2018-08-21
皇冠出版
舊金山女子半馬：穿越逆境的意志力
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
閱讀更多
2018-08-10
營養師愛碎念-孫語霙營養師
已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下？
從青春期開始，我就不是一個瘦子，當時年紀還小，對於自己的身材雖不甚滿意，卻也從來不知道體脂肪為何物，因此一直把重點放在體重計上的數字上。
閱讀更多
2018-08-06
林芷揚
罹患兩次乳癌、全身轉移...她靠日本免疫療法戰勝癌症！
2020/09/21編按：立委高金素梅周一(9/21)在臉書發文，說自己在去年發現肺部有些問題，一年半來用自體免疫細胞療法，但最後醫療小組決定開刀摘除肺部腫瘤。何謂免疫療法？這篇文章提供讀者基本概念。
閱讀更多
2018-07-27
健康傳媒 - e 起 i 健康
血糖不穩加速白內障惡化 三合一手術挽回視力
視力退化不僅影響日常生活，對熱愛追劇的民眾更是嚴重 打擊 。台中59歲鄭太太是重度韓劇迷，追「歐巴」們的作品是她的生活重心，但近來視力模糊，幾乎是伸手不見五指的狀態。
閱讀更多
2018-07-24
林芷揚
專題／記憶衰退就是失智？要掛神經內科還是精神科？3步驟揪出失智症
洗完手忘記關水龍頭、講過的事情不記得、出了門就搞不清方向…當你發現年邁的爸媽出現不尋常行為，腦中閃過「糟糕！他會不會失智了？」的念頭，卻又不知道該看哪一科嗎？
閱讀更多
2018-07-05
呂苡榕
22年的洗練再蛻變 鍾曉陽 重寫遺恨
香港作家鍾曉陽，改寫舊作，剔除「傳奇」，只剩《遺恨》。毀棄華美雕飾的文字，專注角色形塑，面對不可逆的命運，選擇更順理成章。少年時代俯首可拾的故事篇章，對她來說，已沒有什麼「非寫不可」的了。
閱讀更多
2018-07-03
梁冬說莊子
不要試圖改變任何人，連改變的想法都不要有
一個人用對待自己的方式去對待一隻鳥，這不適合鳥。如果因為愛一隻鳥而把它弄回來，塞給它你愛的東西，比如說你愛的叉燒、鵝頭，你愛的烏克麗麗、李宗盛……對於一隻鳥來說一定是很痛苦的，這隻鳥最愉快的事情莫過於在朋友間裡混著，然後快樂地自己找點吃的。
閱讀更多
2018-06-27
榎本博明
中年後，一定要擁有快樂人生！心理學家建議的5個快樂習慣
逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
閱讀更多
2018-06-25
橡實文化
一聽到孩子要離開就生病！該怎麼應對「依賴型父母」？
「好難受啊！我很不舒服，頭痛得好厲害！你什麼時候過來呢？我好孤單啊！」「我晚一點會過去，媽。我先請護士過去看你。」
閱讀更多
29/ 30
第 29頁，共 30頁