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工作與生活不是只在天平的兩端!他平日穿白袍、假日拿鋤頭,不浮不躁回歸自然做自己

tCol 2022-04-08

偉文隨筆

工作與生活不是只在天平的兩端!他平日穿白袍、假日拿鋤頭,不浮不躁回歸自然做自己

人人都需要一座山,人到了一定的年紀,自然荒野就會前來呼喚他。

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最好的養生,從這樣走路開始!感受呼吸心跳,隨時間自然流逝,日子也能更加悠長

tCol 2022-03-25

偉文隨筆

最好的養生,從這樣走路開始!感受呼吸心跳,隨時間自然流逝,日子也能更加悠長

最近有好多本關於走路與介紹步道的書上市,也反映了這個時代的新價值。除了上下班短暫的行走之外,為了健康目的的走路也蔚為風潮,甚至更進階到為了休閒或心靈層次的走路。

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生活緊湊忙碌、壓力難釋放?善用腹式呼吸放鬆,李偉文:路可以趕,但是心不能急

tCol 2022-03-18

偉文隨筆

生活緊湊忙碌、壓力難釋放?善用腹式呼吸放鬆,李偉文:路可以趕,但是心不能急

只要碰到許久不見的老朋友,人人都會互問:「你最近在忙什麼?」

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女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休高管:在家和老婆大眼瞪小眼,不找工作早晚會生病

tCol 2022-03-14

謝冠賢, 李淑芬

女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休高管:在家和老婆大眼瞪小眼,不找工作早晚會生病

按理說,臺灣的銀髮族或是樂齡族這一群人,已走到人生下半場,也已累積了一些財富與人生經驗,應該是身心靈最自由自在,最能做自己的一群人。若您仔細觀察周邊朋友的樂齡或銀髮族朋友,您會發現,其實不然,他們仍有諸多問題需要面對。

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生活總是外食,又吃太多?現代人健康變老的關鍵,透過「這招」吃得健康,沒煩惱

tCol 2021-12-24

偉文隨筆

生活總是外食,又吃太多?現代人健康變老的關鍵,透過「這招」吃得健康,沒煩惱

早些年只有非常少數的朋友因為宗教的因素吃全素,這些年周邊有愈來愈多朋友因為各種不同的原因逐漸減少暈食增加五穀蔬果的份量,有的因為健康,也有因為希望降低資源耗損的環保理由,也有一些人則基於人道的立場,不過還是有一些朋友是肉類的死終擁護者,幾乎是「無肉不歡」。

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不要以養出「媽寶爸寶」為榮!80歲老爸讓45歲王力宏一夕淪為巨嬰,她給父母3個忠告

tCol 2021-12-19

翁申霖 整理

不要以養出「媽寶爸寶」為榮!80歲老爸讓45歲王力宏一夕淪為巨嬰,她給父母3個忠告

華語歌壇天王王力宏近日爆出婚變風波,遭前妻李靚蕾「核彈式爆料」後,自出道以來的「優質形象」一夕崩塌,不僅外界罵聲不斷,更是慘丟手上多個千萬代言。護子心切的80歲王爸爸(王大中)緊急在周日(12/19)凌晨曝光手寫信,急欲救愛子的心情彰顯無遺,而這一行徑卻宛如「提油救火」。更誇張的是,同日深夜11點多王力宏也發出不承認自己出軌的聲明,甚至表態自己才是活在恐懼底下的人,讓王家的形象蒙上一層「欺人太甚」的陰影。接連的與論罵聲,讓王力宏周一(12/20)終於願意道歉認錯,並決定暫時退出演藝圈、要好好陪家人和孩子。整個離婚風波看似暫歇,但華視當家主播宋燕旻忍不住怒斥王力宏,都已是45歲的歌王卻還不知如何為自己善後,非得要老爸爸媽媽出面站在第一線;宋燕旻也感嘆呼籲,「拜託父母們真的不要以養出媽寶、爸寶為榮。」

