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獨自照護高齡父母數年,企圖自焚被送醫:「照護高齡者是人與人赤裸地碰撞,不論是誰早晚會身心崩潰」

tCol 2024-06-13

小梶沙羅

獨自照護高齡父母數年,企圖自焚被送醫:「照護高齡者是人與人赤裸地碰撞,不論是誰早晚會身心崩潰」

子女、孫輩、配偶因為照護問題,筋疲力盡,最後動手施暴的悲慘事件層出不窮。並不是照護者或是被照護者哪一方有錯,但是,沒有實際體驗過的人,絕對無法了解照護的辛苦。不僅如此,「家裡的事家人自己解決」、「家人照顧理所應當」等傳統的價值觀甚至壓迫著照護者,讓他們無路可走。

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香菜控快來,春天「養肝」就吃它!助降血脂、抗氧化…食療3招養足全年精氣:避吃生冷「這口味」

tCol 2024-04-18

郭美懿

香菜控快來,春天「養肝」就吃它!助降血脂、抗氧化…食療3招養足全年精氣:避吃生冷「這口味」

春天適合吃一些「辛甘味」的食物,如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等,有發散效果,能順應季節扶助陽氣升發。其中「香菜」這食材雖然好惡分明,但香菜的營養豐富,能降血脂、改善記憶力、抗發炎、抗氧化等,作用絕對不只是食物提味而已。

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早晚氣溫變化大,皮膚容易搔癢、脫皮!當心引發「乾癬」,醫師2保養建議,及早預防調理

tCol 2024-03-29

NOW健康

早晚氣溫變化大,皮膚容易搔癢、脫皮!當心引發「乾癬」,醫師2保養建議,及早預防調理

春天早晚氣溫變化大,對乾癬患者而言,正處於復發高峰期,正和中醫診所黃慶雲醫師指出, 春季 溫差大、濕度變化大,容易引發乾癬症狀,及早了解預防,分辨2種乾癬類型,便可透過中醫治療改善皮膚及調節免疫。

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食「材」對我來說也是「財」!專家分享一系列逢低買進,超乎你想像的冰箱生財術

tCol 2023-08-04

楊賢英

食「材」對我來說也是「財」!專家分享一系列逢低買進,超乎你想像的冰箱生財術

尤其像我這樣的年紀,特別在意「吃」對於身體健康的影響,自然知道什麼時候的食材是當季最新鮮以及買進價格最佳,當你在家吃著用5元一斤買進的番茄還加了滿滿蔥花的番茄蔥花炒蛋時,邊看電視新聞播報說「最近番茄一斤140元、蔥一斤也要250元」,難道不會覺得很爽嗎?

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頭暈、耳鳴...出現這些症狀是循環不良!恐致糖尿病、高血壓、高血脂釀成腦中風

tCol 2022-05-11

NOW健康

頭暈、耳鳴...出現這些症狀是循環不良!恐致糖尿病、高血壓、高血脂釀成腦中風

春季 天氣多變化,忽冷忽熱的天氣型態,患有血循不良毛病的族群容易病痛上身。1對70多歲老夫妻,慢性病纏身多年,最近特別容易頭暈、手腳痠麻、膝蓋也不舒服,還伴隨耳鳴,醫師檢查發現是末梢循環不良,建議每周使用銀杏葉萃取物促進血循,後來不適的症狀才好轉許多。

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春天老是睡不飽?用這招趕走「春睏」,1分鐘恢復活力,還能預防頭暈、高血壓、中風

tCol 2022-03-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

春天老是睡不飽?用這招趕走「春睏」,1分鐘恢復活力,還能預防頭暈、高血壓、中風

俗話說:「春睏、秋乏、夏打盹。」春天常有頭昏腦脹、筋骨僵硬、拉肚子、萎靡不振、出疹子、睡不好、眼睛紅腫、口乾嘴破等症狀,嚴重的甚至可能誘發過敏、高血壓及中風問題,原來這些都跟我們全身氣血運行不順暢有關!

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冷空氣週日來襲,北台灣低溫下探12度!泡湯、運動多護心,5保命重點防心臟病、中風急性發作

tCol 2022-03-04

郭美懿

冷空氣週日來襲,北台灣低溫下探12度!泡湯、運動多護心,5保命重點防心臟病、中風急性發作

好不容易晴朗回暖,週末又將變天!中央氣象局預報顯示,週六(3/5)受東北季風影響天氣轉涼,氣溫將驟降6~8度,週日晚間更將迎來新一波冷氣團,屆時中部以北將轉為濕冷天氣,北台灣氣溫更將驟降到12度左右。正值 春季 加上疫情趨緩,許多民眾出門賞花及泡湯,但 春季 早晚溫差大,國民健康署提醒,要特別注意氣溫變化及做好保暖措施,預防心血管疾病的發生。建議採多層式穿搭法,適時增減衣物,來防範溫差與低溫造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

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台灣能擋住Omicron社區流行?4個QA掌握疫情最新預測 「這件事」可望促成病毒流感化

tCol 2022-01-10

林信男

台灣能擋住Omicron社區流行?4個QA掌握疫情最新預測 「這件事」可望促成病毒流感化

新冠肺炎疫情肆虐全球,Omicron變異株使染疫人數居高不下,台灣桃園機場群聚感染事件,也持續延燒,導致民眾人心惶惶,就怕全台「重回三級警戒」。

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爺爺去世,花多年思索生死!曾寶儀:不去評判別人人生,旅程不該預設只有一個解答

tCol 2021-08-24

曾寶儀

爺爺去世,花多年思索生死!曾寶儀:不去評判別人人生,旅程不該預設只有一個解答

從沒想過,七年後的我,又站在阿姆斯特丹這座橋上。

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用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

tCol 2021-06-16

凱薩琳.尼可萊

用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

幾年前,一位朋友給了我一個很有用的建議。

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