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壓力獲得紓解,可以燃起你久違的快樂!2招正念減壓讓歡喜代替哀愁、微笑不再害羞

tCol 2021-04-23

陳創農

壓力獲得紓解,可以燃起你久違的快樂!2招正念減壓讓歡喜代替哀愁、微笑不再害羞

我在操場超慢走運動,沒有想別的,只是用心感受我走了幾步,哪一腳較用力。練就「正念減壓」後,壓力減少,快樂就悄悄的來呢。

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出去玩怎麼花?「有錢人vs.一般人」理財達人曝5點消費差異:才不住高級飯店

tCol 2021-04-21

翁申霖

出去玩怎麼花?「有錢人vs.一般人」理財達人曝5點消費差異:才不住高級飯店

身處在萬物皆漲,只有薪水不漲的時代,讓許多人在執行任何花費時,都得精打細算,就怕多浪費一分錢;正因為平日相當節省的緣故,當喜歡的事物出現時,便會傾向「不計較」地砸錢在享樂上,認為「我平常省吃儉用地存錢,偶爾花錢享受一下應該也不為過吧?」自然而然地,一般人也容易開始羨慕財富自由的有錢人,能在喜歡的東西上放心揮霍,不必錙銖必較。然而,有錢人真的會花大錢在享樂上嗎?

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他抗癌2年最終進入幽谷,緩和醫療一路陪行 「共享最後珍貴天倫時光,人生才無憾」

tCol 2021-04-20

張志偉醫師、莊永毓醫師

他抗癌2年最終進入幽谷,緩和醫療一路陪行 「共享最後珍貴天倫時光,人生才無憾」

方先生在2年前診斷出肺癌,到了和信醫院治療後情況穩定下來。可是半年前開始經常出現腰酸背痛,喘咳症狀加劇,檢查後發現,另一側的肺部有轉移的腫瘤,脊椎骨也有多處轉移。醫師趕緊給予新的藥物治療,可是這次腫瘤似乎特別頑固,對新藥反應不佳。隨著病情惡化,不僅喘咳的症狀加劇,疼痛也變得更厲害。3個月前因喘得厲害再度住院,發現腫瘤不僅未縮小,又有新腫瘤,而且骨轉移的情形也更嚴重了,因此不得不召開家庭會議,說明病情與討論未來治療計畫。

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退休後帶兒孫一起旅行?老黑:人生下半場,既不願意依賴他們,也不讓他們依賴

tCol 2021-04-16

老黑看世界

退休後帶兒孫一起旅行?老黑:人生下半場,既不願意依賴他們,也不讓他們依賴

旅行諺語:Two Of The Greatest Gifts We Can Give Our Children Are Roots And Wings. 我們能给予子孫兩個最大的禮物是:根和翅膀。

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50後,改變自己的決定權在自己!用嘗鮮心態、搞懂新科技的點滴,踏出舒適圈尋樂子

tCol 2021-04-16

林靜君談心室

50後,改變自己的決定權在自己!用嘗鮮心態、搞懂新科技的點滴,踏出舒適圈尋樂子

以前,有話要說拿起電話直接撥,是再自然不過的事情。現在,撥號前可能要再斟酌!筱倩(化名)打電話給正在念研究所的女兒,手機沒接通。過了一會兒,女兒傳來訊息說,「打電話之前要先傳訊息,問人家方不方便?妳這樣我很困擾。」筱倩讀完訊息有點火大,心想「手機不是就是用來打的嗎?」

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50後,該追求的並非快樂,而是舒適度!與其勉強自己正向樂觀,不如先讓自己避免悲觀

tCol 2021-04-15

加藤惠美子

50後,該追求的並非快樂,而是舒適度!與其勉強自己正向樂觀,不如先讓自己避免悲觀

生活目標或生活目的的喜悅,是一個人的活力泉源。

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第二人生,過得像楓葉那般燦爛!要把老同學找回來、更捨得吃穿,把錢花在自己身上

tCol 2021-04-12

朱全斌

第二人生,過得像楓葉那般燦爛!要把老同學找回來、更捨得吃穿,把錢花在自己身上

人生在世與數不清的人結緣,但是唯有老同學最可以跨越時間的阻隔,即使數十年未見,在重逢時依然能夠迅速地親熱起來。因為不是功利之交,老同學相聚純粹是為了延續老情誼,找樂子,因此也是適合一起吃飯的人。

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夫妻一起吃飯,是生活情趣!我們越來越懂得溝通、體貼與分享,而她也變得比較柔軟

tCol 2021-04-09

朱全斌

夫妻一起吃飯,是生活情趣!我們越來越懂得溝通、體貼與分享,而她也變得比較柔軟

當我剛認識我妻子的時候,她跟我說:「天下最幸福的事莫過於一個人獨食,然後手上有一本書。」

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中年的悲傷,必須適可而止!除了繼續前進,還要自成堅實濃密的樹林,庇蔭後方旅者

tCol 2021-04-01

詹慶齡

中年的悲傷,必須適可而止!除了繼續前進,還要自成堅實濃密的樹林,庇蔭後方旅者

久違的老同學稍來新年問候,附帶提及過去一年生活裡的經歷種種,包括她母親的辭世,讀著訊息,腦中閃過幾年前大夥聚餐時,老人家爽朗健談的笑顏,無以名之的悵然再度升起,又是一個家庭的生死離別事。

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