2020-03-12
健康傳媒 - e 起 i 健康
益生菌可預防過敏症狀嗎？能空腹吃嗎？這樣吃水果蔬菜、纖維...遠離拉肚子、便秘、大腸癌和皮膚癢
隨著國內大腸癌罹癌人數不斷攀升，有越來越多人選擇食用益生菌，希望能夠「腸」保健康。目前也有研究指出，補充特定的益生菌可預防或緩解過敏症狀，但是益生菌該怎麽挑選呢？什麽時間吃比較好呢？而活菌和死菌又有什麽差別？
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2018-11-02
健康傳媒 - e 起 i 健康
肺部有結節，就是肺癌嗎？要不要開刀？醫師解答！出現咳嗽、咳血、易喘等症狀快就醫治療
56歲何媽媽是大腸癌病友，術後持續回診追蹤，日前至醫院接受健康檢查，自費做了「低劑量胸部電腦斷層」，在右側肺部發現1顆0.4公分微小結節，她擔心到睡不著，經醫師切除後，病理報告證實為大腸癌復發轉移至肺部。 醫師指出，出現氣管、肋膜，才會出現咳嗽、咳血、易喘等症狀可能代表肺部結節為惡性，應儘速至醫院開刀．
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2018-11-02
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早上起床先喝水！醫：喝這個溫度的最好
「沒事多喝水，多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞，調查顯示，15歲以上的台灣人當中，33%（約660萬人）一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高，約占44%，其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。
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2018-11-02
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腦中風以後怎麼辦？搭配中醫針灸，降低復發機率
台灣地區每年約有1萬7千多人因腦中風而導致日常生活失能，生活無法自理，研究顯示，只要在中風後6個月治療黃金期內，除了原本西醫治療，另加上中藥調養、針灸療法，就能減少中風復發風險，改善運動功能，提升生活品質。
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2018-11-02
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不吃澱粉，血糖還是好高？醫師：糖尿病這樣吃才正確
一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉，即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7%至8%之間，經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」，糖化血色素逐漸下降，控制在6%以下，逐漸減藥至停藥，定期追蹤。
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2018-10-26
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薑黃抗發炎、抗氧化？營養師：「這樣吃」效果才好
薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎？近年來，薑黃素似乎是保健市場的新寵兒，營養師指出，薑黃素具有抗氧化和抗發炎等特性，但不建議長期服用高劑量產品，且需與油脂、黑胡椒一併服用，才能發揮功效。
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2018-10-26
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更年期提早報到！小心卵巢早衰，不到40歲就停經
許多女性提到更年期都感到心慌慌，更年期帶來的身體變化，也讓許多女性感到吃不消，而現在更年期更有提早的趨勢。臺北榮民總醫院婦女醫學部醫師何積泓表示，一般而言，更年期大約在45歲至55歲之間，早發性的停經則是指40歲以前的停經，平均大概100個人中就會有1個。
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2018-10-26
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飯麵吃太多不好嗎？碳水化合物這樣吃，健康又長壽！
許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。
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2018-10-25
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秋天皮膚超乾癢？木耳、秋葵、番茄吃出水嫩肌膚
入秋之後氣溫明顯降低，許多人喜歡揪團吃鍋，不過，中醫師指出，到了秋分時節，容易口乾舌燥，皮膚也容易缺水，導致乾燥、搔癢或脫屑症狀，如果又吃燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，會使症狀更加惡化。
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2018-09-27
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他90歲血便不是痔瘡，而是大腸癌！名醫教4前兆揪出癌...再不注意確診時可能為時已晚！
血便不是痔瘡，而是大腸癌？台中90歲潘姓阿公長期血便，又在肛門口摸到突出物，以為只是痔瘡發作，僅塗抹痔瘡藥物和服用中藥處理，始終強忍不適沒向家人透露。直到子女發現爸爸舉止怪異，硬拉著就診才發現竟是「低位直腸癌」惹的禍，所幸透過口服化學藥物和放射線治療後，腫瘤明顯縮小，阿公也能順利坐下和解便了。
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