台大法律系高材生頂撞賣臭豆腐的父母:阿母的沉默讓我羞愧「以為辯贏了,其實輸得徹底」

tCol 2022年11月16日

許峰源

台大法律系高材生頂撞賣臭豆腐的父母:阿母的沉默讓我羞愧「以為辯贏了,其實輸得徹底」

虎妞升上小學三年級後,可能因為長大了些、書多讀了點,時常跟媽媽頂嘴。媽媽被她氣得半死,我在旁邊沒講話。雖然我知道自己一定可以辯贏虎妞,但我沒這麼做。過了一段時間,我觀察到虎妞的情緒逐漸冷卻,就跟虎妞分享我小時候的一個故事。

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投資理財前,要先知道自己的「金錢性格」!舉例4種性格,挑選適合自己的選股策略

tCol 2022年11月11日

長田淳司

投資理財前,要先知道自己的「金錢性格」!舉例4種性格,挑選適合自己的選股策略

剛開始投資的人自不待言,已經有投資經驗、但總是賺少賠多甚至賺不到錢的股民,也要停下來回顧個人的投資風格。了解並掌握適合自己的投資步調及應該投入的個股,是轉換成「獲利思維」的第一步。

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「有時站在頂樓,真想跳下去!」她穿香奈兒擁權勢仍憂鬱…心理師:避積壓成疾,3解憂方增情緒免疫力

tCol 2022年10月28日

林靜君談心室

「有時站在頂樓,真想跳下去!」她穿香奈兒擁權勢仍憂鬱…心理師:避積壓成疾,3解憂方增情緒免疫力

最近政壇名人墜樓身亡,引起大眾一陣驚愕:「以為他過得好好的,怎麼會這樣?」有人緬懷他的風度,有人懊惱沒有再多關心他一些。到底在那一躍而下之前,他經歷了些什麼,以致於這麼決絕的告別?

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沒有非愛不可的人、非結不可的婚!善用1法則決定親密關係的品質,把幸褔掌握在手裡

tCol 2022年10月28日

路隊長

沒有非愛不可的人、非結不可的婚!善用1法則決定親密關係的品質,把幸褔掌握在手裡

江湖人稱「豐翔哥」的蔡豐翔老師,是國內數一數二深入研究種子法則的實踐者,他自己就是透過種子法則,戰勝了憂鬱症。

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姊妹淘,是這9種貨真價實的姊妹!會跟你一起高歌,為你的開心而開心,你成功就是我成功的那種姊妹

tCol 2022年10月27日

夏麗絲.金布羅著,譯者: 謝靜雯

姊妹淘,是這9種貨真價實的姊妹!會跟你一起高歌,為你的開心而開心,你成功就是我成功的那種姊妹

這要獻給我的姊妹們,不是愛在背後捅刀、不是愛說三道四、罵「她以為她是誰」的那種姊妹,不是痛恨成就、拐走別人的男人,罵「我受不了那個婊子—」的那種姊妹,不是在你面前微笑,卻在你背後說壞話的那種姊妹,不是把你的私事告訴任何願意聽的人的那種姊妹,不是滿心仇恨、指天罵地、愛操控人的那種姊妹,不是無故就愛裝模作樣的那種姊妹,不是重形象沒內涵的那種姊妹,不,這是要獻給貨真價實的姊妹⋯⋯

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年紀愈大後才明白,金錢能買到快樂!要開始思考,究竟要用錢做什麼,才能真正讓自己快樂

tCol 2022年10月24日

德瑞克・金尼

年紀愈大後才明白,金錢能買到快樂!要開始思考,究竟要用錢做什麼,才能真正讓自己快樂

如果你真的想要得到快樂,就拿錢去做好事。做個慷慨的人。

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世上沒有無法挽回的錯誤!李偉文:年輕以為的災難,事過境遷,其實也不過爾爾

tCol 2022年10月21日

偉文隨筆

世上沒有無法挽回的錯誤!李偉文:年輕以為的災難,事過境遷,其實也不過爾爾

我翻找出我的筆記本,念了叔本華這位哲學家所寫的一段話:「當你回顧一生時,它看似規劃好的劇情,當你身歷其境時,卻是一團糟,只是一個接一個而來的意外,事後你再回顧時,卻是完美的。」

