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退休金準備1000萬夠嗎?專家:先從這步開始,搞懂這2個關鍵比報酬率更重要

tCol 2022-06-10

班.卡爾森

退休金準備1000萬夠嗎?專家:先從這步開始,搞懂這2個關鍵比報酬率更重要

根據富比士 400 大富豪排行榜(Forbes 400),巴菲特(Warren Buffett)在 1990 年即將度過 60 歲生日時,他的淨值近 40 億美元。30 年後的 2020 年,90 歲的巴菲特淨值高達 700 多億美元(而且是扣除了數百億美元的慈善捐款後)。換言之,巴菲特的淨值有將近 95%是在他 60 歲以後創造的。等我們說明完簡單的例子後,再來探討這點。

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加薪3千升主管,他卻猶豫「生活不再有品質」…過來人勸:1原因讓我在中年求職時,卡死了

tCol 2022-06-09

洪雪珍

加薪3千升主管,他卻猶豫「生活不再有品質」…過來人勸:1原因讓我在中年求職時,卡死了

有一天上完斜槓基礎課後,一位29歲男生對我說,公司要升遷他,但是他很猶豫,不知道該不該接。旁邊其他學員聽到,紛紛露出不解的神色問他幹嘛不接,男生說:「才加薪3千元,可是我再也無法準時上下班,不再有生活品質。」

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「10歲就開始住垃圾屋,連我爸也不回家」⋯資優女悲吐母囤積真相,過來人勸別做這事:會大爆發

tCol 2022-06-02

翁申霖

「10歲就開始住垃圾屋,連我爸也不回家」⋯資優女悲吐母囤積真相,過來人勸別做這事:會大爆發

長期囤積物品,是念舊,還是生病?這種看似「惜物」的極端行為,極有可能是心理方面出現狀況了!有網友發文,自己從小就住在垃圾屋內,連客廳長什麼樣子都忘了,因為媽媽「會去收集人家不要的東西堆在家裡,真的很可怕」,更透露爸爸因沒地方睡「也不再回家了」。此文一曝光,不僅讓不少人 同情 原PO的處境,更引發許多共鳴,有過來人便道出,「囤積症真的沒救的,只能你自己搬出去,你丟他東西可能被他罵,這是我的經驗」。

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年紀越大越明白,讚美別人也別忘稱讚自己!6個練習停止過度責備,擁有豐盈內在

tCol 2022-05-27

鄭宰榮

年紀越大越明白,讚美別人也別忘稱讚自己!6個練習停止過度責備,擁有豐盈內在

朋友面試不順時,我發自內心地憐惜:「沒關係,你已經盡力了。過去兩年來,你的努力已經打下很好的基礎。加油,你一定會遇到好機會的!」

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影片/納豆腦出血後開口報平安!回憶當天3徵兆出現「就是腦中風」,還好立刻做這步、降低後遺症

tCol 2022-05-09

李易紓

影片/納豆腦出血後開口報平安!回憶當天3徵兆出現「就是腦中風」,還好立刻做這步、降低後遺症

41歲藝人納豆,在1/24突然傳出「腦出血」(出血性中風),緊急送往國泰醫院開刀搶救,休養3個多月,週一(5/9)在臉書PO出和女友依依一起聊天的影片,宣告「我回來了」!10分鐘的影片中,納豆說感覺自己很像在作夢,在醫院時也常夢到在家裡正常生活的夢,但醒來後又發現「又在醫院,我不知道到底要怎樣才能回復正常」。納豆說話雖然仍然微弱,但氣色已經恢復,讓擔心他的朋友和粉絲總算能安心。兩人在影片中談到當天狀況,納豆說已經都不記得當天發生的事,依依說那天納豆感覺半夢半醒,問他是否不舒服,納豆就有點大舌頭,她就驚覺不對勁應該是小中風,但不知道是這麼嚴重的腦中風。所幸在依依堅持要到急診確認,當下並要納豆試著做「舉手、微笑、說你好」等確認中風的動作,發現已經都出現問題。依依哽咽還原他送醫經過,提到納豆做斷層掃描時陷入昏迷,口吐白沫尿失禁,她很害怕會就此失去他,還好因為大家都很機警,且信任醫師的醫師判斷,在黃金時間內有做足該做的動作,救回一命。

