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送他去安養院,不代表不愛了!親人失智,要積極尋求對他更好的照顧

tCol 2018-08-31

愛長照

送他去安養院,不代表不愛了!親人失智,要積極尋求對他更好的照顧

我發現與失智長輩相處,有賴於關係的建立。但當你這一回來服務時,他認得你,下一回就不見得了,也就是,每一回服務後離開,業績會自動歸零。

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物理治療師、知名YouTuber「三個字SunGuts」:注意3大警訊,遠離頸椎病

tCol 2018-08-24

邱宜君

物理治療師、知名YouTuber「三個字SunGuts」:注意3大警訊,遠離頸椎病

肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩,這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除,也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的脖子。

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專訪/為每分每秒賦予意義:天梭表全球總裁 攜手中華隊為亞運加油!

tCol 2018-08-21

邱璟綾

專訪/為每分每秒賦予意義:天梭表全球總裁 攜手中華隊為亞運加油!

2018年雅加達亞運正如火如荼地開打,對運動選手而言,輸贏往往在一肩之距或毫秒之差,多少運動迷守在電視機前,讓情緒隨著賽事起伏,而在眾多運動迷之中,有個滿頭華髮的身影認真關注賽事,時而振臂歡呼,時而因為些微差距為選手捏把冷汗。

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癢到抓狂  汗皰疹其實不難搞

tCol 2018-08-16

林思宇

癢到抓狂 汗皰疹其實不難搞

春夏常見的汗皰疹,發作起來讓人癢到不行,嚴重患者的手潰爛、龜裂宛如穿山甲;但專家表示,汗皰疹要控制並不難,就怕患者亂抓、亂塗藥膏,會更糟糕。

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潮熱、盜汗、失眠,沒做什麼也好累?更年期多吃11種天然食物,找回快樂好精神!

tCol 2018-08-13

陳婉箐

潮熱、盜汗、失眠,沒做什麼也好累?更年期多吃11種天然食物,找回快樂好精神!

女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療,應尋找心靈寄託,排解不安情緒,迎接更年期,與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症, 「六七,面皆焦,髮始白;七七,任脈虛,天癸竭,形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出,女性42歲頭髮開始變白,器官功能逐漸衰弱;49歲進入老年階段,生殖機能逐漸衰退,最後喪失生育能力。

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營養教育博士揭密:食物真的有「以形補形」的功效嗎?

tCol 2018-08-02

時報出版

營養教育博士揭密:食物真的有「以形補形」的功效嗎?

某些食物形體上類似某器官,因此被認為有益於該器官的功效。

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一個有價值的人,可能僅僅是因為他沒有習慣性對抗

tCol 2018-07-23

梁冬說莊子

一個有價值的人,可能僅僅是因為他沒有習慣性對抗

在現實生活中,我們會發現有一些人總是喜歡反駁別人。無論你說任何事情--哪怕他們受過很好的教育,他們都會點頭說:「是的,但是……」

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真正的好事哪裡是努力來的?當你把自己的狀態調到最好自然就來

tCol 2018-07-23

梁冬說莊子

真正的好事哪裡是努力來的?當你把自己的狀態調到最好自然就來

真正的好事兒哪裡是努力來的?是把自己的狀態調到配得上這件好事兒的時候,就會有人非要給你不可了。

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不怕曬黑曬老!醫師提出敏弱肌防曬三對策

tCol 2018-07-23

邱璟綾

不怕曬黑曬老!醫師提出敏弱肌防曬三對策

隨著大環境因素改變,使有敏弱肌問題的人愈來愈多,也讓「敏弱肌」一詞成為近幾年美容市場的熱門話題,敏弱肌族群臉部容易紅腫脹,一但在太陽下沒有做好防護,將可能因為日曬引發各種棘手的皮膚問題。

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專題/一起去踏青吧! 劉克襄嚴選友善步道大公開

tCol 2018-07-20

邱璟綾

專題/一起去踏青吧! 劉克襄嚴選友善步道大公開

炎炎夏日想到近郊避暑,又擔心雙腿沒力無法成行嗎?知名自然作家劉克襄認為,上了年紀的人更需要戶外走路的活動,他嚴選幾條北部近郊適合踏青的緩坡步道,這個夏天晴光正好,快與三五好友一起入郊山,感受涼風徐徐吧!

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