幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

「A商店販售限定口味咖啡，引起消費者瘋搶熱潮，3小時告罄」、「Ｓ牌手機限量通路上市，前100名購買者加送自拍棒，向隅者與工作人員發生嚴重口角！」對於上述場景覺得熟悉嗎？沒錯，限定通路販售、限量版產品、滿額加碼送贈品等促銷手法，無論在實體店鋪與網路通路均屢見不鮮，為何此類型導購模式能夠引起驚人的導購風潮？背後值得推敲研究。

面對主持金馬獎的壓力和各界評價，陶晶瑩回應「愈被罵，我愈要主持」的自信與努力，看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過，她透露自己正在學著跟自己的躁，說再見。面對恐懼，和七年前學會《我愛故我在》的去愛，是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈，是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩，為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪？！不料，在闃寂的雪地中獨自滑行，她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛，在疼痛中，重新找到前進的力量。

舒淇在屏東滿州鄉拍攝的賀歲片《健忘村》將上檔，片中的鎮村之寶「忘憂神器」能讓人變得癡笑可愛。事實上，滿州鄉民的質樸熱情、溫暖冬陽與綠油油大草原，早已讓人忘憂，無須神器。

35歲女性外食族，近來發現體重直線上升，開始每天只吃兩餐，但每次半夜都因太餓，忍不住吃水果，甚至 泡麵 ，長期下來不但常感到頭暈和飢餓外，體重反而還增加；國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科醫師黃莉棋指出，主要是因生活長期不正常，加上未正確飲食造成。

泡麵 、麵包、碳酸飲料等加工食品，坊間業者為了延長保存期限，或增加風味、美觀，通常會許多食品添加物，如防腐劑、磷酸鹽等；腎臟科醫師提醒，食品添加物無所不在，吃多了恐傷害心血管，還會增加洗腎、骨鬆等風險，建議一天最好不要吃超過3種以上的加工食品。

104年7月1日起基因改造食品標示新制分三階段開始施行，104年12月31日新制全面上路。食品含有3%以上基因改造原料就必須標示，包括早餐穀片、豆腐、豆漿、素料、冷凍餅皮或餡料、 泡麵 調味包、醬油、芥花油、高果糖糖漿等，從早餐、零食到調味料只要含有基因改造相關原料，全須說明是否使用基因改造原料。

一般人常忽略了大腦其實也需要不斷補充能量，才能讓頭部以下的身體運作順暢。