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2025年10月03日
大將軍郭
他有事就找你，還情緒勒索你免費幫忙？別讓「巨嬰」剝削你的時間：拒當奶媽，讓他在心理上斷奶
這是一個充滿「巨嬰」的世界。他們認為，你既然有某種技能、某個經驗，就理所當然該為他們服務： ● 他們的內心獨白是：我認識你，你又是學心理學的，那你看看我是否得憂鬱症？ ● 我認識你，你又是學資工的，那你看看我這個電子信箱為什麼無法登入？ ● 我認識你，你又是學新聞的，那你幫我看看文案這樣寫行不行？ 但這份「理所當然」，其實是一種病，一種會讓人習慣性索取、道德綁架的「巨嬰症」…… 而你，如果總是忍不住幫忙、分析、安慰，甚至把別人的煩惱當成自己的責任，那你可能也病了──奶媽病！
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2025年10月03日
王聖華／任林教育基金會諮商中心所長
婆婆嫌媳不會煎魚「妳媽怎麼教的？」人妻一招反制…婆媳衝突無關「那條魚」，心理師教如何避免家庭戰爭
一句「連煎魚都不會」，引爆一場家庭戰爭！日前一名人妻在網路論壇發文表示，有次去婆家做菜，被婆婆當面斥責「連煎魚都不會」，甚至連人妻娘家也被拖下水，質疑「妳媽是怎麼教的？」而人妻出招反制，把老公叫來要他示範煎魚，沒想到老公也不會，於是她當著婆婆的面反問：「你媽怎麼教的？」讓婆婆當場啞口無言。
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2025年10月02日
郭美懿
許願退休後「環遊世界」，他們30年攢下1800萬卻走不動了…7旬夫妻嘆「3心魔」毀滅夢想：有錢沒機會用
許多人對退休充滿美好憧憬：不必再為工作奔波、能和伴侶一起旅行、盡情享受生活…其中「環遊世界」，更被退休族視為財富與自由的象徵。然而不少人為圓夢長年省吃儉用，等到累積足夠資金出發的那一刻，卻往往年事已高「沒精力」啟程，甚至被「不想動用」、「不敢花錢」、「怕生病」等心魔束縛，最終導致夢想永遠停留在「未實現」階段。
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2025年10月02日
謝雪文（雪兒Cher）
70歲芬蘭追極光，卻為泡麵吵翻天！帶爸媽旅行領悟：一家人沒有過不去的坎「過得去，就是回憶」
知名旅遊作家雪兒近期帶父母遠赴芬蘭北極圈追光。兩老旅遊風格截然不同：爸爸肯花錢、會享受，認為70歲了每次出門都是賺到；媽媽則十分節儉，能不花就不花，晚餐甚至回飯店煮泡麵，連謝父都開玩笑說她得了「省錢病」。 雪兒說：「出門旅行就像是妖魔鬼怪現形記，世代的橫溝會加劇衝突，衝突過後才是和解的開始。一家人沒有過不去的坎，過得去，就是回憶。」 她笑稱，以前帶爸媽出門都會氣到七竅生煙，現在則十分珍惜陪伴自家老寶貝出門的時光。一家三口感情非常好，也會直接稱呼母親「秀蓮」，相處就像老朋友一樣。
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2025年10月02日
蔡佳伶整理
髮量稀疏、滿臉倦容？別急著醫美！中醫「6穴位」舒緩臉部鬆垮、落髮困擾，不再被歲月設限
隨著年紀漸長，臉上的紋路與髮際線的變化，往往比我們想像得更早出現。想延緩鬆弛與落髮，不一定得靠醫美或手術，日常保養就能開始。 中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師林長邑指出，有名17歲女高中生因壓力落髮，便是藉由中醫治療以及按摩百會穴、頭維穴改善相關問題；中醫師樓中亮也表示，利用眼周附近穴道按摩，促進眼周血液循環，可延緩眼周肌膚老化、淡化眼周細紋。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀分享6個黃金穴位，有助淡化細紋、提拉蘋果肌，也能改善前額髮量稀疏。 每天花幾分鐘按壓，像做伸展一樣輕鬆，讓臉與頭皮慢慢找回彈性與光澤，保養更有底氣！
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2025年10月01日
第三人生任我行－施昇輝
訪老友共遊知性杭州，青山湖、萬松書院、溪西濕地…施昇輝：私房景點遠勝「必去」烏鎮、獅子林
9月底，我和太太去了一趟杭州，拜訪定居在大陸已經超過20幾年的朋友。他們夫婦最早住在北京，然後搬到寧波，近13年則住在杭州。出發前，沒有做任何功課，只跟他們說想去杭州、蘇州和南京，連酒店和高鐵票都委託他們幫忙訂。 本想自助旅行，但他們決定陪我們一起玩10天，因為他們不想讓我們錯過杭州的私房景點，所以我們恭敬不如從命，一切都聽他們安排了。
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2025年09月30日
