搜尋條件: 手腕痛

顯示第 11 項,全部搜尋結果有 1

手腕酸痛、手指麻,長期會變慢性炎症!跟著白雁3分鐘「活腕」,舒緩腫脹疼痛感

tCol 2021-08-05

白雁時尚氣功 / 白雁老師

手腕酸痛、手指麻,長期會變慢性炎症!跟著白雁3分鐘「活腕」,舒緩腫脹疼痛感

手腕痛 、手指麻的人越來越多,痠痛藥膏、貼布、止痛劑都出動,卻只能一時舒緩很快又發作,這是因為過度使用手部,重複動作,反覆用力,長期增加手腕的壓力,因此手腕肌腱炎、腱鞘炎,筋膜炎成為最常見的手部傷害。

閱讀更多

1/ 1