2022-11-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
一到下午就想睡、晚上卻睡不著…當心惡性循環拖累健康！對抗疲勞先補氣，練一招提神補元氣
工作壓力大，一到下午就開始精神不濟？許多上班族工作時精神緊繃，每到午後就打哈欠、甚至全身痠痛，更糟是就算下班回到家，晚間仍無法放鬆入睡，惡性循環下，導致身體精氣一再被消耗，不到40歲就有記憶衰退的現象。氣學管理專家白雁老師指出，人會疲勞，最主要的原因是精氣不足，也是身體陽氣不足、氣血低弱的表現，這時候趕快練練氣功就能提神補元氣。
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2020-11-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
每天睡不飽、腰酸背痛覺得累，是慢性疲勞！白雁教這動作，幾分鐘讓精神變好
白天懶洋洋、下午昏昏欲睡，每天都覺得累，疲勞感消不掉，還經常腰痠背痛，接著小毛病不斷，伴隨反覆感染和免疫功能低下問題，像是睡眠障礙、經常感冒等，這些都是慢性疲勞的症狀。
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2019-09-18
錢政弘醫師
胃食道逆流、慢性咳嗽能不藥而癒？醫師：這樣喝水，可增加食道蠕動、改善咳嗽
編按：國外有胃腸科醫師發表病例報告指出，一名75歲的女性病患，在六年前因為慢性咳嗽就醫，後證實她的慢性咳嗽是因胃食道逆流引起，但經過藥物、手術治療後仍未有效改善。後來，醫師建議她嘗試用「頻繁喝水」的方式來改善咳嗽，最後不藥而癒！為什麼喝水有這麼大的效果？聽聽醫師說法。
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2018-02-26
林思宇
大腸癌指標真有那麼神？來聽台大名醫怎麼說
台灣大腸癌新增人數每年破1萬5000人，連續9年穩坐十大癌症發生率冠軍寶座，加上立委余天的女兒、藝人豬哥亮等罹患大腸癌新聞強力放送，讓人警覺到大腸癌的威脅日增。健檢越來越普遍以後，越來越多人因為腫瘤標記數值高出標準值一點點而跑醫院，偏偏大多數人是虛驚一場，到底怎麼回事？
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