2020-01-21
華人健康網
黑髮又養顏！醫學博士分享50歲後多吃3食物，養出回春烏黑髮、好臉蛋
喜歡料理的人，有時會使用黑芝麻油提升香氣，鮮為人知的是「白麻油」則是具有養生的妙用，經常被拿來漱口或作為按摩油使用。尤其是能美顏，讓肌膚如春風拂面，有「回春」的感覺；還有人使用白麻油按摩頭皮，讓頂上的白髮轉黑，以及緩解手腳冰冷、腰痛、便祕、肩頸痠痛、關節痛等健康小麻煩！
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2020-01-15
伊莉莎白．德依
40歲後我重視「內在美」，胖一點也無妨！當我決定放下「這些」，中年活得自信又快樂！
雖然在那段缺乏安全感的日子裡，我總是覺得自己太胖，卻又有太多不足之處，但在別人的眼中，我其實是如此地身心協調，如此活躍於這個世界。這是多麼棒的禮物啊：可以活動、可以感受、可以活著。
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2020-01-06
微笑台灣編輯團隊/高嘉聆
退休後的屏東輕鬆遊，30分鐘免費騎乘！一台Pbike暢遊國境之南，巷弄美食別錯過
在屏東騎單車還有一個便利之處，無須自行搬運、攜帶，市區就有不少公共自行車Pbike的據點，前三十分鐘免費騎乘，甲地租乙地還，想停就停，自由自在，出了火車站就能租借，實踐減碳的旅行台灣。
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2020-01-02
楊寧茵
他93歲抗衰老的秘訣！爺爺告白：我的生活很充實...醒來就是想到，又賺到一天！今天也要好好過！
位在台中市鬧區一中商圈內，有一棟造型獨特、充滿古意的西式兩層樓建築。這棟古蹟的來頭很大，它是前台中市市長官邸，再早一點則是宮原醫師的家宅。是的，這位宮原醫師與台中市火車站前知名觀光景點宮原眼科是同一位醫師，那裡曾是他的診所，這裡則是他的居所。
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2019-12-24
瑞秋‧霍利斯
40歲後事業、家庭兩得意！記得早晨起來一定要先做「這些事」，她的心願果然成真！
最後我想要強調早晨作息的重要性，這也是成功的關鍵之一。現在的我會刻意讓自己擁有早晨的這個片刻，但我也是經過多次的練習才變成了習慣，並為自己開啟美好的每一天。
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2019-12-23
楊雅馨
癌症、帕金森氏症，這8惡習是禍首！腸胃科名醫提醒這樣吃...恐致惡性腫瘤、大腦退化
國人10大癌症的大腸癌、肝癌、口腔癌、食道癌、胃癌，消化系統就占了大宗，就連10大死因之心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病等， 也與腸胃脫離不了關係。台語說，呷ㄟ落、睏ㄟ去，放ㄟ出就是健康。你健康了嗎？
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2019-12-14
彰基院訊
吃肉不健康？這5種肉類助你一夜好眠！吃對營養素，遠離失眠、睡不好
當天色變暗，睡意會變濃；當天色變亮，人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！
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2019-12-06
Donna營養師-陳怡錞
胃食道逆流、十二指腸潰瘍竟不藥而癒？營養師分享終結胃病經歷、改善胃食道逆流
忙碌的現代人三餐經常不固定，不良的飲食習慣加上高壓環境，胃病時常找上門，胃病已經可以說是現代人的通病，從琳瑯滿目的胃藥廣告就可以得知。
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2019-11-03
彭芃萱
中年後交法國男友、定居巴黎開餐廳！她親手做菜賣台灣美食，享受精彩歐洲生活
今年50歲的莊慧菁，5年前在法國男友Frank的支持下，買下在巴黎和朋友合夥開的餐廳股份，正式晉升為老闆。她原本擔心，自己不知能否擔下這個重任，「但，男友覺得這間餐廳很好，他蠻鼓勵我做下來，並主動提出可以幫我，現在他在餐廳當服務生。」在異鄉打拚的她，更極力推廣台灣料理，她笑道：「這是我的使命！」
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2019-10-28
陳志武
不怕多繳60萬稅金，從兒子手裡收回2千萬別墅：不讓子女搭便車，孩子才能有出息
美國石油大王洛克斐勒曾說：「如果你想讓一個人殘廢，只要給他一對拐杖，只要幾個月就能達到目的。換句話說，如果在一定期間內你給一個人免費的 午餐 ，他就會養成不勞而獲的習慣。別忘了，每個人在娘胎裡就開始有被照顧的需求了。」他進一步說：「資助金錢是一種錯誤行為，會使一個人失去節儉、勤奮的動力，而變得懶惰、不思進取、沒有責任感。更重要的是，當你施捨一個人時，你就否定了他的尊嚴。你否定了他的尊嚴，你就搶走了他的命運。」
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