安睿宏觀
《退休地雷全解析》Part 1：百萬補稅單！王董的旅遊夢碎
辛苦打拚大半輩子，許多人最期待的就是卸下工作壓力後的退休生活。然而，財務規劃若稍有疏忽，不僅會讓辛苦攢下的退休金縮水，甚至可能因為稅務問題而「蒸發」一大筆資產。 《退休前必懂的 3 大稅務地雷》之一：勞退舊制結清，為何要繳稅？這是新北市王董的切身經歷。
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2025年09月30日
瑪格麗‧林區、黛莉‧迪雅娜‧施瓦茨
她全年無休、拼命代班沒回報，怨「裝可憐」同事加薪…直到學會愛自己：我變成「懶惰鬼」，並樂在其中
凱西在一家社服機構擔任行政管理工作，她非常勤奮努力，也在事業上擁有不小的成就。然而她經常感到疲憊不堪、身心倦怠，甚至經常因為擔心工作而失眠。當一名同事離職後，她自己扛起了兩個人的工作量，也因此筋疲力盡。她說自己渴望找到可以共度一生的伴侶，並且一起去度假。 但是這對凱西來說非常困難，因為她忙於工作，根本沒有時間約會，而且光是想到約會就讓她全身戒備，因為前幾次嘗試都以失敗收場。 她安慰自己：「反正我從來沒機會使用年假，我總是在為同事代班，根本沒有時間休假。」 凱西無法理解為什麼事情會變成這樣，甚至對下屬心生怨恨，因為對方每年都會把年假用完。相比之下，凱西為工作做了許多犧牲，卻沒有獲得相應的回報。她甚至對同一間辦公室的一位女同事特別不滿。 那位女同事總是一副楚楚可憐的模樣，卻很敢要求加薪和升職，最後也都如願以償。凱西還不屑地指出，那位女同事的丈夫老是需要出手照顧她，幫她處理事情。 我對凱西直言，她對那位女同事的批評和指責，都是因為那位女同事擁有凱西最渴望的一切……
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2025年09月30日
大將軍郭
工作懷才不遇、前任都渣男？別怪世界與你為敵，「受害者心態」才讓人不幸：寬恕，是獲得自由唯一方法
別讓「內耗」拖垮你的人生！ 生活中總有人，一不順心就怪別人、怪環境，好像全世界都與自己作對。薪水低怪公司，同事升職怪關係好，分手了怪前任不懂珍惜……他們的口頭禪永遠是「不是我不行，是周圍的人總是排擠我」。 可是，把問題全丟給別人，真的能解決問題嗎？還是只會越陷越深，成為自己生活的「受害者」呢？
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2025年09月30日
唐澤平吉
被稱「銀座哥吉拉」，新人不許問為什麼！傳奇總編改變戰後日本人生活：想寫人生，等過了50歲再說
在戰後日本的文化版圖上，若要找一位最具傳奇色彩的編輯，非花森安治莫屬。他不是作家，不是藝術家，卻以一本文學與生活美學交織的雜誌──《生活手帖》，發行百萬冊改寫了日本人的日常，是戰後日本最具影響力的家庭雜誌，也成為一種生活態度的象徵。 然而，創刊總編輯花森安治的怪實在非比尋常。人稱「銀座哥吉拉」的他，不給新來的編輯部成員桌子用，還說入職一年內都別問「為什麼」，讓編輯安分地當他的「手腳」，供他差遣。採訪用的照相機和錄音機還必須自掏腰包購買……彷彿是編輯檯上的暴君，但他的種種「怪癖」卻是雜誌暢銷30年的原因！ 他全才全能，寫稿、拍照、繪製插圖、設計版面……不只關心生活中的食衣住行，也是推理小說和落語的專家。只要他拿起紅筆，整間編輯室就陷入愁雲慘霧，深怕辛苦寫的稿子被改得只剩標點符號。但他改過的稿子淺顯而生動，連大文豪森茉莉都大呼佩服。 「動筆之前先想一想，蔬菜店老闆娘讀不讀得懂？魚店老闆娘會不會讀得很吃力？」花森先生經常如此提醒我們。 「寫隨筆可沒那麼簡單，沒有一定的人生閱歷是寫不了的。想寫隨筆，等過了五十歲再說……」
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2025年09月26日
今周學堂
50歲起步還不慢，12年差了460萬！退休金翻倍的關鍵是什麼？
「老謝！你看我們公司那個副理，退休後天天騎腳踏車去公園下棋，中午就吃個60塊錢的便當」老王一邊喝著咖啡，一邊跟我感嘆：「我可不想退休後，過得這麼寒酸啊！」
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2025年09月26日
我年過60，又怎樣？ 黎兒人生相談室之149
結褵30年相安無事，他退休1年竟被拋棄！劉黎兒點破：在家像大爺、把妻當看護…不改變就放她自由
