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猛吃冰還是口乾舌燥?中醫揭「這體質」最常被誤會!保養從3根本做起,吃對食物才能真養生

tCol 2022-09-15

郭美懿

猛吃冰還是口乾舌燥?中醫揭「這體質」最常被誤會!保養從3根本做起,吃對食物才能真養生

中秋過後秋意漸濃,面對忽冷忽熱的天氣,許多人用當令食補來養肺潤燥,但你真的吃對了嗎?「所謂的均衡飲食,其實是均衡你體內的問題,吃對食物才是真正的養生。」執業近30年的瀚儒中醫診所院長劉潭妹說。

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更年期陰道乾澀、淺眠又熱潮紅,中醫開4個解方、圖解按壓3穴位很有用!

tCol 2021-05-19

李易紓

更年期陰道乾澀、淺眠又熱潮紅,中醫開4個解方、圖解按壓3穴位很有用!

58歲洪太太停經約2年,陸續出現更年期現象,除了典型的潮熱、盜汗等症狀,還有嚴重的陰道乾澀,讓她坐立難安、苦惱不已,醫生施予的塞劑、潤滑液效果短暫,最後尋求中醫調理改善不適,終於順利回歸正常生活。

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55歲成功甩肉12公斤!不吃減肥藥,她靠中藥、針灸健康瘦身

tCol 2020-03-24

林芷揚

55歲成功甩肉12公斤!不吃減肥藥,她靠中藥、針灸健康瘦身

55歲、171公分的王女士,長年受92公斤的體重苦惱,想要減重,又擔心市售減肥成藥的安全問題,因此尋求中醫師治療。9個月下來,她總共瘦了11.8公斤,從中度肥胖變成輕度,褲子尺碼也從40號降至32號,令她相當開心!

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失眠、淺眠看中醫,針灸、中藥治療效果好!中醫師:睡前泡腳也能助眠

tCol 2020-01-05

彰基院訊

失眠、淺眠看中醫,針灸、中藥治療效果好!中醫師:睡前泡腳也能助眠

60多歲的吳阿姨愁眉苦臉的走進診間,提起她受到失眠之苦已經十年以上,不僅入睡困難,即使睡著了也眠淺易醒,每天都感到疲倦,總覺得睡不飽。

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熟齡婦女易失眠?中醫推薦1招改善

tCol 2019-03-21

今周刊

熟齡婦女易失眠?中醫推薦1招改善

透過中醫可有效改善失眠,其中,穴位按摩更是簡單易行的方式,只要每天早晚按壓,對睡眠困擾會有很大的幫助。

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癌症「元凶」找到了!中醫師證實:每天做對5件事,遠離癌症因素

tCol 2019-01-10

郭祐睿的中醫觀點

癌症「元凶」找到了!中醫師證實:每天做對5件事,遠離癌症因素

你知道嗎?癌症的「癌」字其實來自古文的「岩」字,其意思為人體內的腫塊質地堅硬,表面高低不平,如同岩石一般。

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穴道按摩》受不了美食的誘惑?避免吃太多輕鬆按!

tCol 2018-03-09

樓中亮預防保健網

穴道按摩》受不了美食的誘惑?避免吃太多輕鬆按!

降低食慾,避免吃太多,隨時都可以按耳朵上的穴位。

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