幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

隨著新冠（COVID-19） 疫苗 的庫存量逐漸增加，政府陸續開放類別供民眾預約施打，不過，在接種 疫苗 前，坊間流傳著許許多多的「撇步」緩解 疫苗 副作用，這些都是真的嗎？對此，有醫師出面說明，到底有哪些食物是在注射 疫苗 前建議先不要碰的？！

20210928編按：9/16到貨的108萬劑莫德納 疫苗 ，將在9/28配發各地 疫苗 接種點，施打對象為「曾打過第一劑莫德納，已超過10周的70歲以上長者，以及60歲以上原住民」，約105萬人符合資格。而COVID-19 疫苗 施打意願登記與預約系統第10期，也開放9/30前接種第一劑AZ滿10周以上的64歲至50歲民眾，登記接種意願，並將在雙十節連假前施打。但仍有不少連第一劑都沒打到的民眾，很希望能早一步施打，因此目前18歲以上都能預約的「 疫苗 殘劑」，就成為鎖定標的。有民眾漏夜在北市和信醫院門口排18小時，就為了搶到預約號碼牌，連台大醫護同仁也都在開放時間前，聚精會神蹲在電腦前面、等著為家人搶殘劑有限的名額！哪些 疫苗 接種合約醫院有開放網路預約「 疫苗 殘劑」呢？本文特別整理「雙北14家大型醫院」 疫苗 殘劑預約連結與規則，提供民眾參考。

20210728編按：隨著Delta變種病毒逐漸成為各國傳染主流，台灣在7/22出現首例染Delta病毒死亡的案例，南部也有確診病例是感染Delta！到底 疫苗 要選什麼廠牌打，才能有效抵抗變種病毒？是莫德納、BNT還是AZ？胸腔科醫師蘇一峰分享《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine）最新英國大規模施打研究分析數據指出，對付Delta病毒完整接種後，BNT 疫苗 防護力88%，AZ 疫苗 67%！且數據顯示，不論是AZ或BNT，對英國Alpha或印度Delta變異株，都有一定程度防護力。其中，BNT 疫苗 施打兩劑後，可預防93.7%的Alpha感染，88.0%的Delta感染，而AZ 疫苗 施打兩劑後，可預防74.5%的Alpha感染，67.0%的Delta感染，且對重症和死亡率的降低是絕對有效。雖然兩個 疫苗 間有小差異，但這篇研究結果支持，趕快打完兩劑 疫苗 是可以防護Delta變種病毒的感染！

新冠 疫苗 大規模接種速度再加快，目前開放民國92年以前出生(18歲以上）民眾，可在COVID-19公費 疫苗 預約平台上登記接種意願，而先前已登記意願的50歲以上成人，7月13日至7月15日收到簡訊通知後就能進行預約，7/16起開打，不過，未來3週均為AZ 疫苗 ，第4輪或以後才會接種到莫德納 疫苗 。

大規模施打 疫苗 進度持續加快，40歲以上中年族群，可別趕著去國外打 疫苗 了！台灣目前到手有518萬劑AZ和莫德納 疫苗 ，自購的62萬劑AZ和日本第二批贈送的113萬劑AZ，也在7/7與7/8抵台，合計超過700萬劑。再加計確定能到手的鴻海永齡以及台積電，專案購買的1千萬劑BNT 疫苗 ，第一批300萬劑最快9月到貨，合計共1704萬劑 疫苗 ，預估不只讓第10順位50歲以上族群都能打到，甚至第12順位的40歲-44歲部分民眾，最快10月就有機會接種。

自5月15日宣布防疫進入第三級警戒後，學校停課，很多上班族也採取遠距上班，餐廳只准外帶，以減少大家外出感染的機會。這種宅在家，只有和家人共處的時光，倏忽就過了一個多月。對於已經進入第三人生的我們，不能出門與朋友相聚，生活樂趣頓時減少了很多。很多專家建議，應該要學習「享受孤獨」，但如果能不孤獨，為何要選擇孤獨呢？我認為應該要盡可能延後孤獨的時間。

中央流行疫情指揮中心6日開放全台國人上線進行「 疫苗 意願登記及預約」，但預約施打範圍，僅限金、馬、澎等離島地區先試辦2週，視成效及後續 疫苗 到貨量再推動全國。不過8日晚間指揮中心宣布，即起開放第二波「 疫苗 意願登記及預約」，全台9至10類的民眾最快可提早至16日接種，預估全台將有917萬人施打到 疫苗 。

7月1日起新冠肺炎 疫苗 擴大接種，目前有愈來愈多莫德納 疫苗 加入施打，第一階段7/1指揮中心已撥配各地方政府64萬3020劑，第二階段各地方政府分配數量以65-74歲長者20%人口數所需 疫苗 數量核估，併同第一階段第二批 疫苗 ，7/5共配發89萬3900劑，各縣市分配到的劑數如下：

莫德納 疫苗 已開始擴大施打，指揮中心整理莫德納 疫苗 仿單，並宣布新的 疫苗 進入後，接種都會用V-Watch觀察，AZ、莫德納目前已經追蹤5萬多人。指揮中心發言人莊人祥3日指出，莫德納 疫苗 仿單，列的不良反應幾類，常見大於1/10，接種部位疼痛或發燒是常見。另外。還有百分之一以上至1/10有部位紅斑、蕁麻疹。

在紐約女性圈裡，流傳著「沒結婚的女人想要一套Vera Wang，已離婚的女人想念那套Vera Wang，再婚的女人慶幸自己能再擁有一套Vera Wang」，說明了設計師王薇薇（Vera Wang）作為婚紗女王的地位。近期滿72歲的她，也不像同齡者，依舊在生日之際跑趴，依舊過著讓人稱羨的生活。