Q: 我是建勝，今年61歲，剛退休1年，老婆57歲，我們結婚32年，育有一男一女，長男26歲，工作繁忙、不常在家，女兒則21歲，還是大學生，現在4人一起住。不過老婆在1個多月前表示，打算找到房子就帶女兒搬出去，而且想要離婚，但要求我把退休金給她一半，理由是我退休後沒法溝通，怎麼勸說也沒用，所以只能分手！ 我30年前曾輕度中風，左邊有些麻痺，生活上沒有她的照顧根本不行，雖然一再求她，表示願意改過，但她認為我根本不可能改，所以沒得商量。是否有辦法挽留她？此外若打官司，我是否能阻止離婚、或不必把退休金分她一半呢？ 我們結婚2年多時，我就中風了，左半身出問題，尤其左手不大聽話，幸好我有公務員資格，才能繼續工作到退休。盡管我能做的事都盡量自己做好，但生活上仍需有人幫忙，老婆也在上班，這30年來都把我照顧得很好，無怨無尤，我很感激她。她這次也跟我說「你的病都是我在照顧，否則你也沒法上班，退休金給我一半是理所當然！」 我上班期間早出晚歸，相處沒問題，但1年前退休了，在家時間長，許多跟鄰居或親朋來往的事情都改由我負責，老婆對我很不滿意。像電話應答或對送貨員、郵差的態度很差，她再三指導我要客氣些，大概我沒放在心上，沒太大改變，讓她非常生氣！ 她覺得只要求我這些細節，我卻不當一回事，她不想忍了，只有分手一途。但在我看來，她怎能我一退休，就找這麼小的藉口離婚，簡直是為分退休金而拋棄我，世間怎有這種道理！另一方面，我在家無聊，中風後長年不喝的酒也開始喝起來，這一年因醉酒導致左半身更失靈，有3次摔跤，傷了左腿、左臂等，每次受傷後，老婆照護我更累。 酒後說話聲音自然變大，像在罵人，不過我絕對沒有動手或砸東西，她卻已經覺得厭煩，認為我因貪杯中風竟還敢喝酒，直說「反正要離婚了，我最後勸告你為了自己少喝點酒才好！自己多保重！」大概她對我喝酒也不滿意，但我實在忍了多年才又開始喝的。 我今後生活還需要老婆照顧，不希望離婚，也不想她搬出去、把女兒帶走，更不想把退休金交給她一半，我擔心她會拋棄我，因此退休至今都還沒把退休金交給她。我是否有辦法挽回老婆留在我身邊呢？
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2025年09月26日
蔡佳伶
她想55歲提早退休、月領2萬退休金…44歲「投保45800逾5年」能達標？「關鍵公式」活越久領越多
「44歲，年資24年，投保薪資45,800元，希望55歲就能退休。」 這是一位網友在臉書社團「勞工退休金大小事」中的提問，點出了許多勞工的心聲：究竟要如何規劃退休生活，才能在理想的年紀安穩退休？ 這位網友的問題很實際，她想知道： ▲55歲退休後，需要自己繳勞保到60歲才能領嗎？還是可以不繳，等到60歲再領？ ▲以目前的投保條件，60歲時每月能領多少退休金？ ▲如果目標是月領2萬元，是否需要額外「自提」退休金？ 這些問題不僅是這位網友的疑問，也反映出許多人對於勞保退休金的迷思。接下來，我們將一一解析這些問題，並提供明確的建議，幫助大家更好地規劃自己的退休生活。
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2025年09月25日
瑪格麗‧林區、黛莉‧迪雅娜‧施瓦茨
只貼一張便利貼「這是媽媽的收入目標」，她害怕親友嘲笑，直到女兒做了「這件事」：潛意識創造奇蹟
首先把收入目標用不同的方式寫在很多張便利貼上，像是年收入、月收入、每個月的淨收入，或是當月淨收入的差距等等，將便利貼黏在家裡的每一個地方，接著只要讓潛意識發揮作用就好，這個方式既不費力又有強大的效果。 當十歲的女兒問我那張便利貼代表什麼意思時，我一時語塞，然後覺得自己的反應很好笑，因為女兒的年紀太小，根本無法理解收入的意義。於是我對她說「這是媽媽的收入目標」，她也接受了這個說法。 讓我驚訝的是，她竟然做了更多便利貼，還貼滿整間屋子──
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2025年09月24日
郭美懿
以為「不用清晨通勤」就幸福…他攢1400萬「存款充裕」爽退，才過3個月就後悔：想退休必修4課題
近年來，「提早退休（FIRE）」成為熱門話題，許多人在累積一定資產後，選擇提前離開職場，追求自由生活。但理想與現實往往存在差距，有人享受其中，也有人因落差而決定重返職場。 日本一名上班族打拼半輩子，54歲時繳清房貸、還攢到約7,000萬日圓資產，便決定離開職場，享受沒有壓力的自由生活。退休初期他每天規律運動、到咖啡館看書，但悠閒3個月便覺得與社會脫節、開始感到焦慮，半年後選擇以兼職方式回歸職場，雖然收入大幅縮減，但心情卻變得安定，反而比退休時更快樂。
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2025年09月23日
整合傳播企劃製作
蔘情豪禮迎中秋 正官庄攜手SAMSUNG智慧好禮大方送 蔘意滿載活力帶著走 從白天到夜晚讓你隨蔘不間斷
中秋月圓人團圓，在這個充滿溫馨與感謝的佳節，不僅是家人團聚一堂的暖心時刻，也是傳遞心意與寄托思念遠方親人的最佳時機。今年中秋，全球第一人蔘品牌正官庄註( )以百年專業人蔘滋補底蘊，精心推出多款中秋禮盒，將團聚情意化作貼心厚意，讓您在中秋團圓時刻隨時滿滿朝氣，此外，為了隨時隨地守護活力，正官庄攜手SAMSUNG推出智慧好禮周周抽，2025年9月1日起至10月6日止消費不限金額登錄發票即有機會抽中SAMSUNG Galaxy Watch 8，白天補氣夜晚調養，讓你活力帶著走，最大獎有機會獲得市價NT$62,900元的SAMSUNG Galaxy Z Fold，中秋節就快到正官庄挑選蔘意滿載的中秋禮！
