幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《 每日郵報 》報導，研究發賢，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。