2020-03-27
劉黎兒 我年過60，又怎樣？──黎兒人生相談室之六
友情也要 斷捨離 ？20年老友竟絕交！別害怕孤單，自己過得好，才能交到好朋友
Q：我是婉玲，已經59歲了，還來問交友問題，似乎有些丟臉，但現實上我最近剛被一位交往20幾年的朋友宣布「朋友關係結束」，而且是用LINE來告知，我再怎麼打電話給她，她都不接！不敢相信，但已2個月了，我想她是真的不要我這個朋友了！或許我有點自我中心，但她的理由是「我不覺得妳是我的朋友！」我無法接受，不久前，我們還常一起出遊，現在感覺被背叛。我也覺得寂寞，但這個時期，很難交新朋友，要怎麼辦呢？
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2020-03-18
黑媽家庭經濟研究所
家人跟你借錢，你能不借嗎？顧好退休金，過來人教你用「這兩招」劃好金錢界線
用第三人的角度，通常也無法想像當事人為什麼會把自己搞成這樣…... 大家應該常常看到「情緒勒索」這個詞彙，也都了解它的意思。但當碰到的是更進階的「金錢綁架」，又應該如何面對呢？
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2020-03-12
健康傳媒 - e 起 i 健康
益生菌可預防過敏症狀嗎？能空腹吃嗎？這樣吃水果蔬菜、纖維...遠離拉肚子、便秘、大腸癌和皮膚癢
隨著國內大腸癌罹癌人數不斷攀升，有越來越多人選擇食用益生菌，希望能夠「腸」保健康。目前也有研究指出，補充特定的益生菌可預防或緩解過敏症狀，但是益生菌該怎麽挑選呢？什麽時間吃比較好呢？而活菌和死菌又有什麽差別？
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2020-02-27
繪里沙
中年後，我選擇和「這樣」的人來往！人際關係變簡單，保持「最舒適的距離」
就像這樣，我在經過取捨後的嚴選物品環繞的空間中，展現出最原始的自己。表現出自己的真面目，就能和契合的人更加親近，不契合的人自然會遠離。剛開始或許會覺得少了些朋友很可惜，但是慢慢地就會找到「最舒適的距離」。
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2020-02-27
繪里沙
即使50歲，也不用急著 斷捨離 ！有點慾望，會帶來不可思議的成長，記住「放棄堅持，也很帥氣」！
我發現，想要實現願望，要改變的不是物欲，而是 「看待物品的方式」。意識到這件事情後，我從對物品的堅持，就轉移成「藉由捨棄物品或購物，實現某種理想」。
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2020-02-27
繪里沙
中年後要 斷捨離 不喜歡，才有機會遇見更好的！物品就跟人際關係一樣，先有捨才有得！
人與物品間的關係，和人與人之間的關係有個共通點，那就是捨棄了不喜歡的之後，就有機會遇見更好的。汰舊換新後，圍繞著自己的「最好」，就會形成專屬於自己的獨特風格。
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2020-02-15
繪里沙
斷捨離 ，是越捨越富有！你該學會「放棄」的11個理由，生命就該花在「有價值」的事物上
偶爾會看到這樣的公式：「極簡主義」=「一無所有」=「不購物」=「經濟不活絡」。但是以我自己的狀況來說，並不符合這個公式，因為我是個物欲旺盛的極簡主義者。有些極簡主義者連對物品的執著都捨棄，但是我還是很享受探索好東西的時間，努力尋找能讓自己感到舒服的物品。
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2020-02-13
廣瀨裕子
退休後的生活，該丟的就丟吧！ 斷捨離 是為了擁有「自由」，準備隨時可以出門旅遊
最初的「簡單生活」在繞了一圈之後，成為目前的「簡單生活」。在日常生活中帶著「希望可以這樣」的想法行動，結果往往會自然而然地走向這個方向，「隨時可以出門旅行」。
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2020-02-13
廣瀨裕子
創造退休後的幸福空間！撕下標籤、減少文字，最好用「這3種」明亮顏色，心靈平靜，自然就開運！
我在日常生活中，會盡可能減少生活用品的顏色，在生活中盡可能減少文字的出現。具體來說，家中的物品顏色都只使用三、四種顏色，所有能夠撕下的標籤都撕掉。這並不是為了追求時尚，而是為了在生活中減少資訊。
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2020-02-13
廣瀨裕子
50歲的 斷捨離 帶來幸福，留下的每樣東西都彌足珍貴：從「想要這個」到「有這個就足夠了」
世界上有太多物品，即使無法馬上找到真正符合自己需求的物品，很可能在不久之後就發現完全符合需求的物品。必要的物品會在必要時出現。如果自己能夠有這樣的想法，那就太美好了。
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