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2025年09月23日
丁菱娟
60歲創業，瘋了嗎？丁菱娟退休5年後「輕創業」：不為賺錢，而是對人生的另一種探索
「60歲再創業，瘋了嗎？」這是很多人聽到我再度投入創業的第一反應。對他們來說，退休應該是享受人生的黃金時刻，為何還要回到辛苦的工作裡？但對於我這種真正熱愛工作、曾享受過團隊合作樂趣的人來說，創業或繼續工作，也是我們的生活樂趣所在之一。只是此時工作強度不能再日以繼夜、衝鋒陷陣，時間的分配則是以生活為主，工作為輔，工作也不再以賺錢為目的。
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2025年09月19日
中時 周麗蘭
夫逝、孩子成家「生活空盪」，54歲主婦轉職當食品包裝工嘆：再一次上班「美妙到難以想像」
離開職場長達33年的蔡慧美，去年因丈夫離世決心重拾自我，在虎尾就業中心協助下順利重返職場，不僅找到工作、重啟上班族生活，一領到政府發的3萬元婦女再就業獎勵金，就為罹癌的母親添購補品，能夠重新上班的感覺，她形容「美妙到難以想像」。
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2025年09月19日
郭美懿整理
明明「軟鞋墊」為何越穿越痛？醫曝買鞋常見雷區「舒適≠正確支撐」…女師實證：改穿這款4週完全改善
許多人日常走路、長時間站立或運動時，經常出現足部疼痛、膝關節痠痛或腰背不適；活動中容易發生足踝扭傷、耐力下降。很多人以為是自己年紀大、不耐走了，其實這些症狀並非老化，而是與足部承重結構及鞋墊支撐系統有關。尤其許多民眾常誤會「有軟墊就是好鞋墊」，其實一般市售鞋墊無法針對個人足型設計，往往難以提供足夠支撐或壓力分散，反而讓原本局部的腳痛變成全身連鎖疼痛，越穿越傷。
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2025年09月19日
林靜君談心室
無論是誰，最後都是一個人！她把大半積蓄給兒子留學用，善用「內在資產」經營生活，老後也不怕獨活
麗子單親撫養兒子長大成人，最近她將大半積蓄給兒子出國留學用，做好兒子不回來也沒關係的打算，反正現在自己還有工作。但是想到幾年後將退休，心裡頭還是不禁浮現「一個人要怎麼生活？」的擔憂。 放手讓孩子追求理想，可以感受到麗子滿滿母愛以及個性豁達，適當地對未來擔憂不全然是壞事，這能幫助自己及早為獨老生活做準備。 日本著名社會學者上野千鶴子暢銷書《一個人的老後》名言：「結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。」麗子所遇到的問題，也是每個人早晚都會遇到的問題，退休是人生重要的轉折，愈早準備愈好。
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2025年09月18日
撰文‧陳亭均 研究員‧林宣佑
不忌諱老死，他們「好死不拖、活得有品質！」全台最老棒球隊：最高齡球員92歲，還有人把斷腿當勳章
超高齡社會逼近台灣，但65歲真的就老了嗎？從球場到村落，一群長輩正以行動證明長壽新人生，65、75，甚至90歲的他們，依然活力十足。
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2025年09月18日
撰文‧陳亭均 研究員‧林宣佑
村民平均年齡超過75歲，颱風來「不靠人救」自己砍樹、30多位長輩擁急救證照：打造老又年輕的長壽聚落
超高齡社會逼近台灣，但65歲真的就老了嗎？從球場到村落，一群長輩正以行動證明長壽新人生，65、75，甚至90歲的他們，依然活力十足。
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2025年09月18日
黃大米
想「魚躍龍門」棄年終跳槽，卻在內鬥中遍體鱗傷…職場走一圈回到原點才懂：適合自己的才最重要
年輕時，我很愛跳槽，因為我想要讓資歷變好看，也想透過跳槽來加薪，而前者的誘因還比後者大。 我深深明白，這個世界是一個用名牌換名牌的世界，當你履歷表上的資歷能寫上很多厲害的大公司，你就可以靠這樣的資歷，吸引到更多更好的公司願意請你去工作。
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2025年09月17日
郭美懿
30年老屋過半、5成行政區超高齡！新北這樣打造高齡友善城市：健康幣、打卡換早餐，Outlet也是運動場
