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罹癌後切除全胃「成為全新的自己」!她參加路跑、騎車環島,活著的每一天都值得歡慶:變越老越開心

tCol 2024-11-13

癌症希望基金會/呂宜螢

罹癌後切除全胃「成為全新的自己」!她參加路跑、騎車環島,活著的每一天都值得歡慶:變越老越開心

「我不知道為什麼那天特別的安定,內心沒有破很大的洞什麼的,只是想知道接下來要怎麼做,很快就安排開刀。」明瑤說。「我完全沒有人家說的悲 5階段,事情就這樣來了,不會覺得不能接受,反而開始去安慰我身邊的人。」人如其名一般的明亮開朗、清澈豁達,明瑤總是把事情安排得很好,即使是連自己也感到有些訝異的胃癌突然闖進生活,讓人生稍微轉了個彎,但至今她也從來沒有慌亂過。

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乳房良性腫瘤需要手術切除嗎?乳房真空輔助微創手術適用時機與手術步驟,乳房外科醫師圖文解說

tCol 2024-11-13

照護線上

乳房良性腫瘤需要手術切除嗎?乳房真空輔助微創手術適用時機與手術步驟,乳房外科醫師圖文解說

「曾經有位三十多歲的女士,在接受超音波檢查時發現一顆約2公分的乳房腫瘤。」茂盛醫院乳房外科黃啟瑜醫師表示,「即便是良性的乳房腫瘤,患者還是會擔心、焦慮,但是又對手術感到害怕,而一直猶豫不決。經過討論後,患者決定接受乳房真空輔助微創手術。」

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「看著丈夫卻認為是假貨」!揭開失智者「替身症候群」真相:不是不認得,是情感連結出了問題

tCol 2024-11-12

恩蔵絢子

「看著丈夫卻認為是假貨」!揭開失智者「替身症候群」真相:不是不認得,是情感連結出了問題

認知的能力會因為得到阿茲海默症而衰退。再者,患者本人與家人,都會因為保護不了個人領域,而覺得自己的主體性與自由被剝奪了。這不只是阿茲海默症患者的問題,也是「期待患者能夠恢復到以前」的家人的問題。

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「10多年沒感冒」99歲爺爺曝長壽秘訣!每天10點睡、打1小時氣功,晉身「百歲人瑞」先挑戰3K健走

tCol 2024-11-12

郭美懿

「10多年沒感冒」99歲爺爺曝長壽秘訣!每天10點睡、打1小時氣功,晉身「百歲人瑞」先挑戰3K健走

內政部最新統計,國人平均壽命已來到80.23歲,其中男性76.94歲、女性83.74歲,高於全球平均水準。長壽雖已成為常態,但要保持身心健康,維持運動習慣是至要關鍵。為鼓勵高齡長輩運動,弘道老人福利基金會已連續11年舉辦「爺奶Color Walk」健走活動,今年不僅有近90位超過80歲的長輩參加,其中一位更是下月就要歡慶百歲華誕的99歲爺爺!外表絲毫看不出年紀的戴紀彬,將自己的長壽秘訣歸功於運動及規律生活,傲稱自己已10多年沒感冒過。他不僅長期練氣功,每天還有不同的運動課程,包括健康操、高齡肌力健身、地板滾球、瑜珈、舞蹈課等,而這次在兒子陪同下,拄著柺杖完成3公里健走,笑言:「這是我成為百歲人瑞前的挑戰!」

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老覺得怕冷、疲憊…他狂嗑人蔘進補卻踩雷!解密中醫9大體質:我是「燥熱」還是「氣虛」?

tCol 2024-11-11

郭美懿整理

老覺得怕冷、疲憊…他狂嗑人蔘進補卻踩雷!解密中醫9大體質:我是「燥熱」還是「氣虛」?

很多人透過中醫調理體質,但對於所謂的「體質」卻一知半解,常以為疲憊、很累一定是「氣虛」,口乾舌燥就是「燥熱」。其實「體質」會受到先天遺傳的影響,同時也會因後天的生活習慣、飲食、運動、環境、甚至年齡等因素而改變。若是未經診斷就自行進補,恐怕適得其反,沒達到養生目的,反而 身。

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糖尿病視網膜病變嚴重恐致失明!醫曝延緩病程1關鍵

tCol 2024-11-08

NOW健康

糖尿病視網膜病變嚴重恐致失明!醫曝延緩病程1關鍵

國人糖尿病問題相當普遍,且患者人數有逐年提升的趨勢。如果糖尿病患者長期血糖控制不佳,容易引起全身性併發症,其中視網膜病變更是不可忽視的健康問題,嚴重可能導致失明。