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這個婚姻,從頭就是千瘡百孔…王力宏爸爸經典3金句護兒,許常德:孩子難承受父母「用力經營」

tCol 2021-12-19

翁申霖

這個婚姻,從頭就是千瘡百孔…王力宏爸爸經典3金句護兒,許常德:孩子難承受父母「用力經營」

「優質歌手」王力宏遭前妻李靚蕾的「蕾神之鎚」重重一擊之後,其形象一落千丈,手上更是狂丟數個代言」,護子心切的父親王大中即使人在美國,仍在深夜親手寫下信件捍衛兒子、指控(前)媳婦,讓這場鬧劇風波愈演愈烈。資深音樂人、作家許常德感慨表示,如此提油救火的行徑,根本沒打算讓孩子獨立承擔婚姻。

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王力宏爸爸出手「我兒不是敗類」…李靚蕾3000字再揭內幕:王力宏叫我道歉,就把房子讓給我

tCol 2021-12-19

李易紓

王力宏爸爸出手「我兒不是敗類」…李靚蕾3000字再揭內幕:王力宏叫我道歉,就把房子讓給我

王力宏與李靚蕾12/15宣布離婚後,李靚蕾發5000字長文爆出王力宏召妓約砲等醜陋面,王力宏截至周日(12/19)都對文章內容沒表態,反而王爸爸深夜親手寫下信件交付媒體,用「785字」護子,強調「力宏不是敗類、沒出軌,他的孩子們也不該被灌輸這種印象。」李靚蕾則在早上八點,以IG再發3000字聲明,直接列出7點回應反擊,李靚蕾說:「我等來的不是你的道歉和懺悔,而是再一次為了自保,透過親友捍造事實來詆毀我。昨天下午,收到你(王力宏)試圖用錢收買我的訊息,如果我現在發聲明道歉,跟大家說是我神智不清發的文,那現在跟孩子住的房子就給我。」面對王力宏與他父親的言論,李靚蕾要求王力宏在週日(12/19)下午3點前公開道歉,否則將對他們提告誹謗。以下是王爸爸(王大中)、李靚蕾回應全文:

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我無法捐肝、好怕她不在!張洪量哽咽感謝「換肝之父」陳肇隆,13小時救回立陶宛籍愛妻

tCol 2021-12-10

李易紓

我無法捐肝、好怕她不在!張洪量哽咽感謝「換肝之父」陳肇隆,13小時救回立陶宛籍愛妻

知名歌手張洪量周五(12/10)上午現身高雄長庚醫院康復説明會,為的是感謝高雄長庚院長陳肇隆團隊執行「活體肝移植」,成功將立陶宛籍太太Kate從鬼門關搶救回來。張洪量的太太今年4月開始出現黃疸、倦怠、食慾不振、腹脹,2個多月前肝功能惡化,合併大量腹水、肋膜積水及感染,且因肝衰竭急速惡化,因此急轉至高雄長庚求助院長陳肇隆。

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他賺多少花多少,老後繳不起房租被趕走!2位伯伯故事啟示:沒理財沒房真心酸沒尊嚴

tCol 2021-11-05

Dr. Selena 楊倩琳

他賺多少花多少,老後繳不起房租被趕走!2位伯伯故事啟示:沒理財沒房真心酸沒尊嚴

最近有個認識很久的老朋友Q 小姐突然line 我詢問買房的事情,她問:她存了一筆錢用來買房好嗎?因為她長期北漂在內湖租屋多年,想想自己打拚多年每個月都在幫房東繳房租,有些不甘心。我問了她幾個關鍵數字,包含她存了多少錢、每月房租多少、目前每月薪水多少、對房子的期待條件⋯⋯,依照她的所有條件我非常贊成她開始準備買房,並給了她一些中肯的建議,分享了一個自己小時候的故事。

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