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熟女相親被說「穩重」好受傷!不想再見誠實男…世上沒有100%完美男,找到合適對象要靠這心態

tCol 2022年10月21日

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之73

熟女相親被說「穩重」好受傷!不想再見誠實男…世上沒有100%完美男,找到合適對象要靠這心態

Q:我是貴芬,今年41歲,是台中一家大企業的小主管,收入還不錯。我只在大學時代談過一次戀愛,早習慣單身生活,就算一個人去旅行也不會有任何不安。 我是獨生女,雖然母親沒強迫我結婚,但她70歲生日後,竟說:「沒看到妳結婚,我無法安度老後,以後還無法安心死去!」徵求同意後,她幫我報了台北的婚友社,我想至少不會在台中碰到熟人或被知道很糗,也就答應了。 我選了張1、2年前跟同事出遊時拍的照片,婚友社很快就安排了一位容貌還端莊的43歲公務員見面。原本結婚慾望淡泊的我,突然因此對約會有點期待,覺得若是能談心的對象也不錯。但是一見面,他就說「妳本人比照片更穩重,跟實際年紀相當,讓我很安心,照片中的妳十分年輕活潑,我原本還有點不安!」 我聽到這話很震驚,「穩重」就是「老」呀!他是認為我拿舊照來詐欺,還是覺得我實際比照片老太多?初次見面就說女人「穩重」,難道是說我已不再年輕了嗎?聽了很不舒服,我自己從來沒有這種感覺啊! 對方看起來還算OK,但我實在敗給他的開場白,整個人僵住,完全聽不見那之後他說了什麼,我也敷衍聊了一下就掰掰,以為這輩子再也不會跟這男人見面了。 沒想到回家後接到婚友社聯繫,他竟想繼續見面,更讓我搞不清楚他在想什麼,難道他不覺得自己這樣說有什麼不對嗎?還是打算繼續調侃我?我或許男人經驗不足,但真搞不清是否要拒絕他?

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我兒子生日心願是幫助遊民!他說他不要生日禮物,而是讓世界變更美好、發揮鼓勵效果,讓其他人效法

tCol 2022年10月21日

德瑞克・金尼

我兒子生日心願是幫助遊民!他說他不要生日禮物,而是讓世界變更美好、發揮鼓勵效果,讓其他人效法

那天是聖誕節,我和家人正準備前往附近的遊民收容所當志工。我們要在那裡協助分發衣服、鞋子和其他捐贈物資。四個孩子本來對這次的志工服務很興奮,但因為他們現在抱著聖誕禮物賴在沙發上,竟有點捨不得離開家。

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她佔據黃義交四分之一的心,熱戀5年被叫媽咪…60歲何麗玲結束轟烈愛情不寂寞:愛自己活出新路

tCol 2022年10月19日

郭美懿整理

她佔據黃義交四分之一的心,熱戀5年被叫媽咪…60歲何麗玲結束轟烈愛情不寂寞:愛自己活出新路

前立委黃義交17日驚傳在台北市內湖住處墜樓身亡,享壽69歲,消息震驚各界。與他有過一段情史的何麗玲當時正好出席活動,一張與知名經紀人陳孝志的合照,曝光60歲何麗玲近況,只見她臉蛋豐潤,貴氣外顯,絲毫看不出已屆花甲之齡,讓網友大感驚艷,「何麗玲」3字也瞬間登上Google熱搜關鍵字。

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妻逝後拒絕再婚,他練鋼琴、學做法國料理!我們都將一個人老去,學習「獨立」過好每一天

tCol 2022年10月19日

第三人生任我行-施昇輝

妻逝後拒絕再婚,他練鋼琴、學做法國料理!我們都將一個人老去,學習「獨立」過好每一天

每個人都可能是配偶中比較晚走的一個,所以我們不只要接受「孤獨」到老,也要學習如何能夠「獨立」到老。趁另一半還在時,趕快學習他(或她)所有的生活能力吧!

