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當青春期的孩子聽到父母叫他們去讀書時,往往會很反感,為什麼?原來真正原因是「這3個」

tCol 2024-02-26

尚瑞君, 林祐亨

當青春期的孩子聽到父母叫他們去讀書時,往往會很反感,為什麼?原來真正原因是「這3個」

當初學測二階的成績出爐後,祐亨考上三個頂大的熱門科系,分別是:台大資管正取、清大資工人工智慧組正取第一名、交大電機正取。那時就有不少臉友很好奇地問哥哥平常是怎麼安排讀書計畫的。在這裡,我想站在父母的觀點,談談如何給予孩子學習上的幫助。

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亂吃外食、甜點紓壓…不只吃胖,還恐長出癌細胞!台大營養師教「防癌四部曲」:這些東西要少吃

tCol 2023-12-25

台大醫院雲林分院/營養室 周妤芳營養師

亂吃外食、甜點紓壓…不只吃胖,還恐長出癌細胞!台大營養師教「防癌四部曲」:這些東西要少吃

現代人生活工作忙碌,外食族群日益增多,很常聽到「太忙了,沒時間吃飯,隨便吃個東西填飽肚子就好。」「回家時間太晚了,身心俱疲,哪有時間下廚!」「最近壓力好大,吃個甜點紓壓一下。」再加上飲食西化,精緻飲食越來越多,且肉類攝取逐漸增加,蔬菜攝取量卻明顯不足,長期累積下來,容易導致肥胖、慢性疾病或增加罹癌的風險。

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工作28年被優退,他勇闖日本LongStay圈粉1.5萬人!75歲背包客:「一人旅行自由自在」快樂更多

tCol 2023-11-07

高小鳳

工作28年被優退,他勇闖日本LongStay圈粉1.5萬人!75歲背包客:「一人旅行自由自在」快樂更多

退休,是失去社會價值的第一天嗎?還是,尋找新開始的第一天?因為媒體業不景氣,吳典宜還在壯年就被優退,幸好他沒失去追夢勇氣,儘管不會日語,60歲時仍「拋妻棄女」,獨往日本LongStay追夢,回台後將經歷寫成懶人包,並出書經營粉專,人生下半場再度閃耀,75歲還在發光發熱。

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60後就要「花錢」!丁菱娟曝「這5種錢」不能省:兒孫自有兒孫福,自己掙的錢自己花

tCol 2023-09-25

丁菱娟

60後就要「花錢」!丁菱娟曝「這5種錢」不能省:兒孫自有兒孫福,自己掙的錢自己花

在第人三生退休之後,賺錢的能力弱了,能花錢的時間變多,趁我們體力還行,身上有些積蓄,子女都長大了,這是花錢的最好時機,不需要愧疚,自己掙的錢自己花,用在對的地方,值得的地方,來為我們的第三人生增加一點色彩。

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57歲跳尊巴、學打高爾夫…她樂當課堂上「最老那一個」:50後,永遠有機會做新的自己!

tCol 2023-08-02

郭美懿

57歲跳尊巴、學打高爾夫…她樂當課堂上「最老那一個」:50後,永遠有機會做新的自己!

採訪黃鼎翎這一天,近晚的天空下起了雨,淅哩哩的雨聲敲打在會議室的天頂上,像是傾吐一日將盡的疲憊。眼前的黃鼎翎也是如此,剛忙完一項提案,臉上掩不住倦意,但提起近來的新計畫、新課程,她的眼睛又亮了起來。「其實忙還是很忙,但有一部份時間拿來玩:我要打高爾夫、上喜歡的課、插花、聚餐、參加扶輪社各種聯誼活動、開遊艇趴…,好多事情是以前每天埋首於工作完全不能做的事。」黃鼎翎笑說。

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10大癌症殺手》攝護腺癌遲早成男性癌症第1名!泌尿權威邱文祥:50歲後必做一件事

tCol 2023-07-04

鄭閔聲

10大癌症殺手》攝護腺癌遲早成男性癌症第1名!泌尿權威邱文祥:50歲後必做一件事

編按:據國健署109年癌症登記資料及衛生福利部111年死因統計顯示,前列腺(攝護腺)癌在台灣男性癌症中排名第五,死亡率則同樣位居第五位,長期觀察排名更有往前趨勢,近40年來台灣攝護腺癌發生率增加約70倍,死亡率則加約20倍,並好發於50歲以上男性。近年不少名人飽受攝護腺癌之苦,包括藝人余天、前衛生署長楊志良、衛教專家潘懷宗、以及作家李家同等;而太電前董事長孫道存更在2021年因攝護腺癌惡化離世。攝護腺癌是個進展緩慢的癌症,早期沒有症狀,許多患者在發現攝護腺癌時,常常已經進入晚期,甚至轉移到骨頭、肺臟、肝臟、腎上腺等處,會出現骨頭轉移、內臟轉移的,屬於進展較快速、惡性度較高的高風險攝護腺癌。想要早期發現攝護腺癌,新光醫院董事、亞洲泌尿外科醫學會秘書長邱文祥表示,有一種很好的血液腫瘤標記「攝護腺特異抗原」(PSA),建議50歲以上男性每年固定抽血檢驗,當PSA異常升高,下一步就是要進行攝護腺切片,因為第一期攝護腺癌的10年存活率可達95%,如果早期發現,就不必擔心會死於攝護腺癌。(原文刊載於2021/3/10,更新時間為2023/7/4)

