠死掉

日本NHK電視台於二○一○年製播了一部《無緣社會》的紀錄片,描述在現代社會,許多維持人際關係的傳統被打破,人們獨自居住生活,一點一點地失去與社會的連結,而無緣社會中,所謂的無緣分為:無血緣、無地緣、無社緣。指和親人之間疏於聯繫、和鄰居無往來且沒有知心友人,最終淪為在現代社會中孤身一人的景況。

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頭痛暈眩、肩頸痠痛,當心「隱形殺手」奪命!全台588萬人血壓超標,醫推5點逆轉早期高血壓

tCol 2023-05-17

郭美懿整理

頭痛 暈眩、肩頸痠痛,當心「隱形殺手」奪命!全台588萬人血壓超標,醫推5點逆轉早期高血壓

血壓不量不知道,一量嚇一跳!據國健署統計,國內18歲以上患有高血壓的人高達588萬人,人數隨年齡增加而提高,但20歲以上民眾近3成不知道自己有高血壓。高血壓通常被視為「沉默的殺手」,可能導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的發生,因早期無明顯症狀而不易發覺,病人往往是等到有症狀,或合併其他慢性病就醫後,才發現血壓早已超標,需要吃藥來控制。

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