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退休後朋友越來越少?施昇輝用「這招」擴大社交圈:敞開心胸學習不同知識,打開人生精彩大門

tCol 2024-03-29

第三人生任我行-施昇輝

退休後朋友越來越少?施昇輝用「這招」擴大社交圈:敞開心胸學習不同知識,打開人生精彩大門

進入第三人生,很多人的社交圈會開始逐漸縮小,尤以男性更嚴重。當你離開職場後,同事、同業、客戶都很快會離你而去,同學雖可能仍有往來,但總會逐漸凋零。唯有結交新朋友,才可能拓展不一樣的生活。方法很簡單,但又很難做到,那就是勇敢去參加陌生聚會。

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早晚氣溫變化大,皮膚容易搔癢、脫皮!當心引發「乾癬」,醫師2保養建議,及早預防調理

tCol 2024-03-29

NOW健康

早晚氣溫變化大,皮膚容易搔癢、脫皮!當心引發「乾癬」,醫師2保養建議,及早預防調理

春天早晚氣溫變化大,對乾癬患者而言,正處於復發高峰期,正和中醫診所黃慶雲醫師指出,春季溫差大、濕度變化大,容易引發乾癬症狀,及早了解預防,分辨2種乾癬類型,便可透過中醫治療改善皮膚及調節免疫。

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延誤治療,恐截肢!多管齊下促進糖尿病足潰瘍癒合,專科醫師圖文解說

tCol 2024-03-29

照護線上

延誤治療,恐截肢!多管齊下促進糖尿病足潰瘍癒合,專科醫師圖文解說

「有位50多歲的男性糖尿病患者,來就診時右腳已經嚴重發紅、浮腫。」國軍高雄總醫院整形外科主任吳爭融醫師指出,「他的傷口其實已經拖了一段時間,但是因為工作忙碌,所以只有自己換藥,遲遲沒有就醫,結果腳趾頭的小傷口便漸漸惡化,發紅的範圍持續擴大。經過清創,截掉了半根腳趾,不過另一根腳趾也漸漸變黑。」

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46歲男拒長大,「養兒不快活」想恢單…劉黎兒:她蛻變人母你還想當「媽寶」,怎能怪老婆變了?

tCol 2024-03-28

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之110

46歲男拒長大,「養兒不快活」想恢單…劉黎兒:她蛻變人母你還想當「媽寶」,怎能怪老婆變了?

Q:我是豪朗,今年46歲,半年多前奉子成婚,老婆34歲,兒子已經4個多月大了。我們在登記結婚前同居了1個多月,當時就覺得她蠻任性,說話有點刻薄,但為了孩子只能結婚。老婆事事看我不順眼,每天都罵我笨蛋,嫌我什麼都做不好,有時甚至還會丟東西,我是理工男、收入不錯,原本自由無憂的生活,如今卻每天被罵到不知該怎麼活下去?我有點想離婚,父母也都表態支持,老婆嘴上常說她有工作、離婚也不是問題,「只要你付贍養費就好!」但老婆似乎只是說說,我稍微提到離婚,就會被她臭罵甚至踢我。如果知道怎樣才能改善夫妻關係,不離婚或許也行,到底我該怎麼辦?結婚時因為老婆肚子已經大了,我們沒舉行婚禮、也沒去度蜜月,她覺得有點委屈,但這也不是我的錯。比較大的變化,是她回南部娘家坐月子前,不斷囑咐我要把嬰兒床架好,原本放在客廳的東西也要整理等等;但她回來時覺得我沒做好迎接寶寶的準備,該收的沒收,該擺的沒擺,連嬰兒被都還在塑膠套裡,憤怒到不行。之後她對我的言行都非常暴力,我稍微解釋,就被罵是找藉口、頂嘴,連倒個水也被嫌棄慢吞吞,感覺我的存在對她很刺眼。她還說我沒好好洗手洗臉,沒她同意不能隨便碰孩子,「不要抱孩子,不要親孩子!」搞得我一點「中年得子」的快感都沒有。她甚至規定我即使早下班,也別在傍晚5點前回家,免得礙事!我不時被她趕出來,只好回父母家,因此兩老對我的處境非常了解,心疼我可憐,如果我要離婚,他們也都贊成,問題是我老婆似乎沒此意願。對我而言,她是恐怖老婆,每天度日如年,跟我以前生活相比是天壤之別,到底如何是好?我也很想跟別的夫妻一樣,能抱著自己的孩子有說有笑!

