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早晚氣溫變化大,皮膚容易搔癢、脫皮!當心引發「乾癬」,醫師2保養建議,及早預防調理

tCol 2024-03-29

NOW健康

早晚氣溫變化大,皮膚容易搔癢、脫皮!當心引發「乾癬」,醫師2保養建議,及早預防調理

春天早晚氣溫變化大,對乾癬患者而言,正處於復發高峰期,正和中醫診所黃慶雲醫師指出,春季溫差大、濕度變化大,容易引發乾癬症狀,及早了解預防,分辨2種乾癬類型,便可透過中醫治療改善皮膚及調節免疫。

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都是為了你們,媽媽才會落到像現在這樣!孩子心裡想:是你要生我的,怎麼怪起我來

tCol 2024-03-28

吳淡如

都是為了你們, 媽媽 才會落到像現在這樣!孩子心裡想:是你要生我的,怎麼怪起我來

期待著外在世界與他人都完美的配合著我們,如同活在不現實的夢境中。常常把自己的問題推給別人,是多數人無法成長的問題。心理學曾經有這樣的研究:一個人成功,都覺得是自己成功的,往自己找原因,也就是往自己臉上貼金;失敗,都覺得是外在原因造成的。

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46歲男拒長大,「養兒不快活」想恢單…劉黎兒:她蛻變人母你還想當「媽寶」,怎能怪老婆變了?

tCol 2024-03-28

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之110

46歲男拒長大,「養兒不快活」想恢單…劉黎兒:她蛻變人母你還想當「媽寶」,怎能怪老婆變了?

Q:我是豪朗,今年46歲,半年多前奉子成婚,老婆34歲,兒子已經4個多月大了。我們在登記結婚前同居了1個多月,當時就覺得她蠻任性,說話有點刻薄,但為了孩子只能結婚。老婆事事看我不順眼,每天都罵我笨蛋,嫌我什麼都做不好,有時甚至還會丟東西,我是理工男、收入不錯,原本自由無憂的生活,如今卻每天被罵到不知該怎麼活下去?我有點想離婚,父母也都表態支持,老婆嘴上常說她有工作、離婚也不是問題,「只要你付贍養費就好!」但老婆似乎只是說說,我稍微提到離婚,就會被她臭罵甚至踢我。如果知道怎樣才能改善夫妻關係,不離婚或許也行,到底我該怎麼辦?結婚時因為老婆肚子已經大了,我們沒舉行婚禮、也沒去度蜜月,她覺得有點委屈,但這也不是我的錯。比較大的變化,是她回南部娘家坐月子前,不斷囑咐我要把嬰兒床架好,原本放在客廳的東西也要整理等等;但她回來時覺得我沒做好迎接寶寶的準備,該收的沒收,該擺的沒擺,連嬰兒被都還在塑膠套裡,憤怒到不行。之後她對我的言行都非常暴力,我稍微解釋,就被罵是找藉口、頂嘴,連倒個水也被嫌棄慢吞吞,感覺我的存在對她很刺眼。她還說我沒好好洗手洗臉,沒她同意不能隨便碰孩子,「不要抱孩子,不要親孩子!」搞得我一點「中年得子」的快感都沒有。她甚至規定我即使早下班,也別在傍晚5點前回家,免得礙事!我不時被她趕出來,只好回父母家,因此兩老對我的處境非常了解,心疼我可憐,如果我要離婚,他們也都贊成,問題是我老婆似乎沒此意願。對我而言,她是恐怖老婆,每天度日如年,跟我以前生活相比是天壤之別,到底如何是好?我也很想跟別的夫妻一樣,能抱著自己的孩子有說有笑!

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顧好自己,就是對家庭最好貢獻!她6招教出兩個優等兒:和顏悅色跟父母相處,是這時代的孝順

tCol 2024-03-25

林暐鈞

顧好自己,就是對家庭最好貢獻!她6招教出兩個優等兒:和顏悅色跟父母相處,是這時代的孝順

52歲的親職作家尚瑞君,33歲生下大兒子,二兒子則在2年後誕生,時間一眨眼過去,昔日的小男孩已經長成大學生,老大祐亨更在錄取台、清、交3頂大的熱門科系後,與 媽媽 聯袂寫書,紀錄母子相偕走過中學階段,在「教養」與「升學」之路的迷惘與探索。

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最難受不是孩子不聽勸,而是成為最熟悉陌生人!願我們的善意,都透過好情緒,連結到對方心上

tCol 2024-03-25

林維信

最難受不是孩子不聽勸,而是成為最熟悉陌生人!願我們的善意,都透過好情緒,連結到對方心上

萬清的爸爸工作非常忙,因自知陪伴孩子不多,所以他會關心萬清的功課,送萬清想要的東西。但有時他會看不慣萬清的行為,認為萬清東西沒收好、學習不夠認真、說話不夠有禮貌。讀小學時,萬清對於爸爸突然的嚴厲會害怕、無所適從,還曾因爸爸發大飆而嚇哭。但上了國中後,萬清對此感到不耐煩。

