46歲温嵐高燒腹痛送ICU!醫提醒腹痛別輕忽,另曝嚴重便秘恐致「大腸爆裂」致死率6成,想順暢做4件事

46歲温嵐高燒腹痛送ICU!醫提醒腹痛別輕忽,另曝嚴重便秘恐致「大腸爆裂」致死率6成,想順暢做4件事

46歲女星温嵐週五(5/15)驚傳住進加護病房(ICU)。經紀人發文表示,溫嵐於14日清晨因持續高燒、劇烈腹痛緊急就醫,確診為「敗血性休克」,目前意識清醒但極度虛弱,正由醫療團隊密切觀察中。

腹痛、高燒,不少人第一時間可能只當作腸胃不適。雖然温嵐的確切病因尚待釐清,但醫師提醒,當這類症狀同時出現時,背後可能不只是單純的不適,甚至可能涉及更嚴重的健康危機,其中就包括常被忽略的嚴重便秘。

事實上,過去嘉義一名58歲男子,就因長期慢性便秘導致大腸破裂、腹腔滿是糞便,最終引發腹膜炎與敗血性休克,死亡率甚至高達6成。

「一肚子大便」不只是玩笑話,當身體發出警訊時,可能已經離危險不遠……

(原文發布於2024/4/12,更新於2026/5/15)

 

嘉義一位58歲男性民眾,有中風及慢性便秘病史,突然出現腹部劇痛、冒冷汗等症狀,送至嘉義醫院急診,診斷為糞性結腸炎(stercoral colitis)併發大腸破裂,導致嚴重腹膜炎及敗血性休克。

 

病患緊急接受剖腹探查手術,術中發現肚子裡滿是大便,塊狀的糞便在糞水中載浮載沉,腹膜臟器皆遭受嚴重污染。外科醫師連忙將腹腔徹底洗淨,將破裂的腸道切除並做人工肛門,經過專業治療和精心照護,病患恢復良好,順利出院。

 

衛福部嘉義醫院外科主任張書豪表示,糞性結腸炎是一種罕見但危險的大腸疾病,主要是由於慢性便秘導致大腸內糞便形成硬塊,對腸壁產生過多壓力,造成結腸組織缺血發炎,嚴重者甚至會壞死導致結腸破裂,引起糞性腹膜炎。這種疾病常見於年長者,尤其是長期臥床、神經認知功能障礙或藥物使用影響腸道蠕動的患者。一旦腸道破裂,死亡率可高達6成。

 

張書豪提醒,便秘問題不容忽視,特別是對於伴隨有慢性疾病的高風險群體,更應該重視並定期進行健康檢查。而要預防便秘,就要保持充足的水分攝入、高纖飲食、適量運動等。一旦出現慢性便秘,也應及時就醫並接受專業評估和治療,有需要時安排大腸鏡檢查,以避免引發嚴重併發症。

 

 

醫師江坤俊在YT頻道《江P醫件事》中曾表示,許多人想靠吃益生菌、蔬菜來解決便秘問題,卻沒有回到問題核心—為什麼你會產生便秘?江坤俊說,從醫學角度來看,「1天3次」到「3天1次」都算是正常排便的範圍,但若是1週大便少於3次、解便後仍有排不乾淨的感覺,或是大便乾硬,就有可能是便秘。
 

他表示,排便順暢有4個要件:

 

1、大便有量:要吃膳食纖維;
2、大便要軟:攝取足夠水分;
3、大便要滑:補充適當油脂;
4、腸胃的正常蠕動:多運動。

 

此外,許多人一便秘就想靠吃益生菌來緩解,卻經常覺得沒成效,江坤俊也解釋,想靠吃益生菌改善腸胃道菌叢,需要4~6週時間,所以在便秘狀態下,「臨時抱佛腳」連灌2包、3包益生菌,也是沒有用的,疾呼:「別把益生菌當瀉藥來吃!」另外除了多吃青菜,也要攝取足夠水分及適當油脂,才能幫助解便順暢。

 

營養師高敏敏則建議,預防便秘可以遵循「4381+1/3」法則,除了每天吃足4份蔬菜、3份水果,也要喝8杯水、吃1湯匙堅果,以及每餐攝取1/3的「未精緻全穀雜糧」等,照表操課,就能與便秘說掰掰。

 

 

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天