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40歲活智慧,50歲活坦然,60歲活輕鬆,70歲成無價之寶!優雅女人形體訓練,只要持續效果會讓你驚喜

tCol 2022-12-29

范玉玲

40歲活智慧,50歲活坦然,60歲活輕鬆,70歲成無價之寶!優雅女人形體訓練,只要持續效果會讓你驚喜

女人的思維方式決定女人的一生。美人在皮也在骨。皮囊美是天生的,優雅之美卻是骨子裏修煉的。優雅是女人身上最不怕衰老的一種力量,越久越濃。歲月可以帶走青春靚麗的外表,卻帶不走女人內心的那股優雅的力量。作為女人,改變了思維方式,就能改變命運。轉念的優雅速度決定著個人的幸福。優雅思維是一種能量,實踐優雅是一場生命的修煉,分享優雅則是一種行善。外修形,內修心,女人要相信自己、善待自己,讓自己的生活精彩紛呈。讓自己過一種優雅的生活 言談舉止越優雅,也能將平易的日子活出好品味。而優雅就是女人對生活最好的儀式感。

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我不是那個意思...溝通到最後常常變吵架?切記「一件事」不要做,別讓情緒毀了談話

tCol 2022-12-16

稻增美佳子

我不是那個意思...溝通到最後常常變吵架?切記「一件事」不要做,別讓情緒毀了談話

傾聽是要敞開心房,全面接受對方說的話。不要聽到對方說的話或看到對方的態度,就感情用事的反駁,而是要感受對方的心情。這才是傾聽的真意。然而,絕大多數的人若覺得對方說的話對自己不利,就會立刻加以 否定 ,試圖糾正對方的錯誤。

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前夫死亡這一天,我訂定了「爸爸日」!我們會將他拉回我們身邊,看到我們記得很多,以及遺忘得極少

tCol 2022-10-27

蘭莉.基普著,譯者: 謝靜雯

前夫死亡這一天,我訂定了「爸爸日」!我們會將他拉回我們身邊,看到我們記得很多,以及遺忘得極少

約莫一年前,我前夫喬許被人發現身亡。他逝世一週年的日子即將到來,我從朋友和家人身上,感受到眾人對於紀念這一天的壓力。我和兒子花了一整年的時間,試著拼回常態和快樂的碎片,想到要照著月曆上圈起的一個日期,重溫我們的失去,就令人感到痛苦且愚蠢。就像在閃電頻仍的暴風雨中泅泳。當然了,你可能不會被雷劈中並溺斃,但又何必冒這個風險呢?

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「一間4千萬房子壓垮了我們」人生勝利組淪屋奴…一手好牌打到爛的啟示:沒這2條件別想買房

tCol 2022-10-13

翁申霖 整理

「一間4千萬房子壓垮了我們」人生勝利組淪屋奴…一手好牌打到爛的啟示:沒這2條件別想買房

買房是不少人心中最大的夢想,但隨著物價水漲船高、央行升息壓力等,讓不少購屋族肩頭上的重擔又更沉了一些。有對薪資優渥的情侶,總年薪上看450萬,在外界眼中堪稱人生勝利組,卻買下了要價高達4千萬的房子,如今除了被房貸壓得喘不過氣,更成了無法存錢的月光族,讓不少人看了直搖頭,高薪的他們做錯了什麼?

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身為父母,不把期望放子女身上!古碧玲在植物身上學3個智慧:生命需醞釀,我負責生養,不負責雕塑他

tCol 2022-09-26

林暐鈞

身為父母,不把期望放子女身上!古碧玲在植物身上學3個智慧:生命需醞釀,我負責生養,不負責雕塑他

植物不僅能療癒生活,也能學到種種智慧,原來人生,可以這麼活著。古碧玲老師的新書著作《不知道的都叫樹》給每一個人不一樣的生活啟發,原來,透過植物可以不斷自問,你如何看待自己,如何看待人際關係,如何養育子女,又如何,經營自己的家庭?

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B型肝炎急性、慢性怎麼分,不篩檢恐已罹肝癌?2故事啟示:命運取決是否定期追蹤治療,非常重要

tCol 2022-07-18

照護線上

B型肝炎急性、慢性怎麼分,不篩檢恐已罹肝癌?2故事啟示:命運取決是 否定 期追蹤治療,非常重要

「幾年前,遇過一位年輕人從來都沒用過健保卡,平時的身體狀況也不錯,但在第一次用健保卡時,就發現已經罹患肝癌。」高雄醫學大學附設醫院肝炎防治中心主任黃志富教授分享。

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台股失守萬四,持股價值縮水45%也不怕!他退休11年只用閒錢加碼,「1指標」出現就買

tCol 2022-07-12

樂透人生─吳家揚

台股失守萬四,持股價值縮水45%也不怕!他退休11年只用閒錢加碼,「1指標」出現就買

許久不見的吃飯朋友出現了,這次要問股票,有位說之前太衝動買了592元的台積電(2330)和147.5元的陽明(2609),另一位在133元買0050,來問我現在該怎麼辦?

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「老公50多歲時被退休了2次」28年家管妻子嘆:我們沒想過離開工作,經濟拮据的寒冬就會來臨

tCol 2022-06-29

朴京玉

「老公50多歲時被退休了2次」28年家管妻子嘆:我們沒想過離開工作,經濟拮据的寒冬就會來臨

老公退休2次了,第一次是53歲,當時是在大企業擔任職員2年後離職,而且是臨時職員。隔年若是臨時人員名單上沒有他就等於是光榮退休,我們兩夫妻早預料到該年會退休了,當時老公是分店長,該職位不會受業績好壞影響,兩年後就一定得離開(以前的分店長也是工作1~2年後就離開)。但就算知道此一事實,也沒有特別的應對方法。

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互動就像打壁球,去什麼,就回來什麼!所有關係都是一面鏡子,都誠實反映「我們怎麼看待自己」

tCol 2022-06-20

林依晨

互動就像打壁球,去什麼,就回來什麼!所有關係都是一面鏡子,都誠實反映「我們怎麼看待自己」

常有人會在有意無意間對我說:「依晨,妳會覺得這世界上絕大多數的人事物都是美好的,是因為妳是林依晨,擁有一定的社會經濟資源,大家接近妳只有好處沒什麼壞處,自然他們會想對妳好、表現自己最好的一面給妳看,並將同樣美好的事物帶到妳面前。」

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