幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

2010年3月，美國《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）刊登一則溫馨感人的消息，百歲人瑞葛瑞絲‧格羅納（Grace Groner）過世後，把價值700萬美元（約合新臺幣2.1億元）的股票遺產，全數捐給母校森林湖學院（Lake Forest College）。葛瑞絲是一位獨居老人，她終身未婚，自1931年畢業後，就一直在亞培藥廠擔任秘書，做了43年。她究竟是如何累積到兩億多元的財富？很簡單，葛瑞絲在1935年，用180美元買了3股的亞培股票，經過多次的股票分割和股利再投資，累積至2010年，總計持有十多萬股。

前幾天我在節目上遇到一位擔心娘家的提問者向我諮詢一個問題：她姊姊一家人跟娘家父母住在一起，但是完全不幫忙做飯，而是由母親煮給全家人吃。現在父親過世，母親也不知能煮到何年何月，她希望姊姊行行好，主動幫幫母親。但無論怎麼「溝通」都是白費唇舌，而且母親似乎也沒有要姊姊幫忙的意思，讓她看了很不順眼，問我有沒有什麼好方法？

日本無償提供給台灣的124萬劑AZ疫苗，今天（6/4）搭著日航班機下午就會抵達台北（已於台灣時間下午1點58分降落桃園國際機場），這真的是給台灣下了最美好的及時雨。據《朝日新聞》報導，這是第一批，今後還會視台灣使用狀況，來分次提供疫苗給台灣。這對台灣而言，是空前救命的好消息，因為日本表示要回報311東日本大地震，台灣捐款200多億日圓的恩情，推算如果是250萬劑，就是「半奉還」，500萬劑的話，就是完全的回禮，1000萬劑的話，更是表達最佳善意的「加倍奉還」！

編按：台灣疫情持續延燒，儘管從政府到民間，個個嚴防死守，但醫療量能已瀕臨崩潰，眼見各國紛紛接種疫苗陸續解封，台灣人卻還在水深火熱。正如台北市長柯文哲所言，「沒有一場戰爭是用防守打贏的，疫苗就是最後的解決方案」。然而，台灣人引頸期盼了這麼久，疫苗始終只聞樓梯響，到貨量如同缺水旱象只下了零星幾滴，緩不濟急。於此同時，前民進黨立委沈富雄昨（26）日在網路節目《雲端最前線》驚爆，「台灣不是買不到疫苗，而是不願意買」。沈富雄指出，輝瑞疫苗起碼有20條線爭相想賣進台灣，起碼大概有一半是不需要經過上海復星 製藥 的，但是每一條線都被回絕了，為什麼？沈富雄在節目中表示，他不惜翻臉也要揭發「疫苗真相」，以下為記者整理，以第一人稱口述方式呈現：.

我在五十九歲開始放任自己留銀髮。兩年後，《紐約》（New York）雜誌封面登出我懷孕的形象（哈，我沒有懷孕，但照片看起來很像真的）。我六十七歲首度登上紐約時裝週伸展台，和年紀只有我三分之一的模特兒一起走秀。我在六十九歲搖身一變，成為封面女郎（CoverGirl）品牌代言人。

更年期一定得承受失眠、盜汗之苦？1名48歲的女性近年來常出現心悸、臉部潮紅、燥熱及易流汗等症狀，尤其夜間更是明顯，睡眠品質也因此大受影響。而近來失眠狀況更是日益嚴重，常需依賴安眠藥才能入睡；且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安，看什麼都不順眼。

答：口服補充劑不可能在有效時間內，分布到軟骨和皮膚的結締組織中。

中國流行一說，「北京是中國的北京，上海是世界的上海」，從上世紀三○年代起，它就享有「魔都」之名，這是一座資本與享樂主義至上的超級大都會，最新潮前衛的人事物在此交會，唯一不變的是永遠都在變。我們從最受矚目的美食、藝術、空間三面向，邀請拔尖的三位行家，帶你領略滬上之美。

一顆小藥丸，從實驗室、 製藥 工廠誕生，一旦進入人們日常生活中，就從嚴謹的環境控制中，進入各種變數裡；為求方便，大多數人習慣以各種將就、隨意、順便的心態來保存藥劑，這也成為藥品保存的主要殺手。

許多民眾認為中藥多來自天然的動植物，不論治病、進補，對身體都較無負擔；但如何避免買到含重金屬、農殘、二氧化硫殘留等有疑慮的中藥材，是許多民眾很關心的問題。