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為偏鄉建校他更投入事業,3個月後籌到全部資金、看起來年輕10歲!「一次幫一人,財富能改變世界」

tCol 2022年10月18日

德瑞克・金尼

為偏鄉建校他更投入事業,3個月後籌到全部資金、看起來年輕10歲!「一次幫一人,財富能改變世界」

幾年前,一家在地的製造業公司老闆戴夫來到我的辦公室。他是個老客戶,我很欣賞他積極、熱情的態度。但是那天下午,我可以從他的肢體語言看出他有些不對勁。我問他:「怎麼啦?」 戴夫說:「德瑞克,我的生意發展得很好,但我卻覺得無趣,提不起勁兒。我覺得有點空虛。」

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「這樣誰敢幫助人?」好心撿皮夾送警局,失主1舉動讓他心寒:別再怪社會冷漠⋯律師教1招自保

tCol 2022年10月16日

翁申霖 整理

「這樣誰敢幫助人?」好心撿皮夾送警局,失主1舉動讓他心寒:別再怪社會冷漠⋯律師教1招自保

拾金不昧、路上救人等美德在近年來引發多起爭議,讓不少民眾愈來愈不敢主動幫助別人,就深怕「好心被雷親」遭反咬一口!一名男子日前撿到皮夾隨即送往派出所,失主接獲通知領回後竟反控告對方偷錢,要對他提告,讓該名善心人士直呼「人心真的太恐怖!好心幫忙也被告,這樣誰敢再幫助人?」

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她賣命加班、一做23年,46歲經理人竟被開除!再幸福的企業,都別把整個人生託付它

tCol 2022年10月15日

洪雪珍

她賣命加班、一做23年,46歲經理人竟被開除!再幸福的企業,都別把整個人生託付它

23歲大學畢業後,憑著漂亮的學歷與流暢的英文,May幸運的進入一家美商企業,同學們都羨慕極了,薪水高、福利佳,不時到世界各地出差。May努力認真,沒日沒夜加班,一路升遷至經理... (原文刊載於2018/10/19,更新時間為2022/10/15)

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壓力大、負面情緒久久不散?3種練習照著做,舒壓解憂愁,找回滿滿力量

tCol 2022年10月14日

休士頓.克拉夫特

壓力大、負面情緒久久不散?3種練習照著做,舒壓解憂愁,找回滿滿力量

人的情緒世界是由數以百萬的訊息以及各式各樣的經驗所構成。有些人在童年經歷某種創傷,所以很容易對某件稀鬆平常的事情感到不知所措。

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決定壽命長短的不是飲食和運動?維持好2關係,生命從不是一個人的旅程

tCol 2022年10月14日

瓊・李維

決定壽命長短的不是飲食和運動?維持好2關係,生命從不是一個人的旅程

楊百翰大學〈Brigham Young University〉的茱莉安.霍特-隆斯達〈Julianne Holt-Lunstad〉透過研究來挑戰這個問題。她檢視上萬人生活中的每一件事,從飲食與吸菸習慣,到婚姻狀態與運動,試著釐清導致人們長壽的因子。在進行為期七年的追蹤研究後,她終於獲得答案,而且答案還出人意料。

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橘色惡魔登台掀旋風!心理師揭「橘式笑容」啟示:微笑釋放快樂激素,再艱難也能感受幸福

tCol 2022年10月14日

林靜君談心室

橘色惡魔登台掀旋風!心理師揭「橘式笑容」啟示:微笑釋放快樂激素,再艱難也能感受幸福

想要變得幸福、逃離不安的感覺,這是有捷徑的,實施「笑容療法」,不用費用、沒有副作用,是一帖幸福良方。

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從渴望全世界認同,到接納自己!曾寶儀:50後不再浪費時間說廢話,用喜歡方式「成為老嫗」

tCol 2022年10月13日

郭美懿

從渴望全世界認同,到接納自己!曾寶儀:50後不再浪費時間說廢話,用喜歡方式「成為老嫗」

編按:第57屆電視金鐘獎於10月21、22日登場,出道27年、一向給人陽光印象的曾寶儀,今(2022)年2/21歡慶人生半百,主持的療癒系旅遊節目《我們回家吧》也風光入圍金鐘獎,她透露美食、人情味2大要素支撐著這個節目,坦言很享受每一次能透過來賓的視野,帶著觀眾一起品嘗道地美食,並走訪他們的家鄉、重新認識這片土地。 1973年出生的曾寶儀,因「逢九不過」的習俗,今年提早慶祝50歲生日。她在臉書笑稱「自己已經活了快半個世紀」,坦言:「從渴望全世界認同我的年紀,走到了學習與自己和平共處接納真正自己的年紀,What a wonderful journey!(多麼美妙的旅程!)」 (原文刊載於2022/2/21,更新時間為2022/10/13)