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9旬爸趴趴走、84歲媽還在上班!湯志偉從父母身上學樂活:心靈、財務上獨立,不給晚輩留負擔

tCol 2023-07-04

郭美懿

9旬爸趴趴走、84歲媽還在上班!湯志偉從父母身上學樂活:心靈、財務上獨立,不給晚輩留負擔

「老」或「年輕」是個相對的詞,或許出於私人的偏見,有些人在記憶中不曾老去,彷彿自己也能永遠年輕。好比演員湯志偉,時間的戳印還停留在《TV新秀爭霸戰》、《京城四少》,怎麼一眨眼,他竟也到了花甲之年?對此,湯志偉促狹指著訪綱上「出道40年」這句說道:「其實我9歲開始當童星,已經出道53年了!」

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嫌54歲夫變糟老頭,豈料他竟出軌小兩輪美女!放生彼此活出第二春,別當「破掃把」互相不珍惜

tCol 2023-06-21

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之90

嫌54歲夫變糟老頭,豈料他竟出軌小兩輪美女!放生彼此活出第二春,別當「破掃把」互相不珍惜

Q:我是美琪,今年42歲,老公整整大我一輪、已54歲;我們結婚20年,兩人都是上班族,19歲兒子讀大一。我跟老公新婚時還算甜蜜,但近年他已完全變成不起眼的糟老頭,職場上也安於總務科長的工作,生活變得無趣。剛結婚時不覺得年紀差12歲算什麼,但現在假日想去旅遊或騎 單車 ,老公都不起勁,他喜歡待在室內,假日也窩在家裡看書,沒想到這樣的老公居然外遇了!而且竟對我提出離婚要求,我也不是完全不愛我老公,我到底該怎麼辦?老公的公司離家約1個小時,原本每晚7點前都會回家吃飯,而且也不大交際應酬或跟朋友、同事聚餐;但最近1年多來,他回家時間越來越晚,有時還超過12點,假日也開始出門。而且原本安靜不說話的老公,突然開始饒舌起來,臉上不時喜孜孜,讓我覺得有點不對勁。雖然我對找徵信社有點排拒,但還是花了3萬多元請徵信社調查,結果居然發現他真的有外遇,而且是小他24歲的年輕未婚女同事A!我實在難以相信,但看到兩人親密攬抱進入A家門的照片及報告,只能面對現實。真的不懂,我那已經衰老又臭酸氣的老公,怎會有年輕女人願意跟他在一起?擔心這會是愛情陷阱,我只好追加費用給徵信社調查原因,才知道我老公擅長紫微斗數算命,才擄獲那位年輕女同事的心。我知道老公對紫微斗數或占星術等命理學有點研究,書架上也有相關書籍,但我真的毫無興趣,看我一聽就犯睏,他也就不說了;沒想到怎麼看都很「鱉」的他居然靠著算命技巧,讓年輕女人貼著他!我生氣盤問他跟年輕女同事搞外遇,沒想到老公馬上就承認,還說因為我不理他,他很寂寞!本以為他這樣說,是有意與A分手,想不到2天後我跟A見面,身材外貌如模特兒出色的A竟馬上說:「我跟妳老公發生關係,非常對不起,但我實在無法抑制我的感情!」原來還真的是她主動迷戀上我老公!我問老公打算怎麼辦?他竟要我決定是否離婚,這不但惹火我,也讓我很絕望:這麼重要的事居然拋給我?而且也沒有要跟A分手的樣子。實在很不甘願,我們不僅結婚20年,也還有兒子,難道就看著他跟小兩輪的女人順心如意地結合嗎?我該怎麼辦才好?

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夏天頭暈、胸悶只是中暑?醫示警:恐「心肌梗塞」發作!氣溫逾30度風險升,這些人更要注意

tCol 2023-06-08

郭美懿

夏天頭暈、胸悶只是中暑?醫示警:恐「心肌梗塞」發作!氣溫逾30度風險升,這些人更要注意

近日開始進入夏季高溫天氣,萬里晴空下只要陽光稍微曬久一點,皮膚就開始感到刺痛。醫師提醒,夏日繞境活動、馬拉松、 單車 等戶外活動多,平常有潛在危險的病人可能因此加重病情,除了要注意中暑症狀,突發的心律不整、心肌梗塞也時有所聞。

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如果你早死,我就帶著孩子改嫁連姓都改掉!即使結了婚,也不需要在婚姻失去自我

tCol 2023-05-19

尚瑞君

如果你早死,我就帶著孩子改嫁連姓都改掉!即使結了婚,也不需要在婚姻失去自我

在婚姻裡,女人要學習如何愉悅地自處,接受自己的每一種情緒與面向,培養可以好好獨自生活的能力,而不是把所有心思和時間都放在先生或是孩子的身上。

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