幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

小燕(化名)自豪和先生是別人口中的模範夫妻，平日活動同進同出，固定參加社團，去年來了一位活潑的女團友，快速與大家交好。聽她細聲對男團員喊「X哥長、X哥短」小燕就一肚子火，覺得團裡來了「狐狸精」要先生一起退出社團被先生斥責無聊，讓她又氣又傷心，甚至失眠、沒胃口。日前接到一則網路檢測如何知道自己變老的問答，其中一項是「對身邊出現的人與事愈來愈雲淡風輕」。但是在我的臨床工作經驗裡，中壯年族群的親密關係裡一旦有什麼風吹草動，才沒有什麼過盡千帆的了然於心，忌妒、吃醋心起，多的是如狂風暴雨橫掃家庭生活，災情重大 。

2021年元旦當天，身處於台北的超級寒流，被下個不停的雨悶壞了，我臨時起意：全家去南部一遊！

新生代理財投資YouTuber李勛 SHIN LI，從大學時期就存下20 萬；出社會後，沒進公司上班、沒有固定收入，藉著理財技巧，卻能賺多存多，25 歲成功達標百萬存款。沒有富爸爸、也非財經背景出身的他，想把這樣的經驗分享給更多人，透過投資理財讓人生有更多的選擇，且必須要身體力行才有機會達成。

「醫生，我心臟怪怪，晚上睡不著，但檢查都正常，西醫說是自律神經失調，會好嗎？」自律神經失調是現代文明病，女性較男性多，原因不明，雖不算真正疾病，卻非常困擾，患者常會轉向中醫尋求協助。

Q：我是麗珠，今年65歲，丈夫75歲，育有一兒一女，43歲的兒子已經獨立，在外居住，41歲的女兒單身，跟我們同住；最近很傷腦筋的是，女兒3個月前在婚友社認識了一位57歲男人，還帶著3個大孩子，其中大女兒36歲，跟我女兒只差5歲而已，兩人站在一起豈不太奇怪了？但我女兒認為這男人對她很好，兩人約會，男人非常體貼，不僅出所有費用，而且我女兒因為跟我們住，不做家事、更不會做菜，男人還每天做便當給她送去，這很不合常情；我女兒想買什麼，都那男人買給她，我女兒自己會賺錢，應該要什麼自己出錢買就好吧！我女兒認為這男人覺得她有魅力，堅持要和他結婚，我是堅決反對，因為年紀差太遠，男人再過幾年就退休，很快要面臨照護問題，眼看很多苦頭等著，但我女兒不管我怎麼反對也要嫁給他，我甚至鬧出割腕自殺來抗議，她都不肯聽，因此躲到她哥哥家。她要搬出去那天，站到她車前攔她也沒用，踢她的車，她差點撞到我也不在乎，我要讓她跟那男人分手，我先生則說先看看再說，我一切都是為她好，到底要怎樣才能讓女兒跟那男人分手？

古代人靠才氣、現代人看財氣，出外打拼交朋友、人脈就是機會，十二生肖財運、事業全看貴人臉色。風水命理老師謝沅瑾表示，2021金牛年財運、事業最佳為丙子鼠（85年生），無論事業伙伴、親朋好友、家人，甚至是路邊邂逅的陌生人，貴人可能出現在生活中的每個地方。

好的物品絕對能帶給人更多的方便和滿足，因此在接下來的選物企劃，不是要逼大家全部斷捨離，嚴格限制只能擁有多少樣物品，才「夠格」稱為簡單生活；更不是要大家零物慾、不准買，讓購物成為壓力；重點應該擺在「別亂丟、別亂買、別不經思考」，一定要想清楚再淘汰，或是想清楚了再掏錢購買。有時候真的只是在結帳前多問自己幾個問題，就能立刻起到 冷靜 的效果。因此我建議大家，在篩選、挑出適合自己的精選物品時，可以試著「設定關卡」！以下分別舉例我設定給自己在選擇衣服、包包、鞋子、日用品、收納品等五大類物品時，所有可以反思考慮的「關卡」，我會盡可能的去評估完這些問題後，才做購買或斷捨離的決定。

這篇文章我竟然寫了兩次，這對平常垃圾話多的我來說，很是不尋常。因為我想，我不是個理想的伴侶，所以在寫的時候，言不由衷。後來我又想了想，說不定，誠實為最上策，與其假裝專家，給一些自己根本就不相信的建議，還不如講些自己恰巧遇上的，那還比較有點價值，不會浪費讀者時間。我爸在我要結婚前跟我說，要找聊得來的，因為你遲早會老到只剩下嘴。那時不懂，現在好像有點明白。

一、不完美沒有不好這個世界上根本不存在完美別再怪自己「不夠努力」了

有沒有一種人可以稱為喜樂專家的？我相信有而在我認識的人當中，最當之無愧的就是羅貝托·阿薩吉歐力。綜合心理分析的創始人。