2021-08-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
睡不好精神差，是體內毒素排不順！白雁教3分鐘通暢氣血循環，腸胃、泌尿系統照顧好
吃不好、睡不好、精神差，甚至感到運氣不順，在中醫看法中，是毒素廢物不能順利排出體外、讓氣不能流通，反之，人體清氣能上升、濁氣能下降，這就叫「升清降濁」，代表身上的氣運行通暢。
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2021-07-27
張鳳書
爸爸每年老人健檢，卻沒發現腸子5公分腫瘤！張鳳書懊惱：假如堅持做大腸鏡，一切都不會發生
編按：2020年6月的生日，是張鳳書最難忘的一次。在與好友相聚的慶生派對上，她接到爸爸罹癌消息，儘管慌張，但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後，展現家中大姐的沉穩，與父母、弟妹溝通達成共識，齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子……期間，有沮喪、有挫折，但這些都打不倒張鳳書，反而激發她滿滿的正能量，學會有智慧地與爸爸溝通相處，這一年爸爸的狀況穩定，而她生活也精采。書裡記下的是屬於張鳳書的故事，希望能給予正在面對處理類似問題的人，些許靈感，陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。
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2021-07-21
王寵裕
戴資穎赴日坐經濟艙惹議，一個羽球界前輩這樣看：「教練們坐經濟艙，選手敢坐商務艙?」
晚上打球回來，看到《戴資穎赴日坐經濟艙 戴爸有話說》這則新聞炸翻了，全國都在罵政府，但我有一些話不吐不快，或許是另一面向的看法，要炮我，歡迎，但如果對羽球界不熟的話，奉勸你還是稍微保留，因為我敢冒大不韙，絕對不是吃素的。
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2021-07-01
黃軒 / 胸腔暨重症專科醫師
鳳山恐怖毒電梯5人染疫》電梯一啟動，病毒就亂噴！重症醫：進電梯前一定要做這件事
高雄市鳳山區某棟大樓累計5人確診新冠肺炎（COVID-19），經疫調研判，應是先後搭乘同一部電梯造成互相感染。聽到電梯染疫，很多人會刻板的以為都是透過電梯按鈕傳染的，但其實電梯的感染源比你想的更無孔不入，胸腔重症醫師黃軒提醒，只要電梯風扇一啟動，病毒根本像是「群魔亂舞」，那麼搭電梯時有哪些注意事項呢？
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2021-06-10
林信男
從《全境擴散》看懂「三明治洗手法」！感染科醫3招防疫：我1年半來就過這樣的生活
振興醫院感染科醫師顏慕庸，6/10出席新北市政府防疫應變記者會，於會中分享「社區流行趨吉避凶3大招」，盼民眾徹底落實，降低把病毒帶入家中的風險，並稱他「過去1年半來，就是過這樣的生活。」
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2021-05-28
陳炯瑜醫師
女性易退化性關節炎！醫師教這招治療，不再和疼痛糾纏不清，錯過生命中的美好時光
大家好我是陳炯瑜醫師，在今天我們要為大家介紹女性常見的問題，就是退化性關節炎。
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2021-05-28
粉圓妹
不用進公司的工作悄然出現！退休10年的她：疫情後的新生活，更能實現退而不休，享受熟齡生活
我說住青旅最有趣的事，旅人會交換人生、旅遊、職涯經驗，有時可以聽到讓自己大開眼界的事，激盪出不同的想法。
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2021-05-24
拿督鄭博見DAC（Dato'Anthony Cheng）
除了輕微發燒沒別的症狀，卻差點送命...一個從鬼門關回來的新冠故事，讀完可能會救回你一命
編按：曾獲「華人楷模年度人物」、馬來西亞拿督鄭博見不幸罹患新冠肺炎，原本症狀輕微、在家自我隔離的他，染疫14天後病情急轉直下一度命危。從鬼門關走一遭回來，拿督鄭博見公開染病全過程，他以自身經歷奉勸確診病患一定要做血液和肺部X光檢驗，了解自己的真實病情。 事實上，台灣與國外都曾發生多起COVID-19 患者，猝死在家中的悲劇，胸腔暨重症醫師黃軒說明，無症狀或輕症感染者如果合併「隱形缺氧(Silent Hypoxia)」，該患者的症狀會讓許多醫師大感驚訝，原本認為這些缺氧的人應該已經處於休克狀態，但他們往往卻意識清楚可以正常應答，甚至還能滑手機。由於沒有明顯症狀，等到發現不對勁要送進急診時，往往已經太遲了。 然而，在疫情延燒時期，冒然衝急診是很危險的舉措，那麼，在家自我隔離的確診者，該如何才能知道自己是否出現「隱形缺氧」呢？ 黃軒醫師強調，民眾不必過度恐慌，德國研究顯示，COVID-19確診者中，只有32％會出現「隱藏缺氧」症狀。另外，出現合併隱藏缺氧症狀的染疫者死亡率只有18％，甚至比出現合併典型呼吸困難衰竭症狀的染疫患者死亡率約30％，還要來得更低。 黃軒醫師建議， 若是輕症或無症狀患者不安心，可以考慮購買「血氧濃度計」或是有些智慧手錶就有提供血氧偵測功能，若低於90%就要提高警覺。 美國的作法也很值得參考，一開始由醫護人員確認輕重症、分艙分流後，輕症或無症狀患者在家自我隔離期間，由家庭醫師遠端視訊看診、隨時掌握病情，這也值得台灣借鏡。 最後，再次提醒，此時千萬不要輕易衝急診室，不但讓醫療量能負擔加劇，由於急診室可能充滿各種變異病毒，不小心帶病毒回家就得不償失囉。 以下是大馬拿督鄭博見染疫的親身告白：
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2021-05-21
萬特特
曾以為，世上最糟糕的事是孤獨終老！其實不是，最糟糕的是與讓你感到孤獨的人終老
特語錄你問我孤獨是什麼？我告訴你，一瓶四百五十毫升的點滴裡有五千九百七十一滴，醫院的凳子上有四千兩百三十四個孔。
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