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退休後朋友越來越少?施昇輝用「這招」擴大社交圈:敞開心胸學習不同知識,打開人生精彩大門

tCol 2024-03-29

第三人生任我行-施昇輝

退休後朋友越來越少?施昇輝用「這招」擴大社交圈:敞開心胸學習不同知識,打開人生精彩大門

進入第三人生,很多人的社交圈會開始逐漸縮小,尤以男性更嚴重。當你離開職場後,同事、同業、客戶都很快會離你而去,同學雖可能仍有往來,但總會逐漸凋零。唯有結交新朋友,才可能拓展不一樣的生活。方法很簡單,但又很難做到,那就是勇敢去參加陌生聚會。

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台灣也有賣!小林製藥產品爆2死,DHC「濃縮紅麴」預防性下架…為何吃到會嚴重住院洗腎?

tCol 2024-03-27

胡肇芳 整理

台灣也有賣!小林製藥產品爆2死,DHC「濃縮紅麴」預防性下架…為何吃到會嚴重住院洗腎?

日本製藥大廠小林製藥日前宣布回收含紅麴成分的5款營養食品,主要原因是有民眾食用後出現腎臟疾病症狀,一度需要洗腎,如今風波擴大,已有2人疑似因攝取問題健康食品,導致腎臟衰竭死亡,超過百人就醫觀察。此重大消息衝擊該公司營運,小林製藥週一(3/25)股價暴跌16.51%,以每股5056日圓作收。至於台灣部分,雖然不曾輸入該公司相關保健食品,但有2家業者曾輸入紅麴原料,分別為「三合興產業股份有限公司、大醫生技股份有限公司」,業者也都在官網公布回收資訊。而DHC台灣發出聲明,表示經調查發現,該公司生產之紅麴部分原料也來自小林製藥,決定採取預防措施,對產品進行預防性下架、回收並給予退款。(原文刊載於2024/3/26,更新時間為2024/3/27)

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年紀愈大後才明白,婚姻好似合夥制公司,雙方爭取讓利潤最大化!利潤包含這4個

tCol 2024-03-15

張德芬

年紀愈大後才明白,婚姻好似合夥制公司,雙方爭取讓利潤最大化!利潤包含這4個

幾乎每個人都嚮往擁有美好的婚姻,可是為何現實總是不如人意?這是因為很多人在進入婚姻之時,都還處於一種無知無覺的狀態。我經常講,在內在成長這條路上,我像一位資深導遊,孜孜不倦地為大家引領人生之路。親密關係的修煉亦需要指引,首先你要看清婚姻的本質,它與戀愛有何區別,這樣你才能清晰地知曉自己想要到達的目的地以及到達的方式。

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不喜歡現在的工作,卻又不敢提離職?學著放下心中劇本,擺脫1種症候群,找回內心自由

tCol 2024-02-02

馬大元

不喜歡現在的工作,卻又不敢提離職?學著放下心中劇本,擺脫1種症候群,找回內心自由

你也許聽過「不為五斗米折腰」、厭倦官場文化,做了八十餘日縣令就辭歸故里的陶淵明。孔子說:「君子憂道不憂貧」,這樣的人,在現今世界還找得到嗎?有能力坐高位、賺大錢很厲害;經歷人生的顛峰後,又可以不在意一切……在我眼中,這才是真英雄!

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將主管變成你的貴人,才是聰明的工作者!在職場上要成功,絕對少不了主管的支持

tCol 2024-01-29

丁菱娟

主管 變成你的貴人,才是聰明的工作者!在職場上要成功,絕對少不了 主管 的支持

主管 求援也要有技巧,記得,永遠帶著你思考過的解決方案,而不是把問題丟給 主管 處理。

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有錢有孫「明明好命」,為何還鬱卒?調適老化像「煎牛排分熟度」,這樣做一起幸福老

tCol 2024-01-26

林靜君談心室

有錢有孫「明明好命」,為何還鬱卒?調適老化像「煎牛排分熟度」,這樣做一起幸福老

「我媽辛苦操勞一輩子,現在應該是最無憂無慮的時候,可是她為什麼老是悶悶不樂?」進行諮商時,常聽到當事人滿腹不解又帶著愧疚感,談著對父母老後的憂心。如果與對方關係夠好,我會直接問:「沒有需要勞累的事情,就會快樂嗎?」聽到這樣的反問,多半對方會稍微愣一下,然後露出一抹複雜的笑。

