2019-12-25
黃啟團
兒下班後總窩在家，做什麼事都沒興趣 心理導師：你剪斷他的翅膀，卻抱怨他不會飛翔
「我兒子大學畢業好幾年了，下班後總是窩在家裡，哪兒也不去，做什麼事情都提不起興趣，連女朋友也不交一個，是不是有什麼問題啊？」在一次課堂上，有位家長問我。「你兒子小時候是不是一直都是你的驕傲？你對他管教很嚴，他從小就很聽話、很守規則，對嗎？」我反問他。「是啊，你怎麼知道的？」她很驚訝地問我，好像我會算命似的。我當然不會算命，我之所以能猜得到，是因為這樣的案例我見的實在太多了，就像網路上有張漫畫描繪的一樣：「你剪了我的翅膀，卻抱怨我不會飛......
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2019-12-24
瑞秋‧霍利斯
如何用感恩與快樂來戰勝憂鬱？中年後想擁有美好的生活，用這「3方法」培養好習慣！
無論妳面對的是什麼，掙扎的是什麼，要攀上什麼樣的頂峰，想要試著 克服 什麼，妳都有方法能夠達成，只要妳能每天持續去做，建立習慣。
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2019-12-19
林芷揚
超過40歲，一半男性有勃起障礙 醫師：震波治療新選擇
台灣男性學醫學會統計台灣40歲以上男性中，約26%自認有勃起障礙，若使用國際勃起功能指標量表(IIEF)問卷，更發現高達50%有程度不一的勃起功能障礙。中年後性生活不美滿，該怎麼辦？
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2019-12-17
彭芃萱
母親罵她笨又醜、前夫外遇小三懷孕…40歲後終在美國找到真愛：別擔心變故，未來會更好
51年次的溫怡芳從小家庭破碎，加上母親總是批評她「很笨、很醜、很不乖。」常年的負面情緒，讓她變成討好型人格。29歲赴美依親、30歲嫁給來自瑞士的白馬王子，就在她認為人生自此順遂之際，前夫外遇，遭逢另一個生命重挫。幸運的是，她遇見了現在的先生；樂觀、自信的他，讓她重拾起對人、對生命的信賴。
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2019-12-03
賴奕菁
婚姻關係／丈夫應該知道你的心事嗎？婚姻想過得長久美滿...精神科醫師5句話一定要牢記
「你有對丈夫說過，你想要小孩嗎？」我問。「我跟他那麼久了，不用講都知道。但他只想要『兩人』廝守，沒想過小孩子。」
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2019-11-28
老黑看世界
50歲後，「我的願望是破產上天堂！」投資理財最高境界，建立3觀念輕鬆通往財務自由
退休，不管45還是65歲，前提都是財務自由，什麼是財務自由？很簡單，支出小於或等於收入；如何達到財務自由，很不簡單，我覺得在講任何數字，或理財方法前需要先建立三個觀念。
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2019-11-20
揚生慈善基金會
她70歲曾經罹癌、換過人工關節，竟還能跑馬拉松！為了健康，你願意付出多少努力？
六0館的故事─板橋館會員美玉總是笑嘻嘻地出現在館內，開心的跟我們分享即將要去參加的馬拉松比賽。沒錯!你沒有看錯，70歲的美玉要去參加馬拉松賽事，然而驚人的不是美玉的年紀，而是她雙膝都換了人工關節，甚至還曾患有惡性腫瘤，胸腔開刀，整整有一年多的時間無法平躺入睡，卻還是可以參加馬拉松賽事。
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2019-11-15
蜜雪．史丹克鮑加德
50歲的「幸福覺悟」：關掉負面的電視、離開不適合的朋友，日常生活更需要思想的「排毒」
大部分的人都曾聽過喬伊斯‧梅爾（Joyce Meyer）的名言：「負面的心無法活出正向的人生。」你容許社群媒體、電視或負面的親朋好友，帶給你多少負面思考？
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2019-11-15
蜜雪．史丹克鮑加德
明天與意外哪一個先來？老公過世的生命課：15年前他教我的事，我到今天才領悟
我經常問他：「你希望五年後的你是什麼樣子？」他那預言式的回答永遠是：「誰知道五年後還會不會在這世上，有什麼重要呢？」他會叫我「活在當下」，而我總是大笑，笑他真是個心思單純的人。
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2019-11-15
蜜雪．史丹克鮑加德
人生受苦的原因，就在於「比較」！經歷生離死別，她相信只有「這件事」，讓第二人生重回寧靜
相反地，我會請每位讀到這裡的讀者照自己的方式、自己的規則過生活。無論你喪失多少未來、摯愛或另一半，別讓這件事阻止你，使你無法善盡餘生的每一刻。這週你要專注在你唯一應該比較的對象，那就是你自己
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