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「家裡虧了幾百萬,你居然還花錢如流水...」家裡破產後我才體會:長大最爽的事就是賺錢給父母

tCol 2022年10月10日

呂白

「家裡虧了幾百萬,你居然還花錢如流水...」家裡破產後我才體會:長大最爽的事就是賺錢給父母

我可以被看不起,我媽不行! (原文刊載於2020/6/9,更新時間為2022/10/10)

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45歲後一個當副總、一個中年失業...高中同學會的啟示:人生最大的貴人,不是別人是自己

tCol 2022年10月08日

菲女狼

45歲後一個當副總、一個中年失業...高中同學會的啟示:人生最大的貴人,不是別人是自己

當年兩人成績半斤八兩,沒想到出社會愈久,彼此的發展差異愈大。阿聰都當上跨國公司的副總了,志杰仍是個彷佛永遠不會升遷的萬年業務。 而這工作還是志杰先前失業窩在家當了兩年米蟲,阿聰看不下去,託人給志杰介紹的職缺。 (原文刊載於2020/2/17,更新時間為2022/10/8)

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他罵董事長混帳,竟獲新西裝皮鞋,許多客戶也介紹給他!受寵若驚變得敬業工作,連續15年全國第一

tCol 2022年10月06日

李世強

他罵董事長混帳,竟獲新西裝皮鞋,許多客戶也介紹給他!受寵若驚變得敬業工作,連續15年全國第一

怯懦的心理,最終將失去機會。不堅強的人懦弱,他們有著消極的想法,不敢面對困難和痛苦,經受不起大風大浪的考驗。生活中經常出現這種現象,很多人平日裡慨歎自己沒有機會,可是當機會真正降臨時,他們就會變得懦弱,臨陣脫逃。對於懦弱者來說,一切都是不可能的。

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你去討好這個人的時候,證明了你不如這個人!與其不情願地好別人,不如將更多時間花在強大自身上

tCol 2022年10月05日

李世強

你去討好這個人的時候,證明了你不如這個人!與其不情願地好別人,不如將更多時間花在強大自身上

生活中,可能會有這樣的人—他絕對是眾人眼中的老好人,每個人說起他來都是點頭稱讚,對待家人從來都是任勞任怨無微不至,對待自己的朋友也是真誠相待,哪怕他對待一個路上遇到的陌生人,也會盡自己最大的努力去幫助別人。他從不會因為自己所受的辛苦和委屈而有任何抱怨。

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心律160「每吸一口氣胸腔就痛」…玉山登頂只差0.6K,李淑楨選擇放棄:努力到極致已夠完美

tCol 2022年10月01日

李易紓

心律160「每吸一口氣胸腔就痛」…玉山登頂只差0.6K,李淑楨選擇放棄:努力到極致已夠完美

「很多人問,為什麼沒有上去呢?只剩0.6了呀!」 44歲藝人李淑楨,在11歲時以電影《魯冰花》奪得金馬獎最佳女配角獎,是有史以來最年輕女配得主,除了會演戲,她也是畢業於台大社工系的高材生。 近日她在臉書分享,和目前就讀高三的女兒去挑戰玉山,李淑楨說自己在玉山,這是她人生的第一個百岳,但是就在0.6k時決定停下來,沒有攻頂。

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女星都該這樣優雅老去!60歲葉倩文不懼白髮、皺紋,與林子祥作伴「像雙胞胎」曬甜蜜

tCol 2022年09月30日

郭美懿

女星都該這樣優雅老去!60歲葉倩文不懼白髮、皺紋,與林子祥作伴「像雙胞胎」曬甜蜜

編按:以歌曲《瀟灑走一回》走紅兩岸三地的葉倩文,先前與丈夫林子祥在音樂實境節目《聲生不息》中難得合體,兩人精湛演出引發討論,愛意濃厚更是閃瞎眾人。不過最讓人驚艷的,是年屆花甲的葉倩文頂著一頭銀白捲髮現身,今天(9/30)歡度61歲生日的她,即使額頭、眼尾可見歲月紋路,舉手投足仍散發巨星風采,讓各界讚嘆:「女星都應該這樣優雅的老去」。 (原文刊登於2022/4/29,更新時間為2022/9/30)

