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「囤積」是匱乏的焦慮!人終究得面對體力時間的有限,中年後開始斷捨離、越快接近自由

tCol 2019-05-31

愛長照

「囤積」是匱乏的焦慮!人終究得面對體力時間的有限,中年後開始斷捨離、越快接近自由

「也許,萬一,哪天有需要......」是很普遍的理由,讓人逐漸去囤積東西,其中深層的理由,其實是對於匱乏的焦慮。 這些以「萬一」為名囤積下來的東西包羅萬象,像是:無數個塑膠袋、購物紙袋、類似味全花瓜的小罐子,也許細數起來能有好幾十個各類購物時的贈品,或是某些黃道吉日,里長伯還是某民意代表送的碗盤,而且上面還寫著他們的名字。

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減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥

tCol 2018-07-19

營養師愛碎念-孫語霙營養師

減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥

每次聊到減重話題,總有一派人馬會提出減重就該「少量多餐」的主張。

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跟著中風父親在各醫院流浪 照顧者的真情告白

tCol 2018-04-09

戚海倫

跟著中風父親在各醫院流浪 照顧者的真情告白

「快來啊,你爸出事了!」凌晨三點,媽媽突然叫了起來,小西(化名)與哥哥嫂嫂從睡夢中驚醒,急忙趕到爸媽房間,看見媽媽正試著為73歲的父親放血,哥哥趕忙叫救護車,將已經失去意識的父親緊急送往醫院。

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快速降眼壓,緩解眼睛脹痛

tCol 2015-06-12

養生大補帖-吳宏乾

快速降眼壓,緩解眼睛脹痛

眼壓上升是現代許多上班族常見的問題

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