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退休後朋友越來越少?施昇輝用「這招」擴大社交圈:敞開心胸學習不同知識,打開人生精彩大門

tCol 2024-03-29

第三人生任我行-施昇輝

退休後朋友越來越少?施昇輝用「這招」擴大社交圈:敞開心胸學習不同知識,打開人生精彩大門

進入第三人生,很多人的社交圈會開始逐漸縮小,尤以男性更嚴重。當你離開職場後,同事、同業、客戶都很快會離你而去,同學雖可能仍有往來,但總會逐漸凋零。唯有結交新朋友,才可能拓展不一樣的生活。方法很簡單,但又很難做到,那就是勇敢去參加陌生聚會。

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為何這些人總是特別受歡迎?好人緣的3特質,好的關係不用刻意經營

tCol 2024-03-29

臼井由妃

為何這些人總是特別受歡迎?好人緣的3特質,好的關係不用刻意經營

我可以很肯定地跟你說—「怕生」是天生的性格反應,同時也是對自己誠實的表現。

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都是為了你們,媽媽才會落到像現在這樣!孩子心裡想:是你要生我的,怎麼怪起我來

tCol 2024-03-28

吳淡如

都是為了你們,媽媽才會落到像現在這樣!孩子心裡想:是你要生我的,怎麼怪起我來

期待著外在世界與他 人都 完美的配合著我們,如同活在不現實的夢境中。常常把自己的問題推給別人,是多數人無法成長的問題。心理學曾經有這樣的研究:一個人成功,都覺得是自己成功的,往自己找原因,也就是往自己臉上貼金;失敗,都覺得是外在原因造成的。

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46歲男拒長大,「養兒不快活」想恢單…劉黎兒:她蛻變人母你還想當「媽寶」,怎能怪老婆變了?

tCol 2024-03-28

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之110

46歲男拒長大,「養兒不快活」想恢單…劉黎兒:她蛻變人母你還想當「媽寶」,怎能怪老婆變了?

Q:我是豪朗,今年46歲,半年多前奉子成婚,老婆34歲,兒子已經4個多月大了。我們在登記結婚前同居了1個多月,當時就覺得她蠻任性,說話有點刻薄,但為了孩子只能結婚。老婆事事看我不順眼,每天都罵我笨蛋,嫌我什麼都做不好,有時甚至還會丟東西,我是理工男、收入不錯,原本自由無憂的生活,如今卻每天被罵到不知該怎麼活下去?我有點想離婚,父母也都表態支持,老婆嘴上常說她有工作、離婚也不是問題,「只要你付贍養費就好!」但老婆似乎只是說說,我稍微提到離婚,就會被她臭罵甚至踢我。如果知道怎樣才能改善夫妻關係,不離婚或許也行,到底我該怎麼辦?結婚時因為老婆肚子已經大了,我們沒舉行婚禮、也沒去度蜜月,她覺得有點委屈,但這也不是我的錯。比較大的變化,是她回南部娘家坐月子前,不斷囑咐我要把嬰兒床架好,原本放在客廳的東西也要整理等等;但她回來時覺得我沒做好迎接寶寶的準備,該收的沒收,該擺的沒擺,連嬰兒被都還在塑膠套裡,憤怒到不行。之後她對我的言行都非常暴力,我稍微解釋,就被罵是找藉口、頂嘴,連倒個水也被嫌棄慢吞吞,感覺我的存在對她很刺眼。她還說我沒好好洗手洗臉,沒她同意不能隨便碰孩子,「不要抱孩子,不要親孩子!」搞得我一點「中年得子」的快感都沒有。她甚至規定我即使早下班,也別在傍晚5點前回家,免得礙事!我不時被她趕出來,只好回父母家,因此兩老對我的處境非常了解,心疼我可憐,如果我要離婚,他們也都贊成,問題是我老婆似乎沒此意願。對我而言,她是恐怖老婆,每天度日如年,跟我以前生活相比是天壤之別,到底如何是好?我也很想跟別的夫妻一樣,能抱著自己的孩子有說有笑!

