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50後只穿「黑白灰」?個人色彩分析師3秘訣,找出自己最美顏色:擁抱自信本色就是魅力

tCol 2024-01-22

小虎文

50後只穿「黑白灰」?個人色彩分析師3秘訣,找出自己最美顏色:擁抱自信本色就是魅力

「很多人都想知道自己怎麼打扮最美?皮膚白怎麼搭、皮膚黃怎麼搭?其實每個人都擁有『全部的顏色』,色彩搭配就像是調色盤,我們可以一起會調出、找到自己的專屬色,不管幾歲,勇敢表現自己就是魅力。」個人色彩分析師王盈力說,就算年紀過了50歲又如何?中年後最美的外衣叫做「自信」。一個越了解與肯定自己的女人,本身就在發光,這就是時下常說的「自帶氣場」。

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缺「鐵、鈣」不只害貧血頭暈、骨質流失,還會長出白頭髮!營養師:多吃8食物找回烏黑亮髮

tCol 2024-01-02

郭美懿

缺「鐵、鈣」不只害貧血頭暈、骨質流失,還會長出白頭髮!營養師:多吃8食物找回烏黑亮髮

許多人都有白頭髮的困擾,但除了年齡與基因等因素,長 白髮 也可能與某些不良的生活習慣有關,甚或是身體缺乏部分營養素所致。營養師提醒,除了「少年白」的基因問題,生活壓力、抽菸、酗酒或過度曝曬在紫外線之下,都有可能提早出現 白髮 ,建議民眾要盡量維持正常作息,同時也可以補充維生素B12、C、D以及蛋白質、鐵、銅、鈣、鋅等8種營養素,找回烏黑亮髮。

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他97歲依然每天走去買報紙、便當,還到書店逛逛、老友相約下棋!把「獨立自主」當老年志業

tCol 2023-10-28

劉秀枝

他97歲依然每天走去買報紙、便當,還到書店逛逛、老友相約下棋!把「獨立自主」當老年志業

曾經以為很遙遠,但轉眼間,我就從小女孩變成今日的退休銀髮族了。以前覺得父母、師長思想老舊,在現代年輕人眼中的我也應如是吧?

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55歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳

tCol 2023-09-27

李易紓、郭美懿

55歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳

有「台灣第一美人」稱號的蕭薔,今年已經55歲了,出道33年絲毫不見歲月痕跡,2019年更因凍齡外貌登上英國《每日郵報》!日前蕭薔出席代言活動,她分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」,像她就是戒宵夜,只有偶爾不想虧待自己時,才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說,凍齡可能是與生活作息正常,加上運動、少看3C產品有關。她過去也曾在臉書分享,推薦大家可以做些和緩靜態的伸展,尤其是擴胸體式,能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了,就不悶了!(原文刊載於2021/3/17,更新時間為2023/9/27)

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50後活到老,學到老,開心到老!每個人都很喜歡跟你在一起,誰在乎你有一頭的白髮?

tCol 2023-09-23

陳海倫

50後活到老,學到老,開心到老!每個人都很喜歡跟你在一起,誰在乎你有一頭的 白髮

這是很正常的事,應該沒辦法永遠保持黑髮吧!不過,你可以學會欣賞自己轉變成銀髮的美,學會喜歡這樣的自己,學著怎麼打扮,學習新的調養方法。如果你可以接受染頭髮,那就去染吧!如果你不能染頭髮,就讓它變白吧。

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86歲母拒放棄,李玟姊求醫師「給個機會給我媽媽!」痛失親人的悲痛怎度過?心理師:允許自己悲傷

tCol 2023-07-06

郭美懿整理

86歲母拒放棄,李玟姊求醫師「給個機會給我媽媽!」痛失親人的悲痛怎度過?心理師:允許自己悲傷

天后李玟CoCo昨(7/5)驚傳離世,享年48歲!與她感情最好的二姊李思林在臉書披露噩耗,震驚各界。據《香港01》報導指出,李玟週日(7/2)在家輕生,86歲母親第一時間發現她昏迷,緊急聯絡另兩個女兒並送醫,無奈仍救不回她。李思林透露,急救期間,媽媽守在醫院寸步不離,即使醫生已告知李玟的腦細胞都死了,媽媽仍不肯放棄,「看到就心酸, 白髮 人送黑髮人」。

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白頭髮是身體發出警訊!中醫曝4位置反映不同問題:長在「這位置」壓力大,多吃3食物養回烏黑髮

tCol 2023-05-23

中時新聞網 郭冀銘

白頭髮是身體發出警訊!中醫曝4位置反映不同問題:長在「這位置」壓力大,多吃3食物養回烏黑髮

許多人都有白頭髮的困擾,除了正常老化外,也要注意是否可能是身體發出的警訊。中醫就指出4個不同 白髮 位置所反映的身體狀況,長在兩側鬢角代表過度疲勞、壓力過大;長在頭頂為過度疲勞、情緒緊張;長在後腦勺是年紀漸長、經常熬夜;長在前額是三餐飲食不正常。

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越南媳婦出走再嫁,竟能繼承兒子遺產?一張圖看外國人繼承2差異:辦理繼承有時是拖不得的

tCol 2023-05-17

傅恪恩

越南媳婦出走再嫁,竟能繼承兒子遺產?一張圖看外國人繼承2差異:辦理繼承有時是拖不得的

「這樣他們兩夫妻努力大半輩子的積蓄,不是就要分一半給那女人?」「你說人如果把孩子拉拔長大也就算了,人都跑了,哪有那麼便宜的事還可以回來分房子,老忠應該多去問幾個律師諮詢才對!」榕樹下,土地公廟前的石桌上,幾個棋友有一搭沒一搭的談起,今天沒到場的老忠。而七嘴八舌的主角,正是老忠家那個離家出走多年,找不到人的越南媳婦小阮。

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她痛失愛子後光速老,夫怨40歲容貌如老嫗「無法產生男性慾望」…醫嘆:找時間好好疼愛自己

tCol 2023-04-25

郭美懿

她痛失愛子後光速老,夫怨40歲容貌如老嫗「無法產生男性慾望」…醫嘆:找時間好好疼愛自己

40歲的林小姐結婚20餘年,努力維持工作與家庭之間的平衡,前些年受到孩子因病過世的打擊,更無心照顧自己,近期丈夫坦言她看起來太老,無法對她產生男性慾望,希望她能多打扮及保養,她才驚覺多年來為了生活早已忘了曾經美好的自己。

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