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早上重訓、下午跑圖書館、晚上還追劇…他貼退休老爸一日行程被讚爆:「不麻煩別人」就100分

tCol 2024-03-22

郭美懿

早上重訓、下午跑圖書館、晚上還追劇…他貼退休老爸一日行程被讚爆:「不麻煩別人」就100分

退休之後究竟要做什麼?每天睡到自然醒、躺沙發轉遙控器?還是環遊世界?近日有網友發文,貼出爸爸退休後的一日作息,除了規律睡眠,平日閱讀、運動、追劇,週末還會跟太太去散步、爬山、逛花市或打掃家裡,每天的行程都超精實,被網友大讚PR值100,「健健康康又能做自己想做的事,很讚了」、「完美,有氧+重訓+閱讀,肯定長壽!」

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一個人的獨處時光是放鬆、是療癒!三寶媽靠香氛愛自己:每周,都要跟先生子女告假,去做喜歡的事

tCol 2024-03-21

郭美懿

一個人的獨處時光是放鬆、是療癒!三寶媽靠香氛愛自己:每周,都要跟先生子女告假,去做喜歡的事

才從3天的小旅行歸來,徐瑜璘像是汲飽了陽光與空氣,格外顯得神采奕奕。身為6年級生後段班,她是職業婦女、也是三寶媽,卻硬是擠出時間,拋夫棄子一個人去旅行,讓人詫異又羨慕無比。「我一年大概會出去一次,即使跟團出去,也會需要一段時間是我一個人。」對她來說,一個人的獨處時光是放鬆、是療癒——做什麼事情無拘,卻都是珍愛自己的一種方式。

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解析明明很關心子女,卻仍被說大人不懂他、不愛他的3原因:不放棄,才能助青少年相信自己價值

tCol 2024-03-21

林維信

解析明明很關心子女,卻仍被說大人不懂他、不愛他的3原因:不放棄,才能助青少年相信自己價值

小婷因為情緒憂鬱而接受輔導。「你覺得這個家有誰是在乎你的?」「沒有。我爸媽他們比較愛哥哥。哥哥成績比較好。」「你從哪裡覺得爸媽偏愛哥哥?」「週末他們會問哥哥要不要去夜市,都不會問我。有時候還會買他喜歡吃的東西。」「那你想去夜市嗎?」「有時候我想去啊,可是他們沒問我,我就不想講,反正他們跟哥哥去就好。」「你希望他們是主動來問你的,那種感覺不一樣?」「對,不一樣。為什麼先問哥哥,而不問我呢?如果要我去講,好像是我硬要跟去,我就不想去了。」「你想去,但不願意跟著去的時候,你就待在家嗎?待在家做什麼?」「待在家,什麼也不能做。我覺得難過,為什麼我是一個人……」後來,我有機會跟小婷的 媽媽 談話,我向 媽媽 確認小婷所提的夜市一事。「我有問她啊。」 媽媽 有點喊冤地說。「但她常常沒有明確回答。我在樓下喊一喊,沒聽到答案,我就去問哥哥。哥哥說好,我們就去夜市了。」「她說妳會買哥哥喜歡吃的東西,但沒有買她的?」「我有啊,但買了,她又說她不喜歡,吃沒幾口就回房間,剩下很多,我們只好吃掉。之後我就不太敢買啊,怕買了,她又不吃……」

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60後夫妻換屋,「第1件事分房睡!」從中和50坪大公寓,換住桃園2房電梯宅:生活空間反而變大了

tCol 2024-03-20

高小鳳

60後夫妻換屋,「第1件事分房睡!」從中和50坪大公寓,換住桃園2房電梯宅:生活空間反而變大了

房子到底是理想生活的容器,還是將就過活的囚籠?3年前,整理師何安蒔眼見爸媽年老體衰,漸漸爬不動樓梯,幫助父母賣屋南遷,「兩老搬到桃園後第一件事是分房睡,作息不再遷就,感情更好,而且各自展開新興趣,真正為自己而活。」

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當失智悄悄降臨,他從「人生勝利組」變照顧者…長照不是「有心」就好,善用1資源讓家人更幸福

tCol 2024-03-19

優照護

當失智悄悄降臨,他從「人生勝利組」變照顧者…長照不是「有心」就好,善用1資源讓家人更幸福

仁雄下班後,匆匆奔向日照中心接父母回家,稍微安頓後再趕回自己家跟妻兒吃晚飯,這幾個月來他在公司、父母家、自己家三地來回奔波,這輩子從來沒有這麼強烈的無力感。在許多人眼中,他屬於人生勝利組,小時候家世好、功課好,長大後事業順遂、妻子美麗賢慧。他也認為上天對自己很眷顧,直到 媽媽 失智後,他才知道生命中總會面臨一些艱難的考驗。

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