2015-09-18
健康醫療網
五種中藥食補 讓低頭族遠離眼睛過勞
中醫師林佑彥表示，除了穴位按摩之外，老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」，以雙手摩擦到手指 溫熱 ，用指節輕輕摩擦眉稜骨18次，輕閉眼睛三次，雙手摩擦到手心 溫熱 ，將掌手平貼眼部幾秒鐘，反覆數次即可。
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2014-11-20
文／楊賢鴻‧參考資料／《楊賢鴻的過敏自救5堂課》三采文化
中醫師的錦囊妙方─10種冬日保暖食材
在中醫的理論中，食物對身體的影響很大，如果想要調養體質，讓冷天能夠暖暖過，可在飲食中多加入這些食材，幫助大家過個暖冬！
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