搜尋條件: 膝蓋痛

顯示第 110 項,全部搜尋結果有 34

想「長壽」提升免疫力只是次要!3個秘訣減緩衰老,保持身體最佳狀態

tCol 2024-03-01

Dr. YOUTH 金裕洙

想「長壽」提升免疫力只是次要!3個秘訣減緩衰老,保持身體最佳狀態

如果想要長壽的話,有什麼更好的辦法嗎?我們可以從抑制不必要的生長,並順利去除不必要的蛋白質這裡找到答案,就是增加身體的「恢復力」。

閱讀更多

膝蓋痛卻總說不清楚痛在哪?3種最常見症狀,了解疼痛位置對症下藥

tCol 2024-02-23

Dr. YOUTH 金裕洙

膝蓋痛 卻總說不清楚痛在哪?3種最常見症狀,了解疼痛位置對症下藥

肚子痛時,通常很難準確地知道哪個部位有問題,但膝蓋的話,痛的部位就是最大的問題。

閱讀更多

40後走路隱隱作痛,膝蓋卡卡關節痛?預防疼痛3招這樣做,防止老化保護好膝蓋

tCol 2024-02-16

Dr. YOUTH 金裕洙

40後走路隱隱作痛,膝蓋卡卡關節痛?預防疼痛3招這樣做,防止老化保護好膝蓋

當聽到「年輕而充滿活力的人生」這句話時,你第一個想到的會是什麼樣的情景?光是想像一下到 40 ∼ 50 歲時,還依然能在足球場上奔跑或盡情運動,或是 80 歲還能登上最高山峰的山頂上感受到喜悅,就已讓人內心澎湃不已。但若是想要享受這樣的生活,我們應該怎麼做呢?

閱讀更多

與子女同住、金錢無虞,為什麼老人家還憂鬱?親子專家50後才體悟:扶養,絕不僅是金錢上的供給

tCol 2023-04-23

彭菊仙

與子女同住、金錢無虞,為什麼老人家還憂鬱?親子專家50後才體悟:扶養,絕不僅是金錢上的供給

先生的母親和我的母親在這兩、三年相繼過世,我必須說,直到現在,我的內心仍摻和著非常複雜的情緒。母親經常進入夢中和我溫暖擁抱、閒話家常,而每每在夢醒時分,我仍沉湎在夢裡,思念著母親為我洗手作羹湯的種種慈藹畫面,縷縷不能散去。

閱讀更多

全台350萬人受苦!58歲以上每5人就1人退化性關節炎…「2件事」逆轉關節退化:護膝腿有力

tCol 2023-02-22

郭美懿

全台350萬人受苦!58歲以上每5人就1人退化性關節炎…「2件事」逆轉關節退化:護膝腿有力

據衛福部統計,全台約有350萬人有退化性膝關節炎,58歲以上每5人就有1人飽受關節退化之苦,也是造成長者行動困難的5大原因之一。由於患者平均接受治療的年齡為60至70歲,許多人顧慮手術風險,寧願忍痛也不開刀。其實透過審慎評估,高齡者也能接受關節置換手術,台北慈濟醫院日前收治一位90歲阿嬤病患,術後搭配復健運動,第3天就能出院,幾星期後已能行走自如。

