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預防癌症、健髮防白髮、補血補氣!一張圖解析桑椹對人體的4大益處

tCol 2023-01-19

HEHO健康網

預防癌症、健髮防白髮、補血補氣!一張圖解析桑椹對人體的4大益處

桑椹可改善口乾、養肝明目、健髮防白髮、提神解勞、補血、補氣、助眠等作用,因此被譽為「21 世紀最佳保健水果」!

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秋天到,眼睛又乾又癢!點眼藥之外,中醫挑4種簡單食材保健預防

tCol 2020-10-13

李易紓

秋天到,眼睛又乾又癢!點眼藥之外,中醫挑4種簡單食材保健預防

近日早晚開始感覺有涼意,時序漸漸步入秋天,不少民眾的眼睛開始又乾又癢,甚至還有異物感,相當惱人,中醫師說,這樣的不舒服有時是乾眼症發作,因為秋冬正是好發的季節,可以透過這4種食材,以飲食來做保健預防。

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改善便祕3F再加益生菌

tCol 2016-06-27

吳明賢醫師

改善便祕3F再加益生菌

值得注意的是,不同種類的益生菌作用存在差異性,有些利於便祕,有些則利於腹瀉,所以,在使用益生菌產品時,應先留心菌種及對應改善情況

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