隨著人口老化加劇，如何確保老年生活品質，已成政府、民間與高齡族群必須共同面對的議題。《今周刊》於9月17日舉辦第九屆《幸福熟齡臺日交流論壇》，特別邀請新北市衛生局局長陳潤秋，針對「高齡友善新北城」為題發表專講。 陳潤秋表示，日本早在2007年就已經進入超高齡化社會，但台灣老化進程卻更嚴峻。以人口來看，現在全台約2300萬人，推估至2050年會下滑到1900多萬人，但65歲以上人口卻從460萬成長到757萬人。所以，若問台灣準備好迎接超高齡社會了嗎？「我們還真沒有一個人敢講：我們準備好了！」
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2025年09月17日
朱偉銓
幸福熟齡論壇／日本精神科醫師保坂隆的幸福熟齡心法，點燃大腦、連結社會，迎向優雅老後
由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行，匯集臺日學者專家與地方政府代表，就熟齡生活的多元議題展開交流。日本精神科醫師暨作家保坂隆以「打造幸福優雅的老後」為題，分享他多年研究與臨床經驗，提出關於熟齡人生的嶄新觀點。
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2025年09月17日
朱偉銓
《今周刊》幸福熟齡論壇登場 台日攜手探索超高齡社會幸福解方
臺灣即將迎來「超高齡社會」的挑戰，如何讓熟齡族群在健康、財富與生活品質間取得平衡，成為迫切課題。由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行，匯集臺日學者專家與地方政府代表，共同探討熟齡社會的實踐路徑。
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2025年09月17日
郭美懿
幸福熟齡論壇／健康、生病不是二分法！黑岩祐治推「未病」：不求不死不病，活百歲仍神采奕奕
台灣將邁入超高齡社會，今周刊舉辦2025年第九屆「幸福熟齡臺日交流論壇」，跨海邀請日本神奈川縣知事黑岩祐治，以影片方式分享「神奈川縣的健康老化與社會參與之道」。 黑岩祐治表示：「健康與疾病是相連的，二者之間並沒有明確界線，每個人生階段都該努力往健康方向轉化，而非等到生病了才來預防。」因此，飲食、運動、社會參與是管理未病的三大要素。 他也指出，醫療科學正不斷進化，幹細胞醫療、基因治療等推陳出新，能實現各種可能性，但最終目標並非建立一個不死不病的社會，而是「即便活到一百歲，大家依然笑著，充滿活力、閃耀光輝的生命！」
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2025年09月17日
整合傳播企劃製作
為什麼進劇場看人吵架？《八月，在我家》首演叫好叫座票難求
綠光劇團年度大戲首演即掀起熱議，網友觀後口碑盛讚、直呼震撼過癮。180分鐘流暢節奏與對白，吳念真強力推薦的劇本，可謂今年必看舞台劇之一。
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2025年09月15日
十方富裕人生（心靈 夢想 財富）
47歲夫提早退休，只給一表「65歲有2億」超荒謬…他們5年後資產竟暴漲，怎麼做到的？
我先生47歲退休的時候，是在2020年。他在退休前，只給我一張表，什麼都沒有了。 他沒有提領率、沒有股債配置建議、潦草地計算了2%的通膨，然後要我安心。 他甚至沒有未來資產增值計劃、沒有工作計畫，就拿一張表，告訴我，65歲後，我們一定會有2億。 他把EXCEL表寄給我的時候，我隔著電腦螢幕，對他比了個中指！ 我簡直不敢相信，這個世界上，居然有這麼樂觀、這麼荒謬的退休計畫，天真無比。
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2025年09月12日
我年過60，又怎樣？ 黎兒人生相談室之148
獨子酒後暴走，媳婦報警卻被婆婆責怪「家醜外揚」…劉黎兒：盲目縱容才是傷害兒子人生
Q：我是正芬，今年63歲．老公10年前已經過世，今天想請教的是我38歲獨子及39歲媳婦的事，他們育有18歲兒子及11歲雙胞胎女兒共3人。我兒子2週前在外喝酒回家，發酒瘋把桌子跟電視都翻了，搞得一團爛，媳婦打電話報警；我接到大孫子的電話趕去，已經有3名警察在家裡。平靜下來之後，媳婦就帶著3個孩子回娘家，也提出等孩子考完私中就離婚的要求，我不知道是要鼓勵他們離婚還是復合？ 我兒子跟媳婦讀書時就奉子成婚，兩人從婚前就住在媳婦娘家的大房子裡，婚後最初幾年也是。媳婦家算有點財力，房子很大，親家幫忙照顧孩子，但媳婦個性強勢，兩人只要一吵架，兒子就回來我這邊住。後來雙方父母貼補他們，在不錯的學區裡買了一戶中古公寓自住，之後兩人吵架，就變成媳婦帶孩子回娘家。 兒子應酬多、本身也愛喝，過去也曾喝酒在家裡鬧事，媳婦報警過幾次，這次最為嚴重。