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台灣也有賣!小林製藥產品爆2死,DHC「濃縮紅麴」預防性下架…為何吃到會嚴重住院洗腎?

tCol 2024-03-27

胡肇芳 整理

台灣也有賣!小林製藥產品爆2死,DHC「濃縮紅麴」預防性下架…為何吃到會嚴重住院洗腎?

日本製藥大廠小林製藥日前宣布回收含紅麴成分的5款營養食品,主要原因是有民眾食用後出現腎臟疾病症狀,一度需要洗腎,如今風波擴大,已有2人疑似因攝取問題健康食品,導致腎臟衰竭死亡,超過百人就醫觀察。此重大消息衝擊該公司營運,小林製藥週一(3/25)股價暴跌16.51%,以每股5056日圓作收。至於台灣部分,雖然不曾輸入該公司相關保健食品,但有2家業者曾輸入紅麴原料,分別為「三合興產業股份有限公司、大醫生技股份有限公司」,業者也都在官網公布回收資訊。而DHC台灣發出聲明,表示經調查發現,該公司生產之紅麴部分原料也來自小林製藥,決定採取預防措施,對產品進行預防性下架、回收並給予退款。(原文刊載於2024/3/26,更新時間為2024/3/27)

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青少年常在課堂上暴走?5方法讓孩子學習與自己的負面情緒共處

tCol 2024-03-26

林維信

青少年常在課堂上暴走?5方法讓孩子學習與自己的負面情緒共處

阿強是個一生氣就容易暴走的少年。據老師轉述,只要他跟同學發生口角,他就會想打對方,而通常那時他已經氣瘋了,即使老師出面喝止也沒用。阿強曾經因為出手過重,把同學的眼鏡打碎。碎裂的眼鏡割傷同學的眼角,對方家長揚言要提告。

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47%洗腎患者是「糖尿病」引起!作息不規律、吃飯不定時…引發高血糖「5大壞習慣」你中幾個?

tCol 2024-03-26

郭美懿

47%洗腎患者是「糖尿病」引起!作息不規律、吃飯不定時…引發高血糖「5大壞習慣」你中幾個?

台灣因為末期腎臟病而需要洗腎的患者中,有47%是因為糖尿病所引起。糖尿病與洗腎息息相關,長期的高血糖會使腎臟功能受損,若忽略生活中的一些壞習慣,可能讓糖尿病腎病變、洗腎提前找上門。

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最難受不是孩子不聽勸,而是成為最熟悉陌生人!願我們的善意,都透過好情緒,連結到對方心上

tCol 2024-03-25

林維信

最難受不是孩子不聽勸,而是成為最熟悉陌生人!願我們的善意,都透過好情緒,連結到對方心上

萬清的爸爸工作非常忙,因自知陪伴孩子不多,所以他會關心萬清的功課,送萬清想要的東西。但有時他會看不慣萬清的行為,認為萬清東西沒收好、學習不夠認真、說話不夠有禮貌。讀小學時,萬清對於爸爸突然的嚴厲會害怕、無所適從,還曾因爸爸發大飆而嚇哭。但上了國中後,萬清對此感到不耐煩。

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早上重訓、下午跑圖書館、晚上還追劇…他貼退休老爸一日行程被讚爆:「不麻煩別人」就100分

tCol 2024-03-22

郭美懿

早上重訓、下午跑圖書館、晚上還追劇…他貼退休老爸一日行程被讚爆:「不麻煩別人」就100分

退休之後究竟要做什麼?每天睡到自然醒、躺沙發轉遙控器?還是環遊世界?近日有網友發文,貼出爸爸退休後的一日作息,除了規律睡眠,平日閱讀、運動、追劇,週末還會跟太太去散步、爬山、逛花市或打掃家裡,每天的行程都超精實,被網友大讚PR值100,「健健康康又能做自己想做的事,很讚了」、「完美,有氧+重訓+閱讀,肯定長壽!」

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為癌症治療點亮明燈!「19種癌症」次世代基因定序納健保,最快5月上路,逾3萬名癌友受惠

tCol 2024-03-18

楊雅馨

為癌症治療點亮明燈!「19種癌症」次世代基因定序納健保,最快5月上路,逾3萬名癌友受惠

治療癌症的標靶藥物或免疫療法,大多要透過生物標記檢測尋找基因突變,次世代基因定序(Next Generation Sequencing,簡稱NGS)能協助癌症患者選擇最適合的治療,過去必須自費且所費不貲,衛福部日前定案,最快5月起將19種癌別的NGS納入健保給付,預計每年有超過3萬名癌友受惠。

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