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尋覓真愛上上策永遠是:先努力讓自己變優秀,再大方擁有;先一個人活色生香,再兩人相得益彰

tCol 2024-11-07

老楊的貓頭鷹

尋覓真愛上上策永遠是:先努力讓自己變優秀,再大方擁有;先一個人活色生香,再兩人相得益彰

十七八歲,你遇到了一個人,你心裡的小鹿一通亂撞。那個人只是禮貌地說了一句「嗨」,你想到的卻是「我同意這門婚事」。可真的在一起沒多久,你就被幾次誤會 得肝腸寸斷,又被幾次彆扭氣得七竅生煙。然後,你們分開了,沒有再互相打擾,直到那張朝思暮想的臉慢慢變得模糊。二十二、三歲,有人向你告白,你覺得他也還可以,對你百依百順。但相處下來,你又覺得缺了點什麼。很快,你找到了原因:「沒有心動的感覺」。過沒多久,你不經意間流露出來的敷衍和不在乎被對方察覺到了,這段感情戛然而止。到了二十七、八歲,你打算談一場以結婚為目的的戀愛。你這次是認真的,你心裡的小鹿也很敬業地撞了幾下,但對方似乎跟你想的不一樣。他還沒玩夠,還愛自由,還對誰念念不忘,於是他以三觀不合為理由,和你提了分手。你很痛快地接受了,因為你知道,這世界根本就沒有什麼三觀不合。只是因為分手的人太多了,俗爛的藉口不夠用,他們才編了這個萬能的理由。再一晃,三十歲了。心裡的小鹿好久沒撞了,你問牠:「你是怎麼回事啊?」牠嘟著嘴說:「我還想問你是怎麼回事呢!」

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多年沒聯繫同學因買房來借錢,拒絕她竟在動態寫我冷血!「不越界就愉快玩耍,越界了我管你是誰」

tCol 2024-11-06

老楊的貓頭鷹

多年沒聯繫同學因買房來借錢,拒絕她竟在動態寫我冷血!「不越界就愉快玩耍,越界了我管你是誰」

趙小姐總能守住她的原則,不管是什麼類型的朋友,她的態度都是一樣的:「不越界,我們就愉快地玩耍;越界了,我管你是誰。」有個多年沒聯繫的同學突然找趙小姐閒聊,繞了好大一個圈子才開口借錢,說要買房子。對方先是聲淚俱下地講述了家庭的艱難,然後描述了和男朋友一起買房的難處,最後又說起了自己當下的諸多不如意。趙小姐回覆道:「不好意思,我早就跟自己訂了原則,除非是救命,否則絕不和人發生任何金錢聯繫。」對方顯然沒料到她會這麼說,支支吾吾了好一會才掛斷電話,然後就在動態裡寫道:「怎麼會有這種人啊,怎麼這麼冷血?為什麼就不能善解人意一點呢?」

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成熟的標誌就是:不需別人的巴結來獲得優越感,不需別人認同獲得價值感,不需別人表揚獲得存在感

tCol 2024-11-06

老楊的貓頭鷹

成熟的標誌就是:不需別人的巴結來獲得優越感,不需別人認同獲得價值感,不需別人表揚獲得存在感

面對別人的非議與批評,你永遠都有兩種選擇,一種叫「自甘墮落」,一種叫「心態超好」。我所謂的「自甘墮落」,不是指多看幾支影片,多喝幾杯碳酸飲料,而是整天都在想方設法地吸引別人、討好別人,糾結於該如何解釋自己,如何讓人喜歡、滿意和關注。而我所謂的「心態超好」,就是別人笑你太瘋癲,你就笑別人:「唉喲,這都被你看出來了。」

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失智媽「忘關瓦斯、拿菜刀砍門鎖」…女星曝8年照護煎熬:送機構也很好,別讓他們覺得「被遺棄」

tCol 2024-11-05

郭美懿

失智媽「忘關瓦斯、拿菜刀砍門鎖」…女星曝8年照護煎熬:送機構也很好,別讓他們覺得「被遺棄」

據衛福部最新流行病學統計,65歲以上國人失智症盛行率已達7.99%,而且年齡越大,罹患失智症的比例也相對增加。女星梁佑南日前以失智者家屬身份,分享母親失智8年以來的心路歷程,呼籲大眾多關注家中長者的細微變化,延緩認知功能退化。她也鼓勵所有失智症的家屬,「能夠在身邊照顧那是最好,如果沒有辦法,送到機構也是一個很好的決定。」

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