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40歲選擇未婚和23歲選擇結婚一樣難!熟齡單身需要的底氣,不是有車、有房、有錢,而是這件事

tCol 2022年09月30日

蓑依

40歲選擇未婚和23歲選擇結婚一樣難!熟齡單身需要的底氣,不是有車、有房、有錢,而是這件事

我們是在一個培訓課上認識的。你是我的學員,從和你見面到第一天培訓結束,我和你說了很多話,你也在課堂上做了很多展示。我怎麼也想不到,等晚上聊天的時候,我很自然地問你的年齡,你害羞地說:「我今年40歲。」天啊,怎麼可能?明明看上去是20多歲的女孩,髮型、衣著打扮、皮膚、身材、精神,沒有一個地方顯示你和40歲有關。

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邁向財富自由的3個方法!祝福自己,就是最棒的鼓勵,沉得住氣,再漫長的路都會抵達終點

tCol 2022年09月27日

蔡侑霖Danny Tsai

邁向財富自由的3個方法!祝福自己,就是最棒的鼓勵,沉得住氣,再漫長的路都會抵達終點

學生時代到出社會工作,人與人之間的新關係建立,序幕從面試時雙方的瞭解開始。無論經驗是愉快或糟糕,最終結果是否錄取,對應過程中彼此顯現的「平等」及「尊重」又是另一個關鍵。許多公司派出的面試人員,心態都有如自己在跳蚤市場購物,公私領域皆打破砂鍋問到底,討價又議價。欠缺同理心的前提下,往往忘了應對的是渴求獲得工作的求職者,自己也身處那樣的位子,而該給的溫暖提醒及基本禮儀的尊重,全都瞬間拋諸腦後。

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搭上計程車後,懷疑司機想繞遠路,出聲請司機聽我的!下車後察覺:司機剛剛建議的,確實是最短路程

tCol 2022年09月26日

黃大米

搭上計程車後,懷疑司機想繞遠路,出聲請司機聽我的!下車後察覺:司機剛剛建議的,確實是最短路程

人的部分搞定了,再不合理的事情都可以有轉圜的餘地。倘若人的情緒安撫不好,再簡單的事情都可能被刁難。

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當你弱的時候,感受人心險惡,人人都想踩你一腳!當你強大了,大家忙討好你,你會覺得世上好人變多了

tCol 2022年09月23日

黃大米

當你弱的時候,感受人心險惡,人人都想踩你一腳!當你強大了,大家忙討好你,你會覺得世上好人變多了

只要你夠有影響力, 夠強大,多數的遊戲規則都可以由你來決定。

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過了一定年紀才明白,金錢雖然不是萬能,但沒錢萬萬不能!你可以追求興趣和理想,前提是要養活自己

tCol 2022年09月23日

黃大米

過了一定年紀才明白,金錢雖然不是萬能,但沒錢萬萬不能!你可以追求興趣和理想,前提是要養活自己

每個人都應該追夢, 那是靈魂的亮光,但你要記得在夢想中放入一些錢的味道,才能讓你在中年時抵抗外界的質疑。

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平常稱兄道弟,升主管後卻被要好同事毀謗、衝康!他受不了最終自行辭職:嫉妒,是永遠的導火線

tCol 2022年09月23日

蔡侑霖Danny Tsai

平常稱兄道弟,升主管後卻被要好同事毀謗、衝康!他受不了最終自行辭職:嫉妒,是永遠的導火線

人生總會經歷過幾場對戰,寫滿了出賣與背叛。只要是人,難免存在不同面相的自己,無論是好是壞,皆是人性。欺壓別人或表現自我,往往處於一線之隔, 在職場當中,若論及升遷、獎金、甚至加薪,更是一場爭鋒相對的無煙戰場。

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身為女人,有錢才能無懼!黃大米:務必要有養活自己的能力,別人對你的包容也會越多,結婚才有底氣

tCol 2022年09月22日

黃大米

身為女人,有錢才能無懼!黃大米:務必要有養活自己的能力,別人對你的包容也會越多,結婚才有底氣

女人當然可以溫柔,但不是為了滿足社會期許,剛強與果斷同樣都是閃亮亮的勳章,值得女人抬頭挺胸戴在身上。

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見老友全身名牌,他辭6年工程師當房仲,卻跟客戶吵架開始懷念過往:虛榮心只會讓你一步錯、步步錯

tCol 2022年09月21日

蔡侑霖Danny Tsai

見老友全身名牌,他辭6年工程師當房仲,卻跟客戶吵架開始懷念過往:虛榮心只會讓你一步錯、步步錯

現在的你可能已經發現,即便是同一間學校畢業的人,在工作歷經幾年、換幾份工作後,寫下的人生劇本也大不相同。於是我們開始為自己負責,設定時間軸也變得格外重要。

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「不聽話,財產不給你!」財富傳承竟變家族爭產,好心意撕裂親情!50後傳承學:你要留什麼給後輩?

