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2021-03-08
劉燦宏、黃惠如、黃惠宇、李杰
中年後，肌肉下降、體脂肪持續增加！把握4原則，增肌減脂並行、讓你慢老超有活力
暢銷書《慢老》作者黃惠如，結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏，與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰，強強聯手，在新書《慢養功能肌力》中破除多數人一直以來對肌肉的迷思，告訴大家練肌肉不是為了外型看起來有線條而已，而是關係到生命長短，更關係到生命品質，並提供建立肌肉的運動、營養實際建議，幫助大家擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力。
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2021-03-04
劉黎兒
劉黎兒觀點》福原愛拿精神霸凌反擊55張出軌照，「明顯不倫」要逆轉勝、只剩3張牌
32歲的福原愛被週刊《女性SEVEN》跟拍到，與7年前相識的男人一起出遊、投宿或到她家住宿，為了平衡報導，她轉而跟《週刊文春》爆料被江宏傑及婆家霸凌，卻未必能引起同情。被日本全民當家人般對待的桌球少女福原愛，是否還有翻轉的機會呢？其實並非全然沒有，但危機管理很差的她能否逆轉，跟她今後的表現以及江家的態度很有關係！
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2021-03-03
雪兒Cher
對世界失望，世界不痛不癢，對別人絕望，別人懶得理你！改變心態是解決困境的好方法
某A跟我抱怨職場遇到霸凌，家人又不諒解，身邊的朋友一個又一個離開她，讓他覺得對世界很失望，問我人生該怎麼辦？我說，現實原本就是殘酷，你只是在經歷殘酷。而歷經殘酷是人生最重要的一環。
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2021-02-19
劉軒
少一點未知、就少點畏懼！中年後，學著放下手中的濾鏡與成見，再次感受真實人情溫暖
我們該少一點洗版、多一點行動，主動做些研究，來理解那些看似駭人的安全議題。少一點未知，就少一點畏懼，也許，還能拿到一根特別大的棒棒糖。
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2021-02-08
彭蕙珍
被亡夫拖累、事業斷崖式崩盤！陳艾妮第二人生不空轉，傾心繪畫「想找伴侶懷抱到老」
陳艾妮是北一女、台大畢業的高材生，一生都在締造紀錄，她不但是華人世界寫書、演講最多的女作家，現在還是個畫家。她來到了「從心所欲不踰矩」的年紀，依舊積極生活、為滿身能量找出路，更希望找到一位也渴望恩愛、彼此懷抱到老的另一半。
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2021-02-05
鄧惠文
決定拒絕什麼，勇敢面對後果！中年女人的自覺：我所做的事，都出於自願不再被勉強
回顧婚姻中的心路歷程，有問題的是夫妻對應，公婆只是所有共同責任中的一環。那是一種跟丈夫之間有言或無言的協議，基於情感、也基於現實的平衡。
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2021-02-03
林可薇
牛年12生肖運勢》保養不能少、步調放慢別衝過頭！謝沅瑾：3種人留意小病變大病
俗話說，「英雄最怕病來磨」，縱使猛如三國大將張飛，面對千萬敵軍無所畏懼，還是會怕諸葛亮寫在他手心上的一個「病」字。風水命理老師謝沅瑾表示，2021辛丑牛年以生肖刑沖來看，最需要注意健康的三群人是甲午馬（43年生）、乙卯兔（64年生）及甲子鼠（73年生）者，不要輕忽身體上的小狀況，以免小病成大病、傷身又傷財。
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2021-02-03
林可薇
牛年12生肖運勢》人緣要好工作順，全靠桃花旺！謝沅瑾：這4群人脫穎而出
傳統命理上，「桃花」這個詞除了大家所熟知，代表愛情的「姻緣」以外，另一個代表就是原則上不帶愛情成分的「人緣」，命理上分析此人「桃花」時，必須要先釐清是哪部分的桃花，以免產生混亂與誤會。
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