閱讀更多

47歲台語歌手骨髓癌逝/貧血、筋骨痠痛、扭傷,當心多發性骨髓瘤!醫師提醒:這年紀是好發族群

tCol 2022-03-11

照護線上

47歲台語歌手骨髓癌逝/貧血、筋骨痠痛、扭傷,當心多發性骨髓瘤!醫師提醒:這年紀是好發族群

編按:47歲台語歌手葉勝欽驚傳因骨髓癌(多發性骨髓瘤)離世,他1993年從《21世紀新人歌唱排行榜》校園組冠軍出道,發行過多張專輯,也在冠軍夢想台做節目。2020年葉勝欽發現罹癌後,淡出螢光幕專心治療,未料抗癌1年多仍在2月底病逝。據《蘋果新聞網》報導,葉勝欽前年因骨盆、膝蓋會痛,而到醫院檢查,就醫後發現有腫瘤,只能先做化療。好友馬妞受訪時透露,葉勝欽在化療期間仍對人生充滿希望,持續寫歌創作,希望化療結束後好好在事業上衝刺。馬妞感嘆地說:「各行各業、世界都不要再紛擾了,他1個生病的人,都想要積極活下來,他努力化療,只可惜,老天沒給他時間,真的要把握當下。」葉勝欽個性低調,但在演藝圈擁有不少好友,金曲台語歌王翁立友就是在葉勝欽鼓勵下回到台北重闖歌壇,不但借住在他家,兩個大男人更是共擠一張床,直到30歲翁立友靠著《我問天》、《堅持》等經典歌曲闖出知名度,兄弟感情深厚。曾與葉勝欽合唱《牽手》的曾雅蘭,也在臉書哀悼,回憶葉勝欽對歌唱充滿熱愛,工作期間沒聽過他喊過累,甚至體貼提醒曾雅蘭要找空檔休息。相信葉勝欽會是天堂裡最帥氣的天使,持續創作著、唱著最好聽的歌。葉勝欽確診前透露骨盆、膝蓋會痛,一般以為會是骨癌,其實骨髓癌(多發性骨髓瘤)是一種血液惡性腫瘤,貧血、筋骨痠痛、扭傷都是前兆之一。究竟甚麼是骨髓癌(多發性骨髓瘤)呢?(原發文時間為20220107,更新時間為2022/3/11)

閱讀更多

休息越久越嚴重,膝蓋痛到底該不該運動?物理治療師:退化膝關節像20年老車,護膝2招這樣做

tCol 2022-03-02

郭美懿

休息越久越嚴重, 膝蓋痛 到底該不該運動?物理治療師:退化膝關節像20年老車,護膝2招這樣做

受疫情影響,不少長輩連出門活動也不敢,在家久坐的時間增加,原本的退化性膝關節炎,竟也不知不覺地變嚴重。膝蓋疼痛不是應該多休息?怎麼愈休息、症狀反而愈嚴重呢?

閱讀更多

50後膝蓋不舒服,一點都不想動、疼痛反而更嚴重!9招改善膝蓋痛、老後走更長的路

tCol 2022-01-13

照護線上

50後膝蓋不舒服,一點都不想動、疼痛反而更嚴重!9招改善 膝蓋痛 、老後走更長的路

我們的膝蓋很辛苦,每天要承受著自身的重量,帶著我們走來走去。所以,患有膝關節痛的人口比例超級高!許多人都曾感覺 膝蓋痛 、膝蓋不舒服,而疼痛本身最容易讓人「一點都不想動」,畢竟大家都很怕在運動之後,又讓膝蓋變得更痛,說不定膝關節還會退化更嚴重。

閱讀更多

冬天腳冷睡不著、疲勞胃痛都上身!3分鐘這樣做「暖腳好入眠」、同步改善虛弱體質

tCol 2021-12-30

白雁時尚氣功 / 白雁老師

冬天腳冷睡不著、疲勞胃痛都上身!3分鐘這樣做「暖腳好入眠」、同步改善虛弱體質

腳趾在人體最末端,卻常被忽視,其實腳趾不健康,除了會手腳冰冷、腰痠背痛,甚至跟 膝蓋痛 、腰痛、食慾不振、胃痛都有關係。

閱讀更多

上下樓膝蓋痛、蹲站也會疼,是退化性膝關節炎!別急著開刀,中醫3種治療能紓緩

tCol 2021-04-13

李易紓

上下樓 膝蓋痛 、蹲站也會疼,是退化性膝關節炎!別急著開刀,中醫3種治療能紓緩

上下樓梯膝蓋疼痛,或是出外上廁所蹲下跟站立時有困難,都是退化性膝關節炎的問題。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師陳冠宇指出,在膝蓋的使用過程中,隨著老化等因素,會造成關節內部軟骨會有所磨損,此時緩衝、潤滑功能便會變差,而有著上述相關症狀,就是退化性膝關節炎。

閱讀更多

1/ 4