2024-03-26
丁菱娟
近來越來越多熟齡大哥大姊出國遊學,一個人背著背包到世界各地Long Stay遊學兼 旅遊 。以前這是年輕人的玩意兒,但現在變成熟齡族重新對自己好的方式,原來我們這群熟齡大哥大姊在成長過程中,心裡有一股未被滿足的地方,就是年輕時大多沒有留學機會(40多年前想出國唸書只有留學,沒有遊學),因此出國念書的夢想一直放在心底未實現。
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2024-03-25
數位內容部整理
資深歌手、創作人鄭華娟傳出3/21在德國離世,享壽61歲。滾石唱片在臉書官網證實,鄭華娟的後事目前已有德國親友細心處理。鄭華娟長達近40年創作生涯累積近300首詞曲作品,密集多產展現過人的天賦才華,包括陶晶瑩《太委屈》、張清芳《加州陽光》、《Men's Talk》、優客李林《多情種》、林志炫《蒙娜麗莎的眼淚》、潘越雲《謝謝你曾經愛我》、陳淑華《聰明糊塗心》等都出自她之手。她在中廣青春網主持的「Music Box 音樂盒」,也是不少人在求學過程中必聽的廣播節目之一。
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2024-03-22
郭美懿
退休之後究竟要做什麼?每天睡到自然醒、躺沙發轉遙控器?還是環遊世界?近日有網友發文,貼出爸爸退休後的一日作息,除了規律睡眠,平日閱讀、運動、追劇,週末還會跟太太去散步、爬山、逛花市或打掃家裡,每天的行程都超精實,被網友大讚PR值100,「健健康康又能做自己想做的事,很讚了」、「完美,有氧+重訓+閱讀,肯定長壽!」
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2024-02-23
偉文隨筆
你沒有看錯題目,不是帶著孩子去旅行,也不是陪著孩子去旅行,而是跟著孩子去旅行,主導權在孩子身上,我們只是跟班,追隨者的腳色。
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2024-02-23
NOW健康
腎功能出現問題的初期通常沒有明顯症狀,當腎功能衰退到10%至15%以下,身體才開始出現不適症狀。一旦腎功能狀況變得很差,無法負荷身體代謝需求,可能出現容易疲勞、體內水分排不出產生水腫、出現呼吸喘並伴隨貧血、頭暈等症狀;若毒素累積過多,也會食慾不振、全身無力,無法維持正常生活品質,情況嚴重恐接受洗腎治療。
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2024-02-22
郭美懿
據國衛院最新調查,65歲以上國人失智盛行率約為8%,但隨著戰後嬰兒潮人口邁入退休之齡,預估未來20年,每天約有近48人失智,等於每30分鐘即增加一名失智症患者。不過失智者多半沒有病識感,更排斥就醫,焦急的家人究竟該怎麼辦?日前衛福部彰化醫院失智共照個管師就協助病患家屬「合演一齣戲」,以追蹤身體狀況為由,轉介70歲阿嬤到神經內科看診並進行檢查,完成失智鑑定,得以後續的各項就醫及服務。
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2024-01-31
胡肇芳 整理
2024年以來台股走勢相對震盪,盤點56檔台股ETF今年以來每天規模增減情況,僅00919群益台灣精選高息ETF最受投資人青睞,14個交易日中規模日益增加。00929在00919之後,今年來規模日增天數為13天,另外00927、00733、00935也都有10天以上的規模增加天數。整體來看,無畏大盤跌勢,投資人對於穩定配高息的台股ETF持續買單。對於00919這檔ETF為何這麼香?不敗教主陳重銘認為,00919在2023年一整年的含息總報酬是46.76%,當含息報酬遠高於配息率,就表示除了股息之外還有超額的報酬,也就是說,去年大部分00919的投資人,都是「領股息又賺價差」。
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2024-01-29
丁菱娟
很多人在疫情解封後報復性出國,密集的安排行程,有些是歐美長線的連續走訪,有的是與日韓東南亞等地的短線旅行相互交錯。這樣的行程規劃中,似乎沒有給予足夠的休息時間,行李箱停在家門口沒來得及整理,就要再度啟程。尤其是涉及跨時區,面對時差的挑戰,儘管心靈或許仍充滿激情,但身體已經開始吃不消。
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2024-01-22
郭美懿
都說社群是用美顏特效過濾人生,然而眼前的吳月秋卻比臉書「照騙」顯得年輕又精神,絲毫看不出在半年前才被診斷出糖尿病。聽聞此語,她呵呵大笑:「我最漂亮就現在!吃藥當然有改善身體,但我也把自己調整到最好的狀態。生病就是接受,而不是一天到晚去測血糖、打開網路覺得每個生病的症狀我都有…就隨它去了~胖有胖的好處,瘦有瘦的好處,健康就好!」
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2024-01-19
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之105
Q:我是千惠,今年59歲,老公64歲,34歲的兒子已婚。我1年多前為照顧81歲臥床母親提前退休,轉為約聘職員,只做上午半天,其他時間都得照顧母親,累得喘不過氣來,而且也只好搬去跟母親住在一起。老公即將退休,原本就因職務調動長住台中,他已在台中買了一個小套房,快活地獨居,現在我不住家裡,他乾脆不回北部,變成過年才見面的壓歲夫妻!我已習慣老公不在身旁,現在氣的是兒子4年前結婚,就完全聽任兒媳擺布,不但不理我,想見面也說工作太忙,同樣住在新北,1年卻見不到2、3次。枉費我顧慮兒子揹房貸,還開了帳戶補貼他零用錢,至今也匯了近百萬元,看來都被媳婦花掉了,讓我越想越氣,還得吃安眠藥才能睡,整個人為了媳婦都快崩潰!我覺得兒媳只會花兒子的錢,因為我從臉書看到,她即使疫情期間也跟兒子到處 旅遊 ,最近1年還去了沖繩、首爾,雖然都是3天2夜旅行,但還PO出許多美食照,讓我覺得很不滿。我也喜歡看韓劇、我也很想去首爾呀!尤其幾個月前跟兒子碰面,才知道我匯款給他的帳戶提款卡在媳婦手上,她就是家裡的財政部長,讓我完全抓狂,要求兒子至少把那張提款卡拿回來,但看起來兒子還是沒做到。兒子也因為媳婦而閃躲我,說要跟我見面卻總藉口延後。他婚前很依賴我,很孝順、很聽我的話,尤其老公不在,他常主動幫忙做些粗活或解決電腦、手機上的問題,每次都很耐心教我。但婚後完全變了一個人,他完全沒自覺被媳婦洗腦,有沒有方法能讓他離婚?否則我覺得人生無望,我該怎麼辦才好?
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