所以她帶孩子回娘家，還提出房子歸她，而且每月要付母子4人10萬元生活費、以及小孩大學畢業為止的學費等等。我聽了火大，要兒子乾脆離婚算了，不過生活費等條件不能全依她。 一開始我就覺得兒子跟這麼強勢、且大1歲的女人結婚很不滿意，但他把人家女兒肚子搞大就必須負責，才會大學沒畢業就結婚。他們交往、同居時，我就說過：「你們怎樣都無妨，但不要生孩子！」懷孕後想結婚來見我，媳婦還大言不慚說是想讓我們早日看到孫子！我當時才45歲，一點也沒想抱孫，因此很討厭媳婦。 幸好兒子大學畢業後找到不錯工作，而且一路平步青雲，現在是高收入的主管，媳婦也在兒子就職後辭去工作、在家當全職主婦，每月還有寬裕家用可以花、買進口車開，人人稱羨。 媳婦不體諒我兒子是為了工作而喝酒，也是他這些年不斷打拼，才能讓她跟孩子享福；只要我兒子喝醉回家，在家裡鬧鬧就報警，又沒揍她或孩子，根本不是家暴，還叫警察來，家醜外揚也不在乎，實在無法想像怎麼有這種老婆！ 所以兒子如果要離婚，我也不反對，會支持兒子到底，因為從一開始我就認為他們兩人個性不合。但兒子還是希望不要離婚，一家5口和樂過日子，如果兒子堅持，我當然也只好配合，從老師來看，我兒子到底是跟媳婦修好呢？還是趁兩人年輕離婚較好？反正我兒子條件不錯，不愁找不到好女人吧？我是不是干涉太多，是否少出嘴較好？
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2025年09月10日
郭美懿
阿伯速食店用餐被公審「霸佔位置」，變老是種罪？68歲打電動、76歲日本打工…打破「老」的迷思
近日社群平台Threads出現一則爭議貼文，有網友偷拍速食店一位高齡顧客，並寫下「提醒自己，老了不要變成這樣坐在店裡面霸佔位置的老人。」貼文一出1天內流量即飆破百萬。不少人轉發後抨擊原PO行為，指出該名顧客有點餐，安安靜靜坐在角落竟被惡意公審，沒必要靠「仇老」來刷存在感，「人都會老。棺材裝的是死人，不是老人。」
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2025年09月10日
謝雪文（雪兒Cher）
世界脅迫「再老，就沒有人要了」…她燒光積蓄反擊，從背包客到25萬訂閱網紅：選擇決定命運
人活著，不能一直都在泥團中打滾，怕也要出去，就怕不離開的我，身軀活著，卻跟死了心一樣。
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2025年09月10日
謝雪文（雪兒Cher）
與其活得像窮鬼，不如把錢花在自己身上！從背包窮遊到單人房、經濟艙…雪兒：餘生，要活得貴一點
人要活得貴一點，好好善待自己，好好把賺來的錢花在自己身上，你會一輩子都活得風光明媚，自在快活。
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2025年09月09日
謝雪文（雪兒Cher）
「婚姻不是猛獸，但沒有讓未來更好的理由，我不結婚！」雪兒：當個舒服自在的異類，有何不可？
其實結婚是讓以後更好，沒有讓未來更好的理由，我不結婚。
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2025年09月08日
數位內容部整理
夫離世前囑「好好活下去」，她73歲拿碩士、參加陪寫員培訓…走過喪偶孤寂，用溫柔力量陪寫人生自傳
研究指出，書寫是有效的自助療癒工具，能降低孤獨感、延緩失智風險，並增進心理健康。
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2025年09月08日
謝明杰
拼命賺錢不是愛錢，而是怕被看不起！別讓「精緻窮」定義自己，真正財富是你的價值從不該被標價
有一個年輕人曾經問我：「老師，成功到底是什麼？賺很多錢嗎？」我告訴那個年輕人： 「你別以為錢能證明你成功。錢，只是放大鏡。你本來是什麼人，有錢之後就會被放大一百倍；你的心如果是空的，再多錢也填不滿。」 你一定見過很愛顯擺、炫富的人，這些人的高傲裡面是心虛。人拼命賺錢，根源不是愛錢，而是怕死、怕餓、怕被看不起……
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2025年09月08日
朴根一
他常說「我只是開玩笑，你幹麼這麼敏感」？這不是幽默，是語言暴力：學習換位思考，為自己的話負責
同樣一句話可能會引起共鳴，也可能在無意中造成傷害，關鍵就在於「表達方式」！ 有效溝通不只是技巧，更是可以練習出來的「態度」──成熟大人讓人不自覺想靠近、信任、共事，他們的魅力不在於多會說，而是知道「該怎麼說」。 當個說話成熟的大人吧！學習這些說話細節，一開口就拉高好感度，促進好事發生──
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2025年09月08日
朴根一