tCol 2022年09月16日

林靜君談心室

「不聽話,財產不給你!」財富傳承竟變家族爭產,好心意撕裂親情!50後傳承學:你要留什麼給後輩?

台灣社會談論傳承時,多半集中在討論財產的分配,老一輩將房子、土地、股票分給下一代,就以為是傳承,沒有注意「傳」與「承」是雙方,僅有單向的分配,只是做一半。財產移轉或遺產分配沒有處理好,上一代的心意,常變成下一代的爭產糾紛,變成感情撕裂的主因。

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沒有動力去賺錢時,就去最好的餐廳吃頓飯!2個例子啟示:有時候窮,是因為你太省了

tCol 2022年09月14日

老楊的貓頭鷹

沒有動力去賺錢時,就去最好的餐廳吃頓飯!2個例子啟示:有時候窮,是因為你太省了

在我們身邊,有很多人為了省錢,在買東西的時候東瞧瞧、西瞅瞅,彷彿她看到的東西長了爪子似的,要伸進她的衣袋裡掏錢,而她只能把錢包捂得死死的,才能防止錢被掏空。於是,活得越來越節省,也越來越摳門。

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痛苦的不是現實,是負面思考!7招在轉念間,讓全世界聽你的,擁抱生活的美好幸福

tCol 2022年09月08日

加藤史子

痛苦的不是現實,是負面思考!7招在轉念間,讓全世界聽你的,擁抱生活的美好幸福

佛陀說過以下這幾句話:無上的光榮絕非不會失敗。而是失敗了再站起來。

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工時變長、工作效率越來越差...養成1個「好習慣」讓大腦脫胎換骨,腦力回春到25歲超簡單

tCol 2022年09月08日

山田知生

工時變長、工作效率越來越差...養成1個「好習慣」讓大腦脫胎換骨,腦力回春到25歲超簡單

史丹佛大學教授紐森(Eric Knudsen)數十年來的研究顯示,只要改變「面對事物的方法」,即使過了25歲,仍能和兒童或25歲以前的年輕人一樣,甚至擁有更好的成長空間。 在25歲之前,學習新知是人的本能,就算不用刻意練習,人也會自然而然地學會許多新知識;然而成人會因為大腦「偏愛簡化」的機制,盡可能選擇已知的事物、排斥變化,為了不受限於大腦本能,成人更需要有意識地專注、行動與休息。

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焦慮自己做不好、害怕做決定?心理學家:6個建議擺脫猶豫不決,跟「恐懼」當好朋友

tCol 2022年09月02日

倫.奧德斯基

焦慮自己做不好、害怕做決定?心理學家:6個建議擺脫猶豫不決,跟「恐懼」當好朋友

「做出一個完美的決定」,其實是個令人畏縮的前提,因為所有的決定都有其利弊,我們通常是面對幾個不完美的選擇,得在其中選一個出來。在每一種情況下,我們都有可能失去一些自己喜歡的東西,並選擇一個有明顯缺點的選項。

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高薪5-7萬不如公職穩…客運司機每天跑車10hr,自學考上司法特考「全國第13名」超勵志!

tCol 2022年08月30日

李易紓整理

高薪5-7萬不如公職穩…客運司機每天跑車10hr,自學考上司法特考「全國第13名」超勵志!