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青少年常在課堂上暴走?5方法讓孩子學習與自己的負面情緒共處

tCol 2024-03-26

林維信

青少年常在課堂上暴走?5方法讓孩子學習與自己的負面情緒共處

阿強是個一生氣就容易暴走的少年。據老師轉述,只要他跟同學發生口角,他就會想打對方,而通常那時他已經氣瘋了,即使老師出面喝止也沒用。阿強曾經因為出手過重,把同學的眼鏡打碎。碎裂的眼鏡割傷同學的眼角,對方家長揚言要提告。

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到了35歲以後,可能需要試管嬰兒療程?專科醫師圖文懶人包解析

tCol 2024-03-26

照護線上

到了35歲以後,可能需要試管嬰兒療程?專科醫師圖文懶人包解析

「雖然生殖醫學很進步,但是若有生育計劃,還是要趁早尋求協助。」生生不息生殖中心院長黃千倉醫師指出,「在32歲以前,自然受孕的機率還不錯。到了35歲以後,可能需要試管嬰兒療程。」

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50後享樂人生,也要學習成長!探索陌生城市、落地生活…丁菱娟:熟齡遊學+Long Stay,重新做自己

tCol 2024-03-26

丁菱娟

50後享樂人生,也要學習成長!探索陌生城市、落地生活…丁菱娟:熟齡遊學+Long Stay,重新做自己

近來越來越多熟齡大哥大姊出國遊學,一個人背著背包到世界各地Long Stay遊學兼旅遊。以前這是年輕人的玩意兒,但現在變成熟齡族重新對自己好的方式,原來我們這群熟齡大哥大姊在成長過程中,心裡有一股未被滿足的地方,就是年輕時大多沒有留學機會(40多年前想出國唸書只有留學,沒有遊學),因此出國念書的夢想一直放在心底未實現。

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說話讓人舒服是種魅力!3種成熟大人最常用的5個溝通之道

tCol 2024-03-22

元貞美

說話讓人舒服是種魅力!3種成熟大人最常用的5個溝通之道

「成為大人」並不是成長的終點而是成長的過程,「活著」就是生命結束之前一連串的成長過程。當你不斷學習什麼才是人生中真正重要、真正帶來幸福的事,就會獲得成長。因此我每一天都腳踏實地地學習。

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喝咖啡誘發蕁麻疹!為何以前都沒事,中年就發作?醫解惑「這因素」導致:7成人可靠飲食調整改善

tCol 2024-03-22

郭美懿

喝咖啡誘發蕁麻疹!為何以前都沒事,中年就發作?醫解惑「這因素」導致:7成人可靠飲食調整改善

每天早上來一杯咖啡,是許多上班族啟動一天活力的開端,但沒想到咖啡竟也會引起蕁麻疹!一位女性上班族原本就偶有蕁麻疹症狀,但去年確診COVID-19後,蕁麻疹發作更頻繁,每次發作時除了身上出現大片紅疹,更是奇癢無比,讓她十分困擾,多次就醫也未能改善,後經醫師協助用藥及追蹤後,才找出過敏源竟是咖啡。

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一個人的獨處時光是放鬆、是療癒!三寶媽靠香氛愛自己:每周,都要跟先生子女告假,去做喜歡的事

tCol 2024-03-21

郭美懿

一個人的獨處時光是放鬆、是療癒!三寶媽靠香氛愛自己:每周,都要跟先生子女告假,去做喜歡的事

才從3天的小旅行歸來,徐瑜璘像是汲飽了陽光與空氣,格外顯得神采奕奕。身為6年級生後段班,她是職業婦女、也是三寶媽,卻硬是擠出時間,拋夫棄子一個人去旅行,讓人詫異又羨慕無比。「我一年大概會出去一次,即使跟團出去,也會需要一段時間是我一個人。」對她來說,一個人的獨處時光是放鬆、是療癒——做什麼事情無拘,卻都是珍愛自己的一種方式。

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