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他頸部腫竟是鼻咽癌3期!劉博仁醫師:出現6症狀當心惡性腫瘤

tCol 2019-05-14

劉博仁

他頸部腫竟是鼻咽癌3期!劉博仁醫師:出現6症狀當心惡性腫瘤

頸部,也就是脖子,是人體相當重要的部位,因為內含頸動脈、神經、淋巴結、咽喉、肌肉、甲狀腺、脊椎等重要器官組織,所以頸部一旦出現腫塊,必須盡快就醫診治,實在是有太多原因需考量了。以下是臨床上的幾個例子,提供給各位讀者參考。

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懂得自嘲,讓彼此拉近距離!教你三步驟,變身有溫度的天然幽默人

tCol 2019-05-13

劉軒

懂得自嘲,讓彼此拉近距離!教你三步驟,變身有溫度的天然幽默人

我們能不能對別人的玩笑一笑置之, 或是做到自嘲, 其實都取決於自己能不能好好的了解「自己」。

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我的母親年紀大了!陪她最後一段,照顧她,才算是負責任?

tCol 2019-05-09

畢嘉士基金會

我的母親年紀大了!陪她最後一段,照顧她,才算是負責任?

即使我早就知道母親老了,但是我沒料到「老了」的真相如此難受,也不知道「老了」會將我們帶到現在的境地。

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漂泊37年搬19次家,羅大佑不再把槍對準誰:現在只想回自己的舒適窩、把日子過好

tCol 2019-05-08

陳亭均

漂泊37年搬19次家,羅大佑不再把槍對準誰:現在只想回自己的舒適窩、把日子過好

2021/08/20編按:第32屆金曲獎今天晚上頒獎,「特別貢獻獎」獻給音樂教父羅大佑。羅大佑出道將近40年,唱紅無數經典,像是《鹿港小鎮》、《光陰的故事》、《戀曲1990》等,在社會環境劇烈變遷的關鍵時代,掀起獨特的「黑色炫風」,幾乎是以一人之力,就成就一場中文流行音樂的革命。66歲的羅大佑不太戴墨鏡了,可是,他還是抱著吉他,與歌迷站在一起,雖然有些想法不再那麼篤定,但音樂依然是信仰。

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改善皮膚老化要吃膠原蛋白?研究證實:牢記「這3件事」才能養出回春好臉蛋

tCol 2019-04-26

黃惠如

改善皮膚老化要吃膠原蛋白?研究證實:牢記「這3件事」才能養出回春好臉蛋

從六大生活基本面向改變,雖然老化是一個人生進程,但我們可以決定老化的速度,只要從生活六大基本面向改變,就能慢慢老,好好老。

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假日補眠是欠債還是還債?小心變胖、糖尿病、心臟病!

tCol 2019-04-25

黃惠如

假日補眠是欠債還是還債?小心變胖、糖尿病、心臟病!

規律睡眠比睡幾小時重要,但假日補眠讓我們的身體經歷時差,反而影響健康,肥胖、慢性病上身。

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降血壓免吃藥?家醫科醫師:每天運動減肥、不吃太鹹就有效

tCol 2019-04-25

許禮安的安寧療護與家醫專欄

降血壓免吃藥?家醫科醫師:每天運動減肥、不吃太鹹就有效

我在當醫師的過程中,經常是從病人身上學習到如何應對進退。

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郭台銘靠天天一萬步瘦身成功?醫學博士狠打臉:關鍵不在走幾步

tCol 2019-04-24

黃惠如

郭台銘靠天天一萬步瘦身成功?醫學博士狠打臉:關鍵不在走幾步

破除健康迷思,但破除之後的正確方式為何?風靡一時,鴻海董事長郭台銘靠日走萬步瘦身成功原來是錯誤的,但憂鬱症相關醫療資料顯示,一天走太少步卻容易引發憂鬱。

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性格決定命運!這4件事預定你生涯的高度

tCol 2019-04-19

曾野綾子

性格決定命運!這4件事預定你生涯的高度

在散文中曾提過這件事,我曾在往沖繩的飛機上與一名美國中年女性同坐。

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包包也要斷捨離!謹記「2要3不要」可減少憂鬱症狀

tCol 2019-04-19

黃惠如

包包也要斷捨離!謹記「2要3不要」可減少憂鬱症狀

所謂控制環境保青春,不只是居家,還包括你背在身上的包包。我們習慣把公事和家務都扛在肩上。翻開每天背的包包,裡面有手機、筆記型電腦、錢包、悠遊卡、筆記本、摺傘、化妝包、喉糖、發票、行動電源、代繳的帳單、環保筷、環保袋、小外套、要修的眼鏡、小孩忘了帶的聯絡簿……而且大包裡還有小包,錢包裡除了現金外,還有集點卡、折價券、各家信用卡等。

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