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一天到晚覺得疲勞無力?名中醫大推3招養生法,身體迅速修復、疲勞感徹底退散

tCol 2015-01-19

生活愛健康

一天到晚覺得疲勞無力?名中醫大推3招養生法,身體迅速修復、疲勞感徹底退散

工時長、壓力大,都會造成自律神經的錯亂,身體呈現緊繃無法放鬆的狀態,久而久之, 就累積成為「慢性疲勞」!

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寒流來襲怎麼補?

tCol 2015-01-05

養生大補帖-吳宏乾

寒流來襲怎麼補?

有些藥膳都屬溫補,比較適合虛寒型的體質,並不是每個人都能吃。

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