編按:主計總處日前公布7月失業率上升至3.78%,創下9個月以來新高,且預估8月還會再攀升。而在薪資方面,雖然今年1至6月經常性薪資平均44,262元,增幅達到3.02%,但物價同步上揚,實質經常性薪資41,452元,年減0.11%,是6年來同期首見負成長,顯示薪資成長跟不上通膨速度,實質薪資倒退嚕。 特別是疫情尚未看到盡頭,讓在重災區包括觀光業、運輸業工作的民眾,只能苦撐甚至最後被迫轉職。有一位38歲客運司機,在社群平台分享自己雖然一個月薪水有5-7萬,但還是擔心飯碗有一天會不保,因此決心考國考。 他說每天開車10小時,只有利用午休或休假時自修,而第一次準備國考就真的上榜,而且是全國第13名! (原文刊載於2022/6/7,更新時間為2022/8/30)

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擁有越多不會越快樂,中年後「剛剛好」最好!丁菱娟:減法不是匱乏,是讓人生有時間品嘗和沉澱

tCol 2022年08月30日

丁菱娟

擁有越多不會越快樂,中年後「剛剛好」最好!丁菱娟:減法不是匱乏,是讓人生有時間品嘗和沉澱

人不到中年不知道減法的好處,熟齡之後才了解東西不是越多越好,名利也不是越多越好。有了名之後壓力更大,有了錢之後煩惱更多,看過太多有名有錢的人分家產的悲傷故事,覺得如何培養凡事「剛剛好」的思維是一種智慧。

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他竟說還錢像賠錢,有吃虧感覺!1故事體悟:付出可以,但別心念對方會不會回報,太在意只徒增痛苦

tCol 2022年08月25日

朴民根

他竟說還錢像賠錢,有吃虧感覺!1故事體悟:付出可以,但別心念對方會不會回報,太在意只徒增痛苦

「你得到了多少愛,等於你付出了少多愛。」(The love you take is equal to the love you make .) 這是披頭四歌曲<The End>的一句歌詞。沒錯,你付出多少,才會得到多少,愛是如此,友情、友善、善意也是如此。 這句歌詞是我最喜歡的一句話,但它也過度理想化,畢竟人生中無論我們給再多也得不到回報的事,實在不計其數。

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人生轉捩點,往往在你「放下」那一刻!最聰明的人,是懂得捨小取大,看起來吃了小虧,卻占了大便宜

tCol 2022年08月25日

水木然

人生轉捩點,往往在你「放下」那一刻!最聰明的人,是懂得捨小取大,看起來吃了小虧,卻占了大便宜

尼采說,美好的事物總是彎曲地接近自己的目標,一切筆直都是騙人的。因此,你越想得到什麼,就越需要放下什麼。放下什麼,就得到什麼,這是一門大學問。人生真正的轉捩點,往往就在你「放下」的那一刻。

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	科技新貴帶老婆孩子吃迴轉壽司「一盤60元太貴不准拿」!明明賺很多,總覺得不夠用...金錢匱乏感3種解方

tCol 2022年08月24日

林達宏

科技新貴帶老婆孩子吃迴轉壽司「一盤60元太貴不准拿」!明明賺很多,總覺得不夠用...金錢匱乏感3種解方

有一位科技新貴,每次跟太太還有小孩去吃迴轉壽司時,遇到 60 元一盤的壽司都會自動跳過去。 當小孩伸手去拿的時候,爸爸突然說:「別拿那個,太貴了!」老婆去拿的時候他也說:「那個不划算,我們吃不起!」 就這樣,在迴轉壽司店一次又一次的感受到匱乏感,幾次不愉快的經驗後,老婆受不了,跟他起了爭執。 老婆說:「我們又不是吃不起,以我們兩個人現在的收入,這點錢根本不算什麼,偶而對自己好一點有何不可,你為何每次都這樣?」

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面對憂鬱的人,別再想著講些什麼安慰他!避免用這6句話,讓對方感受到真正的體諒

tCol 2022年08月19日

高愛倫

面對憂鬱的人,別再想著講些什麼安慰他!避免用這6句話,讓對方感受到真正的體諒

我們不能只做別人的酒肉朋友。對朋友,除了挽著手尋歡作樂,也要懂得察言觀色,提前關注與協助需要幫助的對象。 陪伴憂鬱症病患最好的方法就是「陪」與「伴」。

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身體健康、兒孝順,80歲奶奶卻罹憂鬱症?醫分析:做好「這件事」就不怕老,擁抱愉悅熟齡

