2017-09-07
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英研究：年過40多走路 有助降低死亡風險
許多人在中年之後，運動量減少、健康開始走下坡。專家建議，中年開始不但要常常走路，走路的時候，速度也要快一點。
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2017-09-05
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你是追劇一族嗎？小心影響睡眠品質記憶變差
自從網路普及化之後，現在大家想看連續劇，不用再守在電視機前等待播出時間了，只要連接網路，再加一台電腦、平板或手機，就可以在任何時間、地點，輕鬆看連續劇了，因此，有了「追劇族」的稱號出現。
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2017-09-05
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夏日狂嗑芒果冰消暑 引爆鼻過敏危機
炎炎夏日，動輒逼近40度的高溫，走在烈日當頭的太陽底下，簡直快要融化，這時若能吃一盤芒果剉冰，真是透沁涼。許多人在酷熱的夏天，最愛吃冰消暑，加上正值芒果盛產季節，店家紛紛推出各式各樣的芒果冰品，滿足消費者的喜愛。
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2017-08-25
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全台近二百萬糖友注意 阿茲海默症恐悄悄來襲
國內糖尿病友近兩百萬人，除了可能引發腦中風、心肌梗塞之外，失智風險也較一般人還高。國內一項研究指出，糖尿病患者罹患阿茲海默症的比率為24.1%，但社區篩檢時，則只有13.6%。
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2017-08-25
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全台陷入芬普尼毒蛋風暴 快篩劑預計年底上市
先前歐洲和南韓爆發芬普尼農藥污染雞蛋風暴，也在國內傳災情；由行政院農業試驗所技轉尖端醫（4186）芬普尼農藥免疫快篩技術，可於10分鐘，就能檢驗出雞蛋是否含芬普尼殘留。董事長蘇文龍表示，此產品已在進行商品開發，預計最快於年底可以上市。
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2017-08-25
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睡眠障礙影響記憶 兩帖良「要」改善睡眠品質
睡眠品質不好、失眠等困擾常見於中老年人，因此不禁讓人懷疑，是否隨著年齡增長，睡眠時間也會減少？不僅如此，人們總會將記憶力的衰退怪罪於「老化」，事實上，醫師指出，睡眠品質與日常生活、精神狀況等各種因素有關，且睡眠品質不佳會影響記憶力的衰退。
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2017-07-26
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中暑刮痧眉角多 中醫師：非越痛越有效
天氣悶熱得令人頭昏腦脹時，有些民眾經常會有中暑的感覺，甚至經常刮痧，不過專業醫師指出，刮痧是中醫特有的治療方法之一，多數民眾並不了解其適應症和正確用法，有時反而可能造成身體傷害。
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2017-07-26
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每天吃一顆，失智症降低23％！日本人都靠這3食物，遠離大腦退化、抗發炎、氧化
中年以後，人人都怕失智症！實際上，學習日本人遠離失智症的方法，非常有效。只要適當多吃一些柑橘類水果，就能降低失智症的機率，民眾不防可多加攝取。此外，除了預防失智症，也能減少體內的發炎、氧化。
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2017-07-20
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去掉皮、籽只吃果肉？ 專家教你這樣吃水果
蔬菜水果是每天必要攝取的營養來源，網路上盛傳吃水果須連皮一起吃，否則等於扔掉了一半的營養。對此，營養師認為，果肉和果皮的營養價值不同，可以吃的部分就不要丟棄，但如果很難入口也不必勉強嚐試。
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