幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎張芯瑜醫師來到照護線上。張芯瑜醫師：大家好，我是張芯瑜醫師。

改善人際關係最簡單又最有效的方法之一，就是告訴別人你欣賞他們的地方，這不是奉承或操縱，而是出自真心，表達你的真實感受。你可以說出你的 感謝 、表達支持或敬意，希望他們會感受到你的欣賞，即使有些原因讓他們不以為然，你知道自己是真心誠意的就好。

作者曾是台灣英雄聯盟世界冠軍隊伍台北暗殺星〈TPA 〉的戰隊選手，退役後成功轉型為90幾萬訂閱數的Youtuber及頂尖實況主，從為戰隊在虛擬遊戲戰場拚命的選手到現實生活買下一支職業電競戰隊。在他身上，驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲，努力思考和突破，才能一直贏！

朋友對我講了她媽媽的故事。她覺得她媽媽其實生活得很不幸福，即便只需要在家帶孩子、做家事也過得很辛苦，而且在家裡很沒分量，沒有話語權。那份對生活的話語權都在賺錢更多、承擔更多家庭責任的父親身上。即便父母還算恩愛，但很多時候，能明顯感受到母親的委屈。那是一輩子的委屈。所以，從小到大，她媽媽一直教育她要自強，要獨立，要努力，要能自己賺錢，不要過掌心朝上的生活。我說，我媽媽也是如此。即便我父親很好，但這麼多年，我也見證了她很多憋屈的時刻。從我記事起，我媽媽就一直跟我說：「以後不要想著靠任何人，一定要自己賺錢，一定要經濟獨立。」那時年紀小，處於女兒這個身分階段，看著美好的家庭，總覺得父母都過得很好，以為我媽媽這般說只是希望我成為一個經濟獨立的女性。如今站在媽媽的視角，再回看這一切，才明白當年的媽媽肯定不安過，委屈過，有著很多很多的委屈時刻。她對我說的那句「女孩要獨立」，是不希望身為女性的我長大後也要忍受這份委屈。

育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎吳尚儒醫師來到照護線上。吳尚儒醫師：大家好，我是台中榮總的心臟內科吳尚儒醫師。

49歲的愛情診療大師「喬治」張兆志，週二(12/26)與小12歲妻子許允樂宣布離婚，由於雙方感情甚篤，消息一出跌破不少人的眼鏡。兩人於2017年結婚，從交往到步入婚姻長達10年時間，卻因為雙方對「要不要孩子」沒有共識，6年婚姻宣告仳離。許允樂坦言，人生藍圖裡一直都很渴望有孩子，但另一半卻未有同樣的規劃，雙方10年來都在期待彼此改變，如今站在女人生育限制的關口上，兩人雖感遺憾與不捨，仍勇敢說出真心話、沒有企圖迎合對方而妥協，「給對方做選擇的自由這才是愛。」

一對每天煮飯端東西過來的善良夫妻，跟一個喜歡孩子的老伯伯，就這樣生活一起，20年都過去，孩子大了，上大學了。但對於他們來說，彼此像真的家人一樣，這個父親不是真的父親，這對夫妻也不是真的子女，但情感確是如此真摯！更甚血親。

紛亂的週末白天，一個患者緩慢地穿過急診室的中央，找到一個安靜的角落坐了下來。那是一個衰老的老奶奶，像是與疾病抗爭了很久，她的臉頰消瘦，但全身都是腫脹的，意識也看起來不太清楚。稍微晃動老奶奶的身體，她也沒有任何反應。透過全身的狀態可以推測是長期的腦部病變所致。老奶奶身邊只見一個瘦小的老爺爺，兩人看起來像是在相近的時間裡一起老去。我開口向滿臉皺紋的老爺爺詢問。

女星曾寶儀跟媽媽感情一向親密，日前寶媽在臉書分享新居照片，特別 感謝 女兒曾寶儀當金主，「5分鐘內談好價錢」，並爽快刷卡下訂，讓寶媽能一圓多年的「私人養老院」夢想。寶媽感性說，女兒付完錢之後對她說：「媽媽，請您開心自在的在這過著您想要的退休生活吧！」讓愛面子的寶媽當下強忍淚水，才沒在女兒面前破功。而曾寶儀出席活動時說起買房一事，直言媽媽喜歡、覺得要，「我就刷卡、付貸款，重點是她活著的時候要開心。」

最好的想念，是帶著他的愛勇敢活下去！資深音樂人林秋離去年12月11日肝癌病逝，他的遺孀、也是知名作曲人熊美玲，在丈夫離世滿周年之際推出台語專輯《一路平安》，並將兩人攜手合作的《哭砂》重新填詞翻唱，歌名就叫《秋離》。熊美玲透露，過去1年很難熬，傷痛時腦海總浮現《哭砂》這首歌，而當年由黃鶯鶯詮釋的《哭砂》不僅膾炙人口，更讓熊美玲獲得第3屆金曲獎「最佳作曲獎」，因此決定將這首對夫妻倆意義深遠的歌重新詮釋，以此向丈夫做最深情的告別。她感性地說，「每次配唱前，當我對著麥克風，都會仰著頭看看，我覺得秋離就在那裡陪著我，對我微微笑。」