tCol 2022年08月18日

莊宜芳醫師

身體健康、兒孝順,80歲奶奶卻罹憂鬱症?醫分析:做好「這件事」就不怕老,擁抱愉悅熟齡

美國眾議院議長裴洛西快閃訪台,受到高度關注,這位82歲的老太太從政以來一直有清楚的信念與價值,雖然高齡,依然精力充沛,還能經得起這樣長程的旅行與緊湊行程。 我的門診也有一位年齡相仿的張奶奶,她體態優雅,絲毫看不出已80高齡,雖然丈夫早逝,獨立撫養兩個兒子長大,但孩子都已成家,平常活躍於社區活動跟課程。 張奶奶來到門診,是因近幾個月來對事物越來越提不起興趣,容易覺得疲累、失眠,且常有胸悶心悸。做了一些檢查都正常,經過問診,才發現張奶奶有輕微憂鬱症。 但問到有什麼憂心事情?張奶奶自認母慈子孝、兄友弟恭,連朋友也不敢置信她得了憂鬱症!直到有一天,她拿了一張年輕時曾在美軍俱樂部工作、穿著泳裝在游泳池畔的照片,如此窈窕美麗,我突然有些明白她憂鬱的來源…

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長大後明白,放下身段不代表妥協!培養一顆柔軟而謙卑的心,成就自己也別忘成全別人

tCol 2022年08月12日

吳若權

長大後明白,放下身段不代表妥協!培養一顆柔軟而謙卑的心,成就自己也別忘成全別人

謙卑的力量,不在於形體的小、氣勢的強弱,而是用柔軟的姿態,包覆堅實的心念。以既懂得保護自己,也不使對方受傷的厚道,成就自己、同時也不忘成全別人。

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過了26年偽單親生活,她棄假面婚拒當豪門妻!離開30房豪宅,僅帶2卡皮箱走:60後只為自己活

tCol 2022年08月09日

彭蕙珍

過了26年偽單親生活,她棄假面婚拒當豪門妻!離開30房豪宅,僅帶2卡皮箱走:60後只為自己活

瓷器彩繪藝術家徐瑞芬因為喜歡喝咖啡,進而收藏咖啡杯和瓷盤,意外成為藝術家。移民紐西蘭26年的她,在紐西蘭華人圈和瓷器彩繪圈相當有名,還是奧克蘭瓷藝協會會長。 駐紐西蘭大使蔡爾晃很欣賞她,不停遊說、希望她將失傳已久的彩繪技藝帶回台灣、傳承下去,2013年,她終於下定決心返台。曾在嘉義大學擔任駐校藝術家,並在南良集團總裁蕭登波的支持下,經營「世錦文化藝術中心」和瓷繪工坊。

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錢夠用就好?英調查:年薪超過「這數字」就無感!名醫揭快樂指數「跟財富都無關」

tCol 2022年08月09日

林靜芸醫師

錢夠用就好?英調查:年薪超過「這數字」就無感!名醫揭快樂指數「跟財富都無關」

世間父母普遍希望子女幸福快樂,所以讓子女受教育,要子女努力賺錢。但是快樂是什麼呢?

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弟弟啃老,房子法拍還是姊籌錢保住!弟媳竟說是「毒菇」…家門不幸的啟示:無能是寵出來的

tCol 2022年08月05日

林靜君談心室

弟弟啃老,房子法拍還是姊籌錢保住!弟媳竟說是「毒菇」…家門不幸的啟示:無能是寵出來的

俄國大文豪托爾斯泰說,「所有幸福的家庭都一樣,不幸的家庭各有各的不幸」,隨著深度心理諮商工作經驗日久,卻益發覺得有些家庭的不幸,是家庭成員們彼此之間「共謀」出來的。 這「共謀」的呈現,通常家裡面有一個過度強勢、能幹、凡事一把抓的強人,就會有一個特別軟爛、懶散、不想負責任的無能者。

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為了房貸、孩子、家庭,我得待在收入不錯的公司做著不喜歡的工作...中年告白:44歲的我疲憊又認命

tCol 2022年07月27日

強納森‧勞赫

為了房貸、孩子、家庭,我得待在收入不錯的公司做著不喜歡的工作...中年告白:44歲的我疲憊又認命

本書作者強納森‧勞赫畢業於耶魯大學,是全球知名智庫布魯金斯學會的資深研究員。身為典型的人生勝利組,卻在中年之際,莫名感到自我懷疑與焦慮,他不知這種不安是從何而來的,又是否會結束。 他從心理學、經濟學、社會學、神經學等各方面探詢答案,並採訪眾多知名權威專家及各行各業的中年朋友,結果發現人生的幸福指數呈U型。

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