2021-08-20
偉文隨筆
代謝症候群、糖尿病、癌症，都跟藍光有關！李偉文：養生第一步，跟著「時間」過日子
五十歲以後改變最明顯的生活習慣就是睡覺的時間，從國中之後將近四十年的歲月每天晚上一定是到半夜一點左右才甘願上床，然後大約七點鐘左右起床。
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2021-01-26
陳佑寰
夫妻離婚能從對方那分財產過來嗎？5句話告訴我們：感情固可斷捨離，錢財卻要守住
俄國大文豪托爾斯泰在《安娜‧卡列尼娜》一書的開場白寫道：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」。臺灣離婚率很高，早已不是新鮮事。有些年輕夫妻互相受不了他方，說離就離，沒有在溫良恭儉讓的，反正還沒有小孩與複雜財產關係的牽絆。而熟年夫妻相忍為家多年，等到雙方關係溫度降到冰點而小孩已長大了，終究還是選擇離婚的，也時有所聞。
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2021-01-01
小垣佑一郎
口腔決定我們會不會得「癌症」？醫師：避免導致大腸癌、細菌繁殖，刷牙時要留意4件事
在過去的認知中，便秘容易導致大腸癌癌症，因此建議大量攝取膳食纖維。但最近卻在多數大腸癌癌症患者的腸道內發現「具核梭桿菌」，是一種時常存在口腔中的菌種。
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2020-06-05
安德斯・韓森
不用運動得滿頭大汗也有效！瑞典醫師的快樂處方：用「散步」來預防失智症
基因並沒有運動重要。研究明確顯示，需要擔心得失智症的是久坐不動的人，而不是那些父母或祖父母患有失智症的人。
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2020-05-06
小熊媽（張美蘭）
獨立思考，是一輩子的能力！給父母的6個教養祕訣，讓孩子成為更好的大人
猶太教養最常出現的兩個問題是：「你的想法是什麼？」、「為什麼這樣想呢？」，台灣的家長，可以借鏡猶太教育的理念，多透過提出和回答問題的討論方式，培養孩子獨立思考的能力。
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2020-02-26
Smart智富
每個月存多少錢，退休金才夠用？理財達人靠「這招」打造被動現金流，50歲後是人生更美好的起點！
英國大文豪王爾德（Oscar Wilde）有句名言：「在我年輕的時候，曾經以為金錢是世界上最重要的東西，到現在我老了，才知道的確如此。」
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2020-02-04
古川武士
退休後，請別「過一天算一天」，列出10項行動清單，幸福快樂比你想像得多！重回小時候的好奇心
想要產生正向情感，就必須要創造出令你期待的人生或生活。如同孩子一般的好奇心甦醒後，你將會發現世界充滿愉快且好玩的事。一旦開始做著令自己期待的事，有時會在偶然下，遇見不可思議的人事物，會是你的人生轉捩點。
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2019-12-24
瑞秋‧霍利斯
會撒嬌的女人最好命？50歲我相信：「幸福」靠自己創造，過了大半生，再也不活在別人的定義裡
這些女性，以及其他像她們一樣的女性們，善用與生俱來的力量與才能，無視當時社會對女性的看法，有時候甚至冒著生命的危險。妳是一個有強大野心的人嗎？我也是。
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2019-12-23
楊雅馨
遠離胃癌！名醫公佈胃癌凶手：除了泡菜燒烤之外，這3種也要少吃！
人的胃口因人而異。也許你還不清楚，胃極具伸縮性，沒有食物時容量約50c.c.，像水囊一樣扁扁的，呈彎彎的半月形，放入食物可以撐大至2,250∼3,375c.c.，延展至原尺寸的45∼67 倍。
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