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離死亡越近,愛得就越深!50後的2種浪漫:越是接近終點,越是讓人奮不顧身

tCol 2020-10-06

石芳瑜

離死亡越近,愛得就越深!50後的2種浪漫:越是接近終點,越是讓人奮不顧身

老派是一種浪漫,其實老花也是。「老花」又分兩種。一種是老來眼花,一種是老來花心。前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫。

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做自己喜歡的事,財富就會上門!香檳酒莊主人:放下較量、執惱悵惘,隨遇而安

tCol 2020-09-30

蔡佳妤

做自己喜歡的事,財富就會上門!香檳酒莊主人:放下較量、執惱悵惘,隨遇而安

她繼承父親的酒廠,還有那片特級葡萄園,並花了十多年在男人堆裡重新獲得認可與尊重;當香檳逐漸走向量化、面對大財團介入的困境,她用鄉村菜餚、發起瓶蓋貨幣,重新讓世人想起大地賦予美酒的味道。

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人生百歲時代,退休後自力更生的方法!大人的周末創業,從4種小型事業開始著手

tCol 2020-09-23

今周刊

人生百歲時代,退休後自力更生的方法!大人的周末創業,從4種小型事業開始著手

身處於人生百歲時代的我們,都必須盡快找到退休後自力更生的方法,事先培養不靠組織就能賺錢的能力。畢竟誰都不可能永遠待在目前的公司。

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應付老後人生,日走萬步就健康?女兒指路:靠重訓刺激破壞再修復,肌力才會夠

tCol 2020-09-15

第三人生任我行─施昇輝

應付老後人生,日走萬步就健康?女兒指路:靠重訓刺激破壞再修復,肌力才會夠

一年多前,我為了改善五十肩問題走進 健身房 進行重量訓練,有幸我的女兒就是我的重訓教練,才有勇氣問些蠢問題,如果換是別的教練,說不定我會為了顧全面子,還不敢問呢!

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保持健康,是為了讓人生更快樂!中年後要保留玩樂的體力,這6件事別「做過頭」

tCol 2020-08-25

成毛 真

保持健康,是為了讓人生更快樂!中年後要保留玩樂的體力,這6件事別「做過頭」

身體是最重要的資本,並不限於是年輕或年老時期。

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退休後,千萬別讓生活失去重心!現在起每天這樣做,迎接精彩的人生下半場

tCol 2020-07-21

保坂隆

退休後,千萬別讓生活失去重心!現在起每天這樣做,迎接精彩的人生下半場

要說退休有什麼好處,那就是你完全自由了。以後你可以任意起床、吃飯或睡覺,全都隨你高興。

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50歲後,抗衰老的秘訣!9方法保持體態美、對抗多餘脂肪,第二人生充實又美好

tCol 2020-07-06

馬帝亞斯.伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊

50歲後,抗衰老的秘訣!9方法保持體態美、對抗多餘脂肪,第二人生充實又美好

保持體態美,同時證明身體的健康、心靈的充實一切皆在掌控中。現在就及早開始養成健身習慣,比起後來再對抗多餘脂肪和身體機能衰退簡單得多。體態的維持十分受到周圍環境影響,抱持參與體能活動就能激勵自己的心理準備,也能立刻享受固定健身帶來的益處,更多美好的機會也隨之降臨。

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外表隨意沒名牌卻多是月光族...美國人把錢都花到哪去了?一個旅美台灣人的觀察

tCol 2020-07-02

Michelle Lin

外表隨意沒名牌卻多是月光族...美國人把錢都花到哪去了?一個旅美台灣人的觀察

我想,對於金錢的安全感,正是美國人和亞洲人最大的差異吧。

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活化大腦、讓免疫系統更年輕!適合熟齡族的9大運動,膝蓋無力也做得來

tCol 2020-06-23

林芷揚

活化大腦、讓免疫系統更年輕!適合熟齡族的9大運動,膝蓋無力也做得來

要活就要動!隨著年紀增長,體能狀況容易下降,長者更應保持每天活動,即使是輕鬆的活動也有幫助。此外,運動與長壽之間存在著正相關,且英國研究發現,運動可以保持免疫系統的年輕和效率。專家推薦9種適合長者的運動,提醒民眾保持規律運動習慣,以提高肌力、活化大腦、預防失智。

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擁有自由的時間,不等於要過散漫的生活!退休後這樣做,找回健康自信每一天

tCol 2020-06-19

保坂隆

擁有自由的時間,不等於要過散漫的生活!退休後這樣做,找回健康自信每一天

H先生在退休後,生活方式發生大幅度的改變。

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