2020-01-10
許嘉麟醫師
參加選前造勢，五十肩好痛？把握四原則一起輕鬆喊「凍蒜」！
四年一度的總統大選又要來了，人民積極參與是體現民主，以及享受民主的真實表現，是非常值得珍惜的權利與義務，眾聲喧嘩比起寂靜無聲更為可貴。
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2020-01-04
彰基院訊
進入更年期、常喝咖啡...這10種人都很容易骨鬆！營養師公布超實用「高鈣食物表」
骨質疏鬆症的產生，在早期並無明顯的症狀，常常是無聲無息的，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，如何得知自己是否有骨質疏鬆症，通常會以下列症狀判斷：
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2020-01-03
林芷揚
退化性 關節炎 膝蓋痛，打玻尿酸也沒用？半膝人工關節置換術新選擇
68歲的陳女士因退化性膝 關節炎 ，長期都有膝蓋痛的困擾，多年來接受每半年一次的健保玻尿酸注射療程，本來效果很好，但連續幾個療程下來，原先的效果漸漸撐不到半年，膝關節疼痛的問題愈來愈嚴重。
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2019-12-31
邁克‧赫布
為心愛的家人做一道拿手料理！味道代表著「想念」，媽媽做的菜為什麼一直留在腦海裡？
食物—以及某些菜餚或口味帶來的長期記憶—也跟我們照顧彼此的方式緊密連結。因此，當我們需要做些事情、想表達我們的愛時，就會提供一些食物。
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2019-11-26
華人健康網
Omega-3抗發炎！營養師：吃對這些食物，癌症、憂鬱症、失智症一網打盡
「健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃對好油，尤其是Omega-3，有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩經痛，以及輔助減重的效果！營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處，教你補好油，為人生加油！
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2019-11-26
麥迪納
「什麼時候退休最好？永遠不要！」退休為什麼會讓你癌症、失智和心肌梗塞率暴增？
研究者很早就知道，退休的人在健康上比同年紀但還未退休的人差，他們得心血管疾病如心臟病或中風的機率高了百分之四十，血壓、膽固醇和身體質量指數（body mass index, BMI）都升至不健康的高度。
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2019-11-25
照護線上
類風濕性 關節炎 易關節腫痛、變形！5招治療圖解攻略：避免關節破壞、提升生活品質
類風濕性 關節炎 容易有多處關節的腫痛，嚴重甚至會變形，影響日常生活，然而在疾病初期因為關節沒有變形，患者容易輕忽，以為是運動傷害，或是工作疲勞、退化、痛風等，自行買藥而延誤就醫。
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2019-11-22
照護線上
慢性發炎是癌症禍首？愛吃「5食物」易養出癌細胞，宜少吃
編按：慢性發炎很可怕；你所聽過的一些重要疾病，包括癌症、糖尿病、心臟疾病、 關節炎 、憂鬱症、乾癬、阿茲海默症等，都與慢性發炎有關。慢性發炎怎麼造成的，又該怎麼避免慢性發炎？
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2019-11-18
國健署
「癌症」元凶找到了！醫師證實：每天做對3件事，遠離癌症、高血壓、心血管疾病因素
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝 關節炎 及痛風也有2倍風險。此外，依美國癌症協會（American Cancer Society）所作的調查，肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌，若體重超過理想體重的40％，則在男性會增加33％罹癌的機會，在女性會增加55％罹癌的機會。
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