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50後行旅就是穿越淡蘭、再朝聖世界遺產!70歲伯征服5895米非洲最高峰,朋友圈裡走路有風

tCol 2024-01-08

林暐鈞

50後行旅就是穿越淡蘭、再朝聖世界遺產!70歲伯征服5895米非洲最高峰,朋友圈裡走路有風

「登山健行,是許多50後熟齡族群退休前未完成的夢想。」趣健行旅行社總經理楊晴媚說,跳脫了年輕時婚姻、子女、工作等各種羈絆,許多人在進入熟齡後終於能為自己好好活,踏出腳步,為夢而行。看好熟齡行旅的市場需求,專辦海外登山健行的楊晴媚,與長期著墨地方品牌行銷的生生品創創辦人王仁宏深度合作,規劃熟齡行旅,從台灣的古道、小山,到國外的世界遺產朝聖之路,幫助每個熟齡者實現壯遊的夢想。

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「如果還年輕,一定拍桌子辭職走人!」她50歲被逼調新單位:這把年紀,我也只能努力撐到退休

tCol 2024-01-03

奧田弘美

「如果還年輕,一定拍桌子辭職走人!」她50歲被逼調新單位:這把年紀,我也只能努力撐到退休

B 小姐是在婚顧公司上班的50歲資深員工。她在公關室工作了6年以上,很喜歡這個單位的工作,想在這裡做到退休。沒想到4月的人事異動突然問她要不要調去客服中心。她以前從來沒有接觸過客服中心的業務,一點興趣也沒有。B 小姐大受打擊,向人事負責人及 主管 表示自己不想換單位,只可惜交涉未果,公司表示「公關室即將縮減人力、刷新體制,因此已經沒有工作給妳做了。」B 小姐百般不情願地接受異動,一個月後就提出與產業醫師面談的要求。B 小姐走進面談室,向我說明至今的來龍去脈,然後露出憤怒的表情,開始宣洩對公司的不滿:「醫生,妳不覺得很過分嗎?我在公關室努力了6年以上耶。如今到了這把年紀,居然要把我調到我完全沒有經驗的單位。我在公關室的工作從來沒有犯過重大的失誤,也還算認真。」還向我強調她身體不舒服:「調到客服中心後,我實在嚥不下這口氣,晚上都心浮氣躁地睡不著。也無法適應電話響個不停的環境,經常頭痛,只好請假。」我問B 小姐:「妳去看過醫生嗎?可能是因為調職的壓力,導致失眠及沒有胃口、頭痛等身體不舒服的狀況,我認為要先接受治療。」B 小姐不滿地回答:「沒有。因為身體不舒服的原因就擺在眼前,即使吃藥治療也好不了。」這時她才總算對我說出真心話:「搞成這樣,我已經沒有信心能繼續在客服中心工作了。可以請醫生幫我向人事部爭取一下嗎?」也就是說,B 小姐之所以要求與產業醫師面談,目的是希望產業醫師能替她向公司說情,請公司重新審視這項人事命令。我建議她:「總之,請妳先去身心科或精神科接受治療。要是身體不舒服的情況嚴重到不能來公司上班,無論換到哪個單位都無法工作。我向人事部報告的時候會轉告妳的心情。」還幫她寫了轉診的介紹函。當我向人事負責人回報B 小姐的事,人事負責人苦笑著向我說明:「果然是為了調單位的事啊。我能理解她對這次的人事異動非常不滿。但她在公關室6年來的工作表現並不出色。仗著自己年長,把自己不擅長的電腦作業全部推到後輩頭上,從未想過要提升自己的技能。自己提案的企畫和點子已經漸漸跟不上時代了,卻沒有注意到這點,一旦後輩的點子被採用,還會嘮嘮叨叨地表示不滿、說些難聽的話, 主管 為此傷透了腦筋。」再加上B 小姐以前也發生過同樣的不適應問題,前前後後已經換過3次單位了。「討厭跑業務,也不喜歡在店裡接待客人,總務等管理部門有很多電腦作業,所以也做不來,如今除了客服中心以外,已經沒有B 小姐能勝任的單位了。」下個月再次面談時,B 小姐說她看過心理醫生,拿了安眠藥和頭痛藥,症狀已經變得好一些了。B 小姐說:「後來我又跟人事部面談了一次,很清楚公司對我有什麼評價了。我其實不想再待在這麼瞧不起我的公司。如果我還年輕,一定會立刻拍桌子走人,只是到了這把年紀,我也很清楚自己已經很難再轉換跑道了。沒辦法,只好努力在客服中心撐到退休。」雖然有點自暴自棄,但是說話的表情卻有些許釋然了。