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出軌夫不想離婚、又斷不開小三,我該出面斬孽緣?該斷的不是狐狸精,是期望外遇男回頭的妳

tCol 2022-05-06

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之61

出軌夫不想離婚、又斷不開小三,我該出面斬孽緣?該斷的不是狐狸精,是期望外遇男回頭的妳

Q:我是曉慧,今年47歲,老公50歲,結婚20年,3個女兒16~19歲。5年前,老公說我對他不夠關心,批判我無法讓他感受到愛情要求離婚,當時我對他也很不滿,所以答應了。我們先採取周末分居方式,他住到父母家、暫不跟孩子說,但我後來發現他外面有女人,就不想如他願離婚。這樣拖了1年半,直到3年多前他表示悔意想復合,而且絕口不提離婚,我才重新接受他。但沒過多久,我就發現他沒真的跟小三分手,有什麼辦法讓這個中邪的老公回神過來,好好回到我們的家?要是他沒法對那女人採取行動,是不是我該親自出馬?5年前老公說要離婚後不久,就說職場身心壓力大,申請提前退休,現在雖有雇員工作,但收入大減,家裡經濟全靠我工作維持。他要復合,我盡力對他溫柔,他也說「家裡最好」,若要選擇,他會選家、不選那女人!話雖如此,他周末還是去父母家過夜,每周至少去小三家一次,只是不過夜。他現在幾乎是公開搞不倫戀,嘴上說不想離婚,卻又說「無法主動對那女人提分手」!似乎打算持續下去。我越來越難接受,不知道他是被鬼纏身、還是吃錯藥,才鬼迷心竅不肯跟那女人分手? 我厭惡要幫老公跟孩子們撒謊、掩飾他有女人的事,去年底開始,也越來越難忍受無法跟小三說要分手的他,不知道自己能否堅持對他好。我不是無法接受離婚,只是女兒雖然大了,但不知能否接受爸媽分開,尤其現在老公不肯離婚,有沒有更好的解決辦法?

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關懷,要出於尊重!幸福的關係,是發自內心真誠的重視一個人,傳達一份溫暖的情意

tCol 2022-04-29

蘇絢慧

關懷,要出於尊重!幸福的關係,是發自內心真誠的重視一個人,傳達一份溫暖的情意

幸福的關係,來自生命的正成長力,而且是兩人之間都能同等這樣的進行。雖說你不能決定關係中的對方是否具備這樣的能力,但你要先具有這種能力,才能和有相同能力的人互動和相處。

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「你是梁朝偉,但我不是劉嘉玲!」他要的自由妳給不起,50後斷開錯誤關係,不再用愧疚換羈絆

tCol 2022-03-18

林靜君談心室

「你是梁朝偉,但我不是劉嘉玲!」他要的自由妳給不起,50後斷開錯誤關係,不再用愧疚換羈絆

「Bye~~Bye~~」,目送他的車尾燈消失在轉彎處,喬喬進入屋內發楞好一會兒。她說再見的那男人是前夫,外號是攝影界的梁朝偉。兩人離婚10幾年,每隔一段時間,他就會略帶靦腆地出現,或長或短居住一陣子。早些年喬喬問過他,「我們這樣算什麼?」,他也就淺淺地笑著,不置可否。

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如果你想坦蕩地活,必須無視你的恐懼!50後向前走,即使它不斷尖叫著要你躲回去

tCol 2022-03-08

伊麗絲‧桑德

如果你想坦蕩地活,必須無視你的恐懼!50後向前走,即使它不斷尖叫著要你躲回去

與自己保持距離的時候,往往是我們感覺最孤獨的時候。

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別讓「慢性壓力」損害大腦!3種技巧培養正向心態,擺脫壓力、焦慮維持好心情

tCol 2022-02-18

蓓兒・帕瓦

別讓「慢性壓力」損害大腦!3種技巧培養正向心態,擺脫壓力、焦慮維持好心情

神經細胞構成神經系統,它藉由電流與化學物質以接收、處理以及傳遞訊息。單單大腦本身就包含大約一億個神經元以及一百兆個連結。

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