2020-12-14
李易紓
血壓忽高忽低很傷腎，易引起高血壓腎病變！避免終身洗腎，中醫用3招護腎、控血壓
秋冬的氣溫變化大，血壓高低起伏不定，成了腎臟的隱形殺手！人體的腎絲球是非常敏感的構造，血壓忽高忽低所造成的壓力差，往往容易讓腎絲球質接受到機械性的損害，引起血管硬化，讓腎臟過濾淨化血液的功能變差，也就是「高血壓腎病變」，要保護腎臟，首要控制血壓。
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2020-12-10
鄭廳宜
想靠存股退休，中華電、中鋼、鴻海還能選嗎？他鐵口直斷：3大績優定存股已經變了
忘了吧！有些人、事、物，相見不如懷念，尤其是投資人啊，不要一直緬懷過去的豐功偉業，宏達電（2498）、宏碁（2353）……這些個股，就留在過去吧！
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2020-12-09
江守山
胃食道逆流，探究個人原因很重要！9個「逆轉」對策，有助減緩胃灼熱不適、逆流狀況
三十八歲的B先生是一位上班族，五年前胃食道逆流找上了他。之所以會發現是因為以往晚上入睡後他通常都能一覺到天亮，但突然間常常因咳嗽而醒，而且白天的聲音也都啞啞的。
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2020-12-08
李易紓
清粥小菜不能天天當一餐！營養師提3個「挑食法」，防堵肌少症、熟齡更健康
不少熟齡人士，喜歡在天冷時，天天吃清粥小菜當一餐，卻沒有攝取足夠蛋白質，長期下來，可能造成肌肉量流失、肌力 衰退 ，甚至罹患肌少症。除了身體無力、精神疲倦，日常生活大受影響外，嚴重還可能導致失能、死亡率提高。台北慈濟醫院營養師郭柏良提醒，若要遠離肌少症，擁抱樂齡生活，需要注意日常飲食中的蛋白質攝取量。
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2020-11-30
股海老牛
這兩個時間點，能買到相對低價！他抱緊金融股大賺18％，不藏私教「除權息3心法」買便宜價
編按：1980年次的股海老牛，畢業於政治大學商學院，商學及資訊背景兼備，擅長從財報數據中去蕪存菁，輔以籌碼及技術分析來精挑優質股與細算便宜價，長期抱緊金融股報酬率超過18％。
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2020-11-23
股海老牛
想存300張金融股養老，左手拿股利右手賺價差？股海老牛：這5檔能一口氣賺2成最穩
面對疫情影響，導致全球經濟 衰退 ，美國聯準會為了挽救經濟，2020年3月降息（按：降低存款利率和貸款利率，並相應調整貼現率）1.5％，台灣央行也降息0.25％。
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2020-11-20
股海老牛
人到中年，當個4.0存股族！找到4種特質的優質公司，邁向「抱緊享富」之路
2008年金融海嘯之後，當時的台股指數最低來到3,955點，自此之後指數逐年攀升，別說是看不到5,000點這個數字，近幾年甚至到了萬點之上，甚至打破「萬一」，站上12,000點，創下近30年來的新高。
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2020-11-19
塔瑪．強斯基
別讓自由浮動的焦慮，掌控了你的人生！4個步驟遠離焦慮迴圈，找回平靜的自己
理查的家人堅持他一定要去接受治療。在金融業任職的他，並非唯一對工作感到焦慮的人，但理查的焦慮嚴重地控制了他整個人。他時時刻刻都處在緊張狀態，總是先想到接下來會有什麼問題，而且他再也無法樂在工作了。
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2020-11-17
詹宗霖
17檔高配息股「存股首選」！這4檔潛在殖利率逾10％，近3年平均配息率高過6成
透過2020年Q3財報，以及過去3年平均配息率加上4個篩網，整理出17檔高配息、高殖利率清單。
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