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香菜控快來,春天「養肝」就吃它!助降血脂、抗氧化…食療3招養足全年精氣:避吃生冷「這口味」

tCol 2024-04-18

郭美懿

香菜控快來,春天「養肝」就吃它!助降血脂、抗氧化…食療3招養足全年精氣:避吃生冷「這口味」

春天適合吃一些「辛甘味」的食物,如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等,有發散效果,能順應季節扶助陽氣升發。其中「香菜」這食材雖然好惡分明,但香菜的營養豐富,能降血脂、改善記憶力、抗發炎、抗氧化等,作用絕對不只是食物提味而已。

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睡眠呼吸中止,恐缺氧加重高血壓!上呼吸道重建找回健康

tCol 2024-04-08

NOW健康

睡眠呼吸中止,恐缺氧加重高血壓!上 呼吸道 重建找回健康

現代人因事業繁忙,經常早出晚歸,睡眠品質更是會影響白天的精神與體力,然而,不明原因高血壓且不易控制的血壓,可能與缺氧有關?1位35歲的陳姓男子,根據妻子描述,他在睡覺時嘴巴會打開、打呼聲大,且有睡眠中止的現象,加上患者自述白天精神很差,血壓不穩定,更曾經飆高到180mmHg,且夜晚常會出現呼吸中止的情形,不僅影響生活品質,更嚴重影響健康,最後透過上 呼吸道 重建手術獲得明顯改善。

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打呼不代表睡得好!睡眠呼吸中止症常導致失眠,專科醫師圖文解析

tCol 2024-04-01

照護線上

打呼不代表睡得好!睡眠呼吸中止症常導致失眠,專科醫師圖文解析

「那是一個五十幾歲的男士,長期有失眠的問題,導致情緒不穩定,而且在駕車經過高架橋時都會感到很恐慌。」馬偕紀念醫院胸腔內科劉景隆醫師指出,「進一步檢查發現,原來他有睡眠呼吸中止症,晚上都會嚴重缺氧。」

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感冒好不了,換間診所就會好?醫揭病程「X天內」都算正常:抵抗病毒只能做3件事

tCol 2024-03-20

郭美懿

感冒好不了,換間診所就會好?醫揭病程「X天內」都算正常:抵抗病毒只能做3件事

近期天氣劇烈變化,因感冒至醫院看診人數也明顯增加,明明都已經看醫生、也按時服藥,為什麼感冒一直好不了?難道是身體出了什麼狀況嗎?萬芳醫院家庭醫學科主任吳芝穎表示,一般人感冒病程3至10天屬正常範圍,無需過度擔心,但年長者、孩童或慢性病人若是感冒期間症狀惡化,建議立即到醫院進行詳細檢查及治療。

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別以為咳嗽、有痰只是小感冒,當心肺炎上身!4種痰顏色示警肺部異狀,這樣做助止咳、清痰

tCol 2024-02-27

楊雅馨

別以為咳嗽、有痰只是小感冒,當心肺炎上身!4種痰顏色示警肺部異狀,這樣做助止咳、清痰

別以為咳嗽、有痰只是感冒,小心,它可能是肺炎!肺炎位居二○二二年國人十大死因第四位,肺炎可以預防嗎?誰又是高危險群?看看胸腔內科專家怎麼說。

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這波感冒拖很久!一票人咳嗽咳到爆…醫揭「久咳不癒」未必是感冒:潛藏背後5種健康問題

tCol 2024-02-26

林依榕整理

這波感冒拖很久!一票人咳嗽咳到爆…醫揭「久咳不癒」未必是感冒:潛藏背後5種健康問題

春節過後許多人都感冒了,尤其這波感冒讓人咳嗽咳不停,甚至咳到晚上睡不著,不過輔大醫院醫師胡皓淳表示,咳嗽除了流感、感冒之外,也要留意其他潛藏在背後的健康問題,久咳不癒一定要盡早就醫。

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過年放飛自我,當心健康踩雷!急診醫盤點春節期間4大求醫原因:魚刺危機、鞭炮燒燙傷都入列

tCol 2024-02-07

郭美懿整理

過年放飛自我,當心健康踩雷!急診醫盤點春節期間4大求醫原因:魚刺危機、鞭炮燒燙傷都入列

健保署統計,過年期間急診常見就醫原因包括:急性腸胃炎、上 呼吸道 感染、各式外傷以及慢性病控制不佳導致急性發作等,由於春節期間部分醫院門診休診,導致急診人次及候診時間相對平日多出2~3倍以上。亞東醫院急診醫學部醫師章志榮便提醒,歡度年節喜慶時光時也務必要注意自身健康狀況,保持充足的休息和適度的運動,避免長時間熬夜和過度疲勞,以確保身體和精神的健康。

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春節看病別白跑一趟!北市7天連假皆有防疫門診、新北18家醫院僅部分維持門診

tCol 2024-02-07

聯合報/ 記者 劉懿萱 /新北即時報導

春節看病別白跑一趟!北市7天連假皆有防疫門診、新北18家醫院僅部分維持門診

編按:農曆新年將至,台北市、新北市衛生局分別公布相關春節期間醫療院所服務狀況,供民眾參考,在年節期間也能受到良好醫療協助、不白跑醫院。

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冷不停  小心多重病原體夾殺! 新一年  RSV疫苗60歲以上施打!

tCol 2024-01-12

廣告企畫製作

冷不停 小心多重病原體夾殺! 新一年 RSV疫苗60歲以上施打!

2024年的到來,各種不同的病原體也跟著民眾湊熱鬧跨年,尤其日前寒流接力賽,讓各地醫療單位人滿為患,除了最早大陸引爆的肺炎黴漿菌外,流感、腺病毒、 呼吸道 融合病毒與新冠病毒等都是感染原。前不久孩童咳了2周後才發現感染肺炎黴漿菌,讓不少家長擔心消停一陣子的肺炎黴漿菌要捲土重來了? 群聚的跨年以及學測倒數,孩子們會不會受到多重病菌夾殺?

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慢性咳嗽恐怕不是感冒,當心嚴重型氣喘!

tCol 2023-12-29

照護線上

慢性咳嗽恐怕不是感冒,當心嚴重型氣喘!

40歲的時尚工作者林小姐(化名),長期受氣喘所苦,不僅每週跑急診2至3次,且類固醇藥物導致體重大增十公斤,嚴重影響時尚工作、 打擊自信。振興醫院胸腔內科主治醫師曾敬閔指出,若使用2至3種藥物仍無法有效控制病情,就須進一步透過抽血或肺功能檢測,確認是否屬於嚴重型氣喘。

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