別人一句話就讓你懷疑自己「太敏感」？小心，這是一種心理操控！從「不插嘴」避開有毒關係
人們透過他人的評價來定義自己，像是「你懂什麼？」這樣的話語，會讓對方產生自我否定的想法，進而導致自尊心低落。面對他人頻繁的否定時，不僅會影響情緒，雙方關係也容易逐漸扭曲。 如果長期忽視，最終會被煤氣燈效應操控。煤氣燈效應是一種隱祕卻強大的心理操縱形式，可以摧毀一個人的自尊和自主權，最終使其陷在有毒的關係之中……
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2025年09月08日
莎莉夫人
天氣熱、工作忙…明知該運動卻每天空想？不如把意志力外包：穿上鞋走出家門就贏了
明知年過半百，要小心肌肉流失，也知道重訓的必要及對自己健康的好處，但是…… 我會在星期一告訴自己，從這個星期開始「不許再偷懶了」，要養成固定運動的習慣，星期一就去學校操場跑了兩圈。 星期二，我一早就開始祈雨；若是太陽很大，眼見下雨無望，我就告訴自己：「這麼熱的天，出去運動會中暑，對身體不好。」於是，我成功說服自己、安心待在家裡。 星期三到下星期，都是比照星期二這樣，然後……然後我就沒運動了。 於是我決定讓自己不好意思找理由偷懶，把「意志力外包了」……
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2025年09月05日
謝雪文（雪兒Cher）
40後，話題從夢想變病痛，口袋名單從下午茶變醫院…無法像蔡依林早睡，還是要把生活過成喜歡的樣子
30 初老、40 中老、50 半老、60 真老、70不服老，進入40歲後跟同齡朋友之間的話題已經從戀愛、家庭、事業到如何照顧身體健康。
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2025年09月05日
王聖華／任林教育基金會諮商中心所長
小叔不聽勸，弟媳沒動怒這反應讓她震撼！走了半生婚姻才懂：最大敵人不是誰，而是心中「預期答案」
許多人走過大半輩子婚姻後才慢慢明白：真正讓我們生氣的，常常不是事情本身，而是我們心裡早早就「預想好的答案」，但偏偏跟我們一起生活的家人卻經常脫稿演出。
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2025年09月05日
謝明杰
他活在底層什麼都缺，卻仍願把最後100元借朋友…原來有種快樂，是在暴風裡「抱緊別人不讓對方倒下」
近日流傳的一篇文章，講述蘋果電腦共同創辦人史蒂夫‧沃茲尼克，75歲生日那天在論壇上寫下的一段分享。 他說他把從蘋果賺來的財富全數送出，資助藝術與社群，並說自己是這世界上最快樂的人。他不避稅，靠演講收入過活，人生不是為了成就，而是為了快樂。他們有能力選擇從容，並說：「財富與權力不是我所求。」 我們不否定這些人做的事，也不否定他們的好意，但請不要忘了另一種人……那些從泥巴裡爬起來，還願意把人做好的人。 他們可能沒有有錢到可以捐贈博物館，但他們會把身上最後那一百塊借給朋友過難關。他們可能沒有什麼演講邀約，但他們在生活裡說過無數句「你撐住，我陪你走」……
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2025年09月04日
林靜芸醫師
換掉醫生、嚴控飲食…退休護理長魔鬼式陪病，閨密痊癒就斷交！林靜芸：不打擾的支持才是最好陪伴
網路上有許多文章教人如何陪伴病人，還列出陪病人聊天的NG用詞，其實陪伴病人重要的是「支持」，最簡單的就是開始對話。但對話應該由病人啟動，例如病人抱怨躺著全身痠痛，陪伴者問：「我可以如何幫忙呢？」引導出陪伴病人起床走走的行動。此外陪伴者可以表達自己能做的小差事，例如「幫忙接送小孩、遛狗」等等，重點是讓病人知道你關心他，隨時願意挺身而出。
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2025年09月04日
郭美懿
咬牙繳清透天厝30年房貸，七旬夫妻卻喊「住不下去」！階梯太多、修繕太貴…起家厝反成負資產
傳統觀念「有土斯有財」，認為持有房子就等於擁有資產，但步入老年後，屋齡高的起家厝反而可能成為壓迫熟齡生活的「負資產」。日本有對夫妻花30年繳清4房2廳的起家厝房貸，本以為退休後可以不用再為老後居所擔心，沒想到老宅開始出現各種維修問題，加上透天厝上下樓梯吃力，讓年過七旬的他們最終決定賣掉房子，搬入市區的電梯套房。
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2025年09月03日
陳亭均
74歲主廚手起刀落「從不覺得老」！這間餐廳成療癒港灣：聘高齡員工、打造友善職場，用美食傳遞溫暖
(今周刊1498) 在「不老夢想一二五號」餐廳，銀髮大姊們重新走進職場，煮出家之味，也煮出自我價值。 彈性工時、友善環境，讓她們在工作中找到陪伴與療癒，證明「老」仍能發光。