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從小媽媽總叮嚀「女人別想著靠任何人,一定要經濟獨立!」長大我才明白那份當家庭主婦的委屈

tCol 2024-01-03

文長長

從小媽媽總叮嚀「女人別想著靠任何人,一定要經濟獨立!」長大我才明白那份當家庭主婦的委屈

朋友對我講了她媽媽的故事。她覺得她媽媽其實生活得很不幸福,即便只需要在家帶孩子、做家事也過得很辛苦,而且在家裡很沒分量,沒有話語權。那份對生活的話語權都在賺錢更多、承擔更多家庭責任的父親身上。即便父母還算恩愛,但很多時候,能明顯感受到母親的委屈。那是一輩子的委屈。所以,從小到大,她媽媽一直教育她要自強,要獨立,要努力,要能自己賺錢,不要過掌心朝上的生活。我說,我媽媽也是如此。即便我父親很好,但這麼多年,我也見證了她很多憋屈的時刻。從我記事起,我媽媽就一直跟我說:「以後不要想著靠任何人,一定要自己賺錢,一定要經濟獨立。」那時年紀小,處於女兒這個身分階段,看著美好的家庭,總覺得父母都過得很好,以為我媽媽這般說只是希望我成為一個經濟獨立的女性。如今站在媽媽的視角,再回看這一切,才明白當年的媽媽肯定不安過,委屈過,有著很多很多的委屈時刻。她對我說的那句「女孩要獨立」,是不希望身為女性的我長大後也要忍受這份委屈。

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夫搞不倫她也出軌,卻為「美滿家庭」求復合…劉黎兒:別為虛榮扮假面夫妻「人生只能自己救」

tCol 2023-12-21

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之103

夫搞不倫她也出軌,卻為「美滿家庭」求復合…劉黎兒:別為虛榮扮假面夫妻「人生只能自己救」

Q:我是可欣,今年45歲,老公48歲,結婚23年,育有21歲兒子跟20歲女兒,都讀很好的大學。我們夫妻都是大企業的中階 主管 ,收入不錯,誰看都是令人羨慕的美滿家庭,但其實我這6年來都因老公外遇不斷而傷透腦筋。雖然同住一個屋簷下,但與他已形同陌生人,連招呼都不打。我實在受不了這狀態,2年前跟一位有婦之夫A男交往,覺得有A男存在才撐得下去。但我內心還是期待一家人回到6年前的和樂狀態,若老公回頭,我也願原諒他,但這有可能嗎?6年前,我在老公手機看到他跟女人來往的訊息,追究這這件事,他竟不是對我偷看他手機生氣,而是罵我:「妳難道不會裝作不知道嗎?」頓時變成我無法理解的人!當時公公過世不久,我協助身為長男的老公辦完葬禮,許多親友都讚許我們是理想夫妻,未料公公出殯翌日,老公就跟客戶上酒店。公公是個嚴厲的人,老公從小就很順從父親,就連跟我結婚,也是老人家的主意,所以公公過世,他大概覺得就此掙脫束縛,完全變成另一個人。他去酒店逢場作戲,我還能視而不見,但跟固定女人來往,就很難忍受,所以6年前我發現後,知道那女人也在大企業上班,一度想打電話去質問,後來還是打電話去她家。我直接警告她母親,別讓女兒跟別人丈夫亂搞,再有下次會打到公司去,果然讓那女人斷了聯繫,沒想到我們夫妻關係也從那時一口氣陷入冰點!在那之後,老公不斷外遇,根本不怕我知道,6年來換過好幾個女人,或許他賺的多、出手闊綽,外貌也不錯,根本不愁找不到玩伴。他也從那時起,完全不管家裡的事,舉凡家事或孩子們的學校活動,都是我一個人承擔,加上我的工作也不輕鬆,每天都是咬著牙過。可能因為這樣,我在2年前跟A男交往,我們的孩子年紀相仿,能理解我的痛苦,沒有他,我不知道自己怎麼活下去?雖然我自知這樣做是破壞別人家庭,是不對的,但我無法回頭,現在只怕孩子們會知道,每天都戰戰競競的!我總希望時光能倒轉到6年前,能跟老公好好談一下,但他不僅不理,還會惡言相向,每次都說他只是不想付贍養費,否則早就離婚了,甚至喝了酒還會摔東西。即使如此,我還是不想離婚,只要老公願意回頭,我還是會選擇復合,我該怎麼做才好?

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