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記憶力突然變差?「一心多用」恐怕是禍首!養成「這些」生活習慣增進大腦運作、維持記憶

tCol 2024-08-21

蘭迦納特

記憶力突然變差?「一心多用」恐怕是禍首!養成「這些」生活習慣增進大腦運作、維持記憶

額葉損傷病患遇到的記憶問題,跟我們在日常生活中所面對的記憶挑戰有著直接的 關聯 ,而這個 關聯 成為我對前額葉皮質深感興趣的原因之一。即使在沒有具體損傷的情況下,前額葉皮質的功能仍會受到許多因素影響,進一步導致顯著的記憶問題,例如我在埃文斯頓醫院神經心理學診間測試的許多病患,轉介過來是為了評估阿茲海默症的可能性,但在進一步測驗後,卻發現是臨床上的憂鬱症。

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銀行祭「限貸令」全面調漲房貸利率,4衝擊影響房市!專家:租屋族「痛苦的日子才正要開始」

tCol 2024-08-18

林依榕整理

銀行祭「限貸令」全面調漲房貸利率,4衝擊影響房市!專家:租屋族「痛苦的日子才正要開始」

新青安帶動房市熱潮,但近期卻傳出銀行自發性陸續祭出「限貸令」,以及新辦房貸利率全面調漲;對此,金管會銀行局長莊琇媛受訪時表示,正在了解市場上是否真有房貸限貸現象,若為真又是什麼原因導致,並會依此採取相應對策。而房市專家何世昌認為,這樣的現象將會為房市帶來4大衝擊,不過最可憐的恐怕就是租屋族「痛苦的日子才正要開始」。

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聽力受損竟成失智症最大風險!研究:65歲以上中重度聽損者,失智機率高61%

tCol 2024-07-31

理查‧瑞斯塔克

聽力受損竟成失智症最大風險!研究:65歲以上中重度聽損者,失智機率高61%

聽損者與他人交談時,就像我們跟外國人練習對話一樣,聽跟說都要花費許多精力。聽錯話、誤解對方的意思,聽損者就會感到尷尬又難堪,甚至產生輕度的認知障礙,邏輯與思考能力受到影響;長時間持續下去,就會演變成失智症。

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改變對壓力的看法,就能改變大腦的未來!神經學家:多開口與長輩聊「壓力」,就會有答案

tCol 2024-07-10

理查.瑞斯塔克

改變對壓力的看法,就能改變大腦的未來!神經學家:多開口與長輩聊「壓力」,就會有答案

減輕壓力可以降低失智症的發病機率,雖然這是眾所周知的常識,但大家還是會經常忽視。每個人所感受到的壓力不同,起因包括外在事件以及自身能力無法應付他人的要求。而且,即使遇到相似的情況,每個人能承受的範圍也不同,正如有些人會把壓力當作是挑戰。因此,某件事物是否會成為壓力源,就看當事人的主觀感受與判斷。

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從外遇看人性:原來「性」不是決定因素!林萃芬剖析13個常見迷思,解構婚姻中的情感需求與心理動機

tCol 2024-07-10

林萃芬

從外遇看人性:原來「性」不是決定因素!林萃芬剖析13個常見迷思,解構婚姻中的情感需求與心理動機

根據媒體報導,愛家名醫因與護理師的不正當關係而陷入醜聞。太太對此發表了正式聲明,表示家庭關係一切正常,老公仍然每天回家。你是否曾想過,外遇背後隱藏的心理動機和誤解是什麼?專業諮商心理師林萃芬在其著作《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》中指出,外遇現象並非僅僅是表面的背叛,往往涉及深層的心理動機和錯誤的認知。從性關係的和諧是否能預防外遇,到穿著和外貌是否會影響忠誠度,這些都是值得探討的議題。

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牙齒健康是退休規劃中非常重要的事!牙齒問題會默默將存款吃掉,還讓健康從口中流失

tCol 2024-07-05

王淑芳(嫚嬣)

牙齒健康是退休規劃中非常重要的事!牙齒問題會默默將存款吃掉,還讓健康從口中流失

「來,雙手舉高,嘴角上揚,大聲笑出來,要露出八顆牙喔 !」在公園裡帶愛笑瑜伽團練,總常常看到有些長輩不好意思張口大笑,除了有損美觀的害羞外,最棘手的就是缺牙與口臭問題,尤其長期有抽菸、喝酒習慣的男性,口腔問題大多會讓他們失去自信。

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白內障過熟恐增青光眼風險!醫曝警訊:年輕人也要提防

tCol 2024-06-14

NOW健康

白內障過熟恐增青光眼風險!醫曝警訊:年輕人也要提防

近年來,白內障有逐漸年輕化的趨勢,這與3C產品走進現代人生活中有顯著的 關聯 。台中中科慧雯大學眼科許紘睿主任指出,白內障過熟不僅會導致失明,還可能引發一系列併發症,若近視度數突然加深、換一副新的眼鏡還是看不清楚,可能要當心白內障已經悄悄找上門!

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「硒」元素具抗氧化作用!助年長者預防神經退化性疾病

tCol 2024-06-06

NOW健康

「硒」元素具抗氧化作用!助年長者預防神經退化性疾病

隨著全球人口高齡化趨勢日益明顯,對於老年健康的關注與日俱增,阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病,以及身體抗發炎議題更是受到民眾關注,在預防神經退化和抗發炎的營養醫學方面,人體必需微量元素「硒」的補充,對於維護大腦功能和預防神經相關疾病,逐漸受到重視。

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女性憂鬱症易心臟病!醫揭可能原因,察覺異狀適時放鬆

tCol 2024-05-17

NOW健康

女性憂鬱症易心臟病!醫揭可能原因,察覺異狀適時放鬆

在家庭中,母親這角色,常被賦予許多重擔, 要處理家務、照顧長輩或子女等,如同時身為職業婦女,更是分身乏術,壓力山大。在全球,女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍,不僅如此,根據 2024 年 4 月發表於《美國心臟病學期刊:亞洲》(JACC: Asia)期刊的研究指出,被診斷出憂鬱症的女性,比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病。

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47%洗腎患者是「糖尿病」引起!作息不規律、吃飯不定時…引發高血糖「5大壞習慣」你中幾個?

tCol 2024-03-26

郭美懿

47%洗腎患者是「糖尿病」引起!作息不規律、吃飯不定時…引發高血糖「5大壞習慣」你中幾個?

台灣因為末期腎臟病而需要洗腎的患者中,有47%是因為糖尿病所引起。糖尿病與洗腎息息相關,長期的高血糖會使腎臟功能受損,若忽略生活中的一些壞習慣,可能讓糖尿病腎病變、洗腎提前找上門。

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