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2025年09月03日
今周刊編輯團隊
92歲打棒球、70歲玩電競、55歲大一新生...他們打破「老」的迷思：不躺病床、要躺在青青草地上
盛夏的朝陽起得很早，清晨六點半，日光已把整座台中東興棒球場的草皮照得鮮亮，92歲的莊銘石、89歲的陳登旺正在場上揮灑汗水，他們是「不老棒球聯盟」藍興虎隊隊員。
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2025年09月03日
第三人生任我行─施昇輝
退休金多少錢才夠？施昇輝1公式教算「安心退金額＋現金流」…沒錢投資還有「這方法」補足差額
我經常受邀主講「退休理財」，都會先認定聽眾是具備足夠資金的人。有一次，就碰到一個聽眾嗆我，說我講得太理想化，因為絕大多數人的退休金可能都不符合我所提「可以放心退休」的條件，該怎麼辦？
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2025年09月01日
郭美懿
他思念亡母翻LINE群組照片「儲存期限已過」崩潰！內行教3步驟救回：改用這APP「照片放10年還在」
LINE在台用戶數達2200萬，許多人習慣用LINE作為主要的通訊媒介，但聊天室照片一旦逾期，不但無法讀取也無法下載，讓不少人崩潰。近日有網友發文表示，自己思念過世不久的母親，想上LINE群組看看照片，結果全部都「儲存期限已過，故無法讀取照片」，讓他又生氣又難過。對此，不少人推薦網路即時通訊軟體Discord、Telegram，或是乾脆用回FB的Messenger「照片放了10年都還在！」
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2025年08月30日
中時新聞網 吳慧芬
不鏽鋼杯「用久有怪味」？毒物專家教怎樣洗最乾淨！顏宗海：保溫杯選2材質「抗生鏽、更耐用」
不鏽鋼保溫杯耐用又環保，不過，很多人覺得用久了，有股說不出來的怪味，對此，毒物科醫師顏宗海表示，要避免這種情況，使用保溫杯後要馬上清洗，可用海綿沾點洗碗精或檸檬酸，多洗幾次就能除味，並建議優先選用304、316系列的不鏽鋼杯，鎳含量高、不易生鏽，也不含可能傷腦的重金屬錳。
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2025年08月28日
我年過60，又怎樣？ 黎兒人生相談室之147
姊臥病多年逝，千萬存款卻由失聯27年外甥繼承！她控「陌生人憑啥分遺產」：斷絕親屬關係可行嗎？
Q：我是順英，今年55歲，跟老公沒有孩子；今天想請教的是娘家最近發生難處理的遺產繼承紛爭。我57歲的姊姊長年臥病、並在2週前過世，她除了房產外，還有一筆台幣約1500萬的存款，這筆錢是我85歲母親擔心自己身後，病弱姐姐沒錢花而慢慢存入她戶頭的。 但是我姊姊過世後，她10年前再婚的丈夫可以繼承她的財產，連我姊姊在27年前離婚時歸前夫扶養的兒子（我的外甥）也出現了，也能分走姊姊的錢。 本來母親覺得如果姊姊過世，這筆錢能退回給自己也不錯，但母親嘴巴這樣唸，卻沒採取任何行動，讓我很焦慮。目前新姊夫跟現已30歲的外甥雖同意存款可以三等分，讓我母親拿回3分之1，但母親還是一直嘀咕，覺得她的錢只想給女兒用，現在還要被長年不見的陌生人分掉，不很甘願。 不知道如果打官司的話，我母親是否可以拿回更多錢？還有能否斷絕跟30歲的外甥的法律關係呢？否則將來我們娘家的財產也得分給他嗎？ 我娘家因父親經商有成，還算有點資產，父親3年前過世，我們都分了些，像姊姊的房產、我現在收租的公寓都是繼承來的，但主要資產都在我母親手中，尤其原本很多儲蓄、證券等資產都是在我母親名下。 雖然母親不缺錢，但她覺得新姊夫在姊姊生病之後對她不用心，最後2、3年，他到醫院探望次數也非常少，加上兩人之間沒有孩子，關係非常淡泊。在我跟母親看來，他們夫妻已形同陌路，我們甚至懷疑他在外面有女人，但兩人沒離婚的話，大概也不能不讓他繼承姊姊的財產吧！ 話雖如此，但新姊夫很清楚那1500萬是我媽這幾年陸續存進姊姊戶頭的，他還算有點良心，因此同意三人平分那筆錢。 至於30歲的外甥，我們只有他3歲時的記憶，起初他出現在姊姊喪禮時完全不知道是誰，好像是姊姊一位閨密去通知，他也是來了才知道有財產可以繼承，聽說現金存款來源的事，也同意跟我母親三等分。 但母親對於錢被兩位形同陌生人的人分走很不舒服，想知道打官司是否可能拿回更多錢？此外，我真的不覺得30歲外甥跟我們有關係，這次就算了，以後是否能斷絕彼此法律關係，否則他今後可能什麼都要來分一杯羹。 現在他還年輕，對錢財還沒那麼計較，以後或許不再那麼單純，可以切斷法律上的親屬關係嗎？當然不到登報斷絕關係的程度，但是否有可能今後不再跟他有任何牽扯？
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