2021-08-31
慕新陽
一個女孩子，獨立自強才能讓靈魂挺拔！愛情能讓別人給，麵包和牛奶一定要自己買
所有的努力， 都會在愛情來臨之際匯成一句話：我想活出一個堅強而獨立的人，我只要你的愛，麵包和牛奶我自己買。
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2021-07-27
張鳳書
爸爸每年老人健檢，卻沒發現腸子5公分腫瘤！張鳳書懊惱：假如堅持做大腸鏡，一切都不會發生
編按：2020年6月的生日，是張鳳書最難忘的一次。在與好友相聚的慶生派對上，她接到爸爸罹癌消息，儘管慌張，但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後，展現家中大姐的沉穩，與父母、弟妹溝通達成共識，齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子……期間，有沮喪、有挫折，但這些都打不倒張鳳書，反而激發她滿滿的正能量，學會有智慧地與爸爸溝通相處，這一年爸爸的狀況穩定，而她生活也精采。書裡記下的是屬於張鳳書的故事，希望能給予正在面對處理類似問題的人，些許靈感，陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。
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2021-07-09
NOW健康
Omega-3抗發炎！英國研究證實：50後吃對「這食物」，遠離憂鬱、心臟疾病
魚油普遍被認為有益於心臟健康，但近來1項新研究發現，魚油可能也有助於對抗憂鬱症，研究結果發表在《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）上。
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2021-07-09
NOW健康
他每年花近百萬高級健檢，發現肝癌卻仍已晚期！這5族群至少每半年一次超音波追蹤
曾有位正值中年的科技業高階主管，每年花費近百萬做高級健檢，卻仍發現肝腫瘤時已經罹患晚期肝癌，無法接受地一狀告上法院。法院判定健檢中心有過失，原來該名主管是B型肝炎帶原者，健檢中心應為其安排比一般人密集的超音波檢查，才能早期發現肝癌，而非按照一般民眾每年一次的檢查方式進行。
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2021-07-09
NOW健康
長戴口罩易口臭、臉頰肌肉鬆弛、曬傷！來自日本3個小巧思改善「副作用」
新冠疫情開始後，口罩變成每日生活必須品，特別全國3級警戒開始後，外出一定要戴口罩，越來越接近夏天，日本人發現長時間戴口罩，可能帶來3個困擾，容易口臭、臉頰肌肉鬆弛、曬傷，想要解決非常容易，覺得必要時吃個小糖果，每天10次臉頰肌肉訓練，塗臉部防曬，都可以有一定幫助。
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2021-07-06
UDN元氣網綜合整理
第2批莫德納疫苗怎麼預約？今7/6開始登記！一次弄懂12縣市「疫苗預約」接種規則、對象
7月1日起新冠肺炎疫苗擴大接種，目前有愈來愈多莫德納疫苗加入施打，第一階段7/1指揮中心已撥配各地方政府64萬3020劑，第二階段各地方政府分配數量以65-74歲長者20%人口數所需疫苗數量核估，併同第一階段第二批疫苗，7/5共配發89萬3900劑，各縣市分配到的劑數如下：
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2021-07-01
白雁時尚氣功 / 白雁老師
疫情悶在家，皮膚油膩、皮膚癢還爆痘！濕熱積身體、白雁教排毒：練1週就能乾淨毛孔
最近天氣燥熱，體內容易積存火毒，不但心情浮躁，連皮膚也變油膩，臉上身上都容易冒痘痘。中醫認為，濕熱會傷腎陽，造成人體氣血停滯，陽氣不足一來會讓人底子虛，水濕會加重；二來又容易引發虛火，出現很多上火症狀，像是皮膚搔癢、冒痘痘等。
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2021-06-18
Ariel何思瑩營養師
每一位確診者是不幸運，不是不小心！只能顧好自己，永遠的1.5公尺距離最安全
在之前，兩天假期的努力之後，仍接著百例的確診。「我猜會到五百名確診者⋯⋯」雖然當下僅是持平的二百例，但一週後的校正回歸後原來也過了510例。
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2021-05-31
石黑成治
癌症，是一種生活型態病！定期做這件事，才能有效防癌、改善慢性發炎
每年到了容易感冒的季節，總有一種元素會成為鎂光燈的焦點。它就是鋅，化學元素標示為Zn。鋅在人體中的含量僅次於鐵，是豐富的微量金屬。鋅可以啟動免疫反應，讓感冒快快好鋅是複製基因時不可或缺的元素，也是體內兩千種以上酵素的催化劑成分。當病毒和細菌侵入人體時，淋巴球和巨噬細胞等白血球表面的受器，就會開始進行確認的工作。接著，讓鋅快速地進入細胞內啟動免疫反應，這時會增加具有抵抗病毒和抑制腫瘤增生作用的「干擾素」。
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