幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

下背痛的狀況是可輕可重的，輕者只是肌肉筋骨問題，但若痛到難耐、吃止痛藥都無法緩解，甚至有發燒情形，就要擔心可能是腰肌膿瘍、骨髓炎等感染症，甚至是惡性腫瘤轉移，需盡速至醫院檢查。

知名作家九把刀昨（11）日在臉書上，哀慟透露生前健康的岳母，打完AZ疫苗4天後猝逝，讓各界震驚不已。國內疫苗權威專家、台大兒童醫院感染科醫師李秉穎，以及精神科醫師潘建志紛紛提出看法，至於詳細死因，仍待法醫解剖報告釐清。

我們的日常飲食中可能會不小心接觸到一些農藥、荷爾蒙殘留、抗生素、瘦肉精、環境荷爾蒙、重金屬、塑化劑等無法預期的壞東西，有些人會用斷食來達到淨化，但並非每個人的體質都適用斷食這種激烈方式來幫助身體排毒。我會選擇一些有機的藥草來輔助身體，達到它原本系統該有的代謝、淨化排毒及排泄功能。在淨化時請注意挑選藥草及香草的來源，建議回到食材的原味，體驗全食材的天然感受。

每年因骨質疏鬆症，造成的脊椎壓迫性骨折病人約有6萬名，65歲以上發生的機率就高達1/4。過去病人多以臥床、藥物或背架支撐等保守療法為主，治療時間較長，甚至有些較嚴重的病人臥床不起，導致肺炎、褥瘡、 泌尿 道感染、深部靜脈血栓等併發症出現。

75歲的老伯伯因為解尿困難而到台大醫院雲林分院就診，醫師做肛門指診時摸到攝護腺有硬塊，切片檢查確定是攝護腺癌。後續的檢查發現，攝護腺癌有多處骨頭轉移，雖然已經痠痛好一段時間，但老伯伯都以為是年紀大造成的痠痛，而不以為意。

中年的張先生被父母逼婚，好不容易結婚了，卻又被催促生小孩，父母緊盯著妻子肚皮瞧，搞得他壓力很大，竟然出現勃起障礙，只好尋求醫師協助，到衛福部彰化醫院性福門診，經過2個月的震波及藥物治療，終於如願恢復狀態，妻子也受孕了。

42歲張先生，因為解尿不順且勃起功能變差而至奇美醫學中心就診，經安排一系列檢查後，診斷有攝護腺慢性發炎及輕微血管性勃起功能障礙，同時也發現有睪固酮低下的問題，在接受治療期間，張先生提到因在高壓力環境下工作，且需要輪班而導致長期睡眠品質不佳，也造成工作表現及日常活力似乎都有所影響。經開立藥物及安排低能量震波治療後，同時衛教張先生生活及工作上需注意的小細節，其困擾也漸漸改善。

前列腺癌又稱攝護腺癌，是男性獨有的癌症，依衛福部107年最新公布的資料顯示，攝護腺癌的發生率為每10萬人口34.7人，位居男性10大癌症標準化發生率第5位。 泌尿 科醫師呼籲，年過50歲的男性如有排尿障礙就應提高警覺，並儘早至 泌尿 科診所接受PSA檢查，倘若能早期診斷並採取有效的治療方法，對攝護腺癌的預後較佳。

有位60歲女性，好陣子都有膀胱漲尿疼痛、頻尿、急尿以及夜尿症狀，之前有接受過藥物治療過，甚至一度懷疑是尿道狹窄接受過尿道擴張術，但症狀仍然沒有改善。後來轉至奇美醫學中心 泌尿 外科，醫師懷疑是「間質性膀胱炎」，經尿液檢查排除 泌尿 道感染後，安排住院並接受全身麻醉下的膀胱水擴張手術。

免疫力是要維持平衡的，不能太強也不能太弱，所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡，而是 要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好，就